O efeito do exercício nas funções cerebrais

Conceito de simulação de ação; É uma representação interna de programas motores que não envolve movimento explícito. O método de imagens motoras (MI) ou o método de observação de movimento (HG) são considerados dois métodos separados de simulação de ação que ativam regiões motoras no cérebro. Ambos os métodos continuam sendo uma ferramenta popular e eficaz para melhorar a aprendizagem motora. A pesquisa mostrou que os médicos que trabalham em ambientes de reabilitação estão cientes das necessidades dos pacientes, atletas, etc. são recomendados como métodos que os participantes podem usar para melhorar suas habilidades motoras.

O treinamento de imagens motoras é um processo mental dinâmico no qual um movimento é visualizado mentalmente sem qualquer movimento visível ou qualquer ativação muscular motora voluntária. O treinamento de observação de movimento é um método que envolve simulação motora interna de movimentos em tempo real, na qual o observador percebe visualmente os movimentos executados por outro. Os neurônios-espelho, localizados principalmente na parte rostral do lobo parietal inferior e no córtex pré-motor ventral, são ativados tanto quando uma ação é executada fisicamente quanto quando a ação é observada sendo realizada por outra pessoa. Estudos utilizando técnicas de neuroimagem forneceram suporte para esta teoria, mostrando que muitas áreas conhecidas por estarem ativas durante a simulação de ação, como o córtex pré-motor dorsal, a área motora suplementar, o lobo parietal superior e o sulco intraparietal, estão de fato ativos durante ambos os períodos de HG. E eu. Há evidências na literatura de que o IM e a HG também desencadeiam a ativação do sistema nervoso simpático. Pode haver alterações na respiração, frequência cardíaca e temperatura da pele, bem como aumento da atividade eletrodérmica.

O EEG é um exame barato, não invasivo e simples que pode ser usado para avaliar funções neurofisiológicas por meio da medição da atividade elétrica. Compreender o mecanismo dos ritmos beta é importante porque estão associados ao pensamento consciente, ao pensamento lógico, à memória e à resolução de problemas, enquanto a supressão das ondas beta contribui para a depressão e o declínio cognitivo.

Este estudo irá investigar a eficácia do exercício, assistir ou imaginar exercícios nas funções cerebrais.