운동이 뇌 기능에 미치는 영향

액션 시뮬레이션의 개념; 이는 명시적인 움직임을 포함하지 않는 모터 프로그램의 내부 표현입니다. 운동 이미지 방법(MI) 또는 움직임 관찰(HG) 방법은 뇌의 운동 영역을 활성화하는 두 가지 별도의 동작 시뮬레이션 방법으로 간주됩니다. 두 방법 모두 운동 학습을 개선하기 위한 인기 있고 효과적인 도구로 남아 있습니다. 연구에 따르면 재활 환경에서 일하는 임상의는 환자의 요구 사항을 인식하고 있으며, 운동선수 등은 참가자가 운동 능력을 향상시키는 데 사용할 수 있는 방법으로 권장됩니다.

운동 이미지 훈련은 눈에 보이는 움직임이나 자발적인 운동 근육 활성화 없이 움직임을 정신적으로 시각화하는 역동적인 정신 과정입니다. 움직임 관찰 훈련은 관찰자가 다른 사람이 수행하는 움직임을 시각적으로 인식하는 움직임의 내부 실시간 운동 시뮬레이션을 포함하는 방법입니다. 주로 하두정엽의 입쪽 부분과 복부 전운동 피질에 위치한 거울 뉴런은 물리적으로 행동을 수행할 때와 다른 사람이 해당 행동을 수행하는 것을 관찰할 때 모두 활성화됩니다. 신경 영상 기술을 사용한 연구는 등쪽 전운동 피질, 보조 운동 영역, 상두정엽 및 두정내 고랑과 같이 행동 시뮬레이션 중에 활성화되는 것으로 알려진 많은 영역이 두 HG ​​동안 실제로 활성화된다는 것을 보여줌으로써 이 이론을 뒷받침해 왔습니다. 그리고 미. MI와 HG도 교감신경계 활성화를 유발한다는 증거가 문헌에 있습니다. 호흡, 심박수, 피부 온도에 변화가 있을 수 있을 뿐만 아니라 피부 전기 활동도 증가할 수 있습니다.

EEG는 전기적 활동을 측정하여 신경생리학적 기능을 평가하는 데 사용할 수 있는 저렴하고 비침습적이며 간단한 검사입니다. 베타 리듬의 메커니즘을 이해하는 것은 의식적 사고, 논리적 사고, 기억 및 문제 해결과 연관되어 있는 반면, 베타파의 억제는 우울증 및 인지 저하에 기여하기 때문에 중요합니다.

본 연구에서는 운동을 하거나 운동을 관찰하거나 상상하는 것이 뇌 기능에 미치는 효과를 조사할 것이다.