FIT FIRST ティーン - 学校介入研究

背景。 身体活動（PA）は、体力、運動能力、幸福感を向上させ、後年過体重や非感染性疾患を発症するリスクを軽減するため、子供や若者にとって健康的なライフスタイルの重要な部分です。 デンマーク保健当局の現在の推奨事項では、若者は1日あたり少なくとも60分間の中程度から激しい身体活動（MVPA）に参加する必要があり、そのうち少なくとも週に3回は筋力強化トレーニングを行う必要がありますが、現在はデンマークの 11 ～ 15 歳の約 4 分の 1 がこれらの推奨事項を満たしています。

社会経済的背景に関係なく、子供や青少年が起きている時間のかなりの部分を学校で過ごすことを考えると、学校は PA を広範に推進するための極めて重要な場所として機能します。 しかし、現在の学校ベースのPA介入の効果は限定的です。 多くの場合、介入の結果が芳しくないのは、プログラムの忠実度の欠陥、最適ではない出席率、または意図したリソース、時間、スペースへのアクセスの欠如など、実装上の課題が原因であると考えられます。 コンテキスト環境に関する詳細と介入の実装方法は、通常、実装の評価から得られます。 それにもかかわらず、そのような評価が行われることはほとんどありません。

FIT FIRST プログラムは、これらの制限に対処するために開発されました。 FIT FIRST はもともと、8 歳から 9 歳を対象に、フットボール、インターバル ランニング、サーキット筋力トレーニングによる頻繁な集中トレーニングを行う 40 週間の介入研究の頭字語でした。 2018 年、6 ～ 9 歳を対象に 10 のスポーツをカバーする FIT FIRST 10 コンセプトが開発されました。 2020 年には、10 ～ 12 歳向けの FIT FIRST 20 コンセプトが 20 のスポーツを含むように開発されました。 簡単に言うと、FIT FIRST コンセプトのすべてのバージョンは、学校環境向けに修正された複数のスポーツ活動を使用するという原則に基づいて構築されており、高強度、高関与、楽しさ、包括性に重点を置いています。 学校環境に合わせて変更された複数のスポーツ活動を使用することにより、休み時間の活動や余暇のスポーツを行うこともあります。 そこで、FIT FIRSTのスポーツ活動に対する能力や意欲の向上が、地域スポーツクラブの会員の募集・再募集につながるかどうかを検討する。

FIT FIRST ティーン プロジェクトの実施は、そのようなプログラムを提供するための教師のトレーニングに基づいており、このプログラムは SDU (南デンマーク大学 (SDU)、DIF (デンマーク スポーツ連盟 (DIF))、およびチーム デンマークの経験豊富なスタッフによって開発されました) 。 これらのパートナーは、各スポーツについて 3 ～ 6 のレッスンを開発し、すべてペアベースのエクササイズと小規模ゲームのドリルとアクティビティを使用しています。 FIT FIRST ティーン プログラムに含まれるすべてのレッスンは、自己決定理論に従って、(1) 高強度の筋力トレーニングと心血管トレーニングを提供し、(2) 子どもたちの参加意欲を高めるために開発されました。

FIT FIRST ティーンは、体力、モチベーション、健康を主な成果として、プロジェクトの実施を副次的な成果として、学年全体にわたって実施します。 この研究では、研究チームは学校をランダムに 2 つのグループに分けて、FIT FIRST ティーン プログラムの効果をテストします。 したがって、これは、学校を 1 対 1 でランダム化して介入群に配置するクラスター RCT となり、FIT FIRST ティーン プログラムを週 3 回 (週に 3 回の 40 分の授業) 実施する介入群と、対照群になります。通常の体育カリキュラムを提供します。

対策。 青少年のフィットネスレベルと健康プロフィールに対する介入効果を評価するために、以下の尺度が採用されます。

心臓代謝フィットネス。 心血管代謝フィットネスレベルを評価するために、青少年を対象としたヨーヨー間欠回復レベル 1 テスト (YYIR1C テスト) が実施されます。 安静時の心拍数と血圧は安静時に測定されます。 8分間の休憩の後、3回の測定を行います。

体組成:タニタ身長計と InBody 270 生体インピーダンス測定を使用して、体重、除脂肪体重、体脂肪量、脂肪率、BMI Z スコアを評価します。

筋力トレーニングと運動制御。 水平反動ジャンプテスト、アローヘッド敏捷性テスト、コウノトリバランステスト、ハンドグリップ強度テストは、筋力と運動制御を評価するために使用されます。

FIT FIRST ティーン プログラムが生徒の健康と身体の認識に及ぼす潜在的な影響を調査するために、一連のアンケートが使用されます。

健康関連の生活の質は、KIDSCREEN-27 を使用して評価されます。 青少年の身体イメージを調査するために、身体評価尺度が使用されます。 機能評価スケールは、そのような成果を測定するために使用されます。 知覚因果関係スケールは、青少年の体育に対する動機付けの制御を調べるために使用されます。 最後に、身体的自己認識は、身体的自己目録を使用して測定されます。

混合手法アプローチを使用して、FIT FIRST Teen の実装、忠実度、受け入れ可能性、適切性、実現可能性を調査します。 研究チームはアンケート、半構造化インタビュー、日誌を使用します。