運動が脳機能に及ぼす影響

アクションシミュレーションの概念。これは、明示的な動きを伴わない運動プログラムの内部表現です。 運動イメージ法 (MI) または運動観察 (HG) 法は、脳の運動領域を活性化する 2 つの別個のアクション シミュレーション法と考えられます。 どちらの方法も、運動学習を改善するための人気のある効果的なツールとして今でも人気があります。 研究によると、リハビリテーション現場で働く臨床医は患者やアスリートなどのニーズを認識しており、参加者が運動能力を向上させるために使用できる方法として推奨されています。

運動イメージトレーニングは、目に見える動きや自発的な運動筋の活性化を行わずに、動きを頭の中で視覚化する動的な精神プロセスです。 動作観察トレーニングは、観察者が他の人が実行する動作を視覚的に認識する、動作の内部リアルタイム運動シミュレーションを含む方法です。 ミラーニューロンは、主に下頭頂葉の吻側部分と腹側運動前野に位置し、ある動作が物理的に実行されるときと、その動作が他の人によって実行されるのが観察されるときの両方で活性化されます。 神経画像技術を使用した研究は、背側運動前野、補足運動野、上頭頂葉、頭頂内溝など、アクション シミュレーション中に活動することが知られている多くの領域が、HG と HG の両方のときに実際に活動していることを示し、この理論を裏付けています。そしてMI。 文献には、MI と HG も交感神経系の活性化を引き起こすという証拠があります。 皮膚電気活動の増加だけでなく、呼吸、心拍数、皮膚温度にも変化が生じる可能性があります。

EEG は、電気活動を測定することによって神経生理学的機能を評価するために使用できる、安価で非侵襲的で簡単な検査です。 ベータ波の抑制はうつ病や認知機能の低下の一因となるのに対し、ベータ波は意識的思考、論理的思考、記憶、問題解決に関連しているため、ベータ波のメカニズムを理解することが重要です。

この研究では、運動をしたり、運動を見たり想像したりすることが脳機能に及ぼす効果を調査します。