Die Auswirkung von Bewegung auf die Gehirnfunktionen

Konzept der Handlungssimulation; Es handelt sich um eine interne Darstellung motorischer Programme, die keine explizite Bewegung beinhaltet. Die motorische Bildgebungsmethode (MI) oder die Bewegungsbeobachtungsmethode (HG) gelten als zwei separate Methoden zur Aktionssimulation, die motorische Regionen im Gehirn aktivieren. Beide Methoden sind nach wie vor ein beliebtes und wirksames Instrument zur Verbesserung des motorischen Lernens. Untersuchungen haben gezeigt, dass Ärzte, die in Rehabilitationseinrichtungen arbeiten, sich der Bedürfnisse von Patienten, Sportlern usw. bewusst sind. Sie werden den Teilnehmern als Methoden zur Verbesserung ihrer motorischen Fähigkeiten empfohlen.

Das Training motorischer Vorstellungen ist ein dynamischer mentaler Prozess, bei dem eine Bewegung mental visualisiert wird, ohne dass eine sichtbare Bewegung oder eine freiwillige motorische Muskelaktivierung erfolgt. Beim Bewegungsbeobachtungstraining handelt es sich um eine Methode, die eine interne Echtzeit-Motorsimulation von Bewegungen beinhaltet, bei der der Beobachter die von einem anderen ausgeführten Bewegungen visuell wahrnimmt. Spiegelneuronen, die sich hauptsächlich im rostralen Teil des unteren Parietallappens und im ventralen prämotorischen Kortex befinden, werden sowohl dann aktiviert, wenn eine Aktion physisch ausgeführt wird, als auch wenn beobachtet wird, wie die Aktion von einer anderen Person ausgeführt wird. Studien mit Neuroimaging-Techniken haben diese Theorie gestützt, indem sie gezeigt haben, dass viele Bereiche, von denen bekannt ist, dass sie während der Aktionssimulation aktiv sind, wie der dorsale prämotorische Kortex, der ergänzende motorische Bereich, der obere Parietallappen und der Sulcus intraparietalis, tatsächlich während beider HG aktiv sind und MI. In der Literatur gibt es Hinweise darauf, dass MI und HG auch eine Aktivierung des sympathischen Nervensystems auslösen. Es kann zu Veränderungen der Atmung, der Herzfrequenz und der Hauttemperatur sowie zu einer Erhöhung der elektrodermalen Aktivität kommen.

Das EEG ist eine kostengünstige, nichtinvasive und einfache Untersuchung, mit der neurophysiologische Funktionen durch Messung der elektrischen Aktivität beurteilt werden können. Es ist wichtig, den Mechanismus der Beta-Rhythmen zu verstehen, da sie mit bewusstem Denken, logischem Denken, Gedächtnis und Problemlösung verbunden sind, während die Unterdrückung von Beta-Wellen zu Depressionen und kognitivem Verfall beiträgt.

In dieser Studie wird die Wirksamkeit von körperlicher Betätigung, Beobachtung oder Vorstellung von Übungen auf die Gehirnfunktionen untersucht.