ダルクローズリトミックが高齢女性の痛みに及ぼす影響

背景。 さまざまな程度や種類の体の痛みは、人間の生活を複雑にする可能性があります。 定期的な身体的運動と良好な精神的健康は、どちらも身体とその身体的健康を保護する効果があります。 また、身体的運動は、さまざまな程度の頭痛、腰痛、および/または脚の痛みを慢性的に経験している高齢の女性にとって、いくつかの側面では特に重要である可能性があります。 研究の目的は、高齢女性の頭痛、腰痛、脚の痛みに対するダルクローズリトミックメソッドの効果を分析することでした。

方法。 痛みを伴う盲検参加者 62 人が無作為に 2 つのグループに分けられました。 ランダム化対照試験研究の開始前の3か月間に頭痛、腰痛、または脚の痛みの発生を報告した女性（65歳から82歳）が特定されました。 事前テストと事後テストの参加者は、0 ～ 10 の数値疼痛評価スケールを使用して痛みを定量化しました。 実験グループの女性は、ダルクローズ リトミック メソッドに基づいた身体運動プログラムに 3 か月間参加しました。