等尺性リラクゼーション後のテクニックを使用した場合と使用しない場合のジャンダスのアプローチの効果の比較

o ベースラインからの変化 数値疼痛評価スケールは、0 ～ 10 で始まる痛みのスケールです。 ここで、0 は痛みがないことを示し、10 は重度の痛みを示します。

Numerical Pain Rating Scale (NPRS) は、個人が自分の痛みを 11 段階の数値スケールで評価する主観的な尺度です。 スケールは 0 (まったく痛みがない) ～ 10 (想像できる最悪の痛み) で構成されます。

• 患者は前かがみになり、指先で床に手を伸ばそうとするように指示されます。
• 次に理学療法士は、標準的な巻尺を使用して患者の右手の長指と床の間の距離を測定します。
• クライアントに、痛み、こわばり、またはその両方によって動きが制限されているかどうかを尋ねます（指先から床まで（FTF）テスト）。
• FTF テストが痛みによって制限されている場合は、場所と 10 点満点の痛みのスコアを文書化する必要があります。
• FTF テストが 0 cm である場合、または患者が痛みなく手のひらを床に置くことができる場合は、別の結果の尺度を考慮する必要があります。

• 患者に足をまっすぐにして硬い表面に仰向けに寝てもらいます。
• 患者の腰の下に手を置き、背骨を中立に保ちます。
• 患者の股関節をゆっくりと曲げ、大腿部がテーブルに対して垂直になるまで膝を胸に近づけます。
• 膝を 90 度の角度で曲げたままにして、患者が股関節をさらに曲げるように支援します。
• 角度計または傾斜計を使用して、患者の大腿部とテーブルの間の角度を測定します。
• 測定値を正常範囲 (通常約 15 ～ 20 度) と比較して、腸腰筋の柔軟性に制限があるかどうかを判断します。