FIT FIRST Teenager - Skoleinterventionsundersøgelse

Baggrund. Fysisk aktivitet (PA) er en vigtig del af en sund livsstil for børn og unge, da det forbedrer den fysiske kondition, motoriske kompetencer og velvære samt mindsker risikoen for at udvikle overvægt og ikke-smitsomme sygdomme senere i livet. Aktuelle anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen er, at unge skal deltage i mindst 60 minutters moderat til kraftig fysisk aktivitet (MVPA) om dagen, hvoraf mindst 3 gange om ugen bør involvere muskelstyrkende træning, dog pt. omkring en fjerdedel af de danske 11-15-årige opfylder disse anbefalinger.

I betragtning af at børn og unge, uanset socioøkonomisk baggrund, tilbringer en betydelig del af deres vågne timer i skolen, fungerer skolerne som centrale rammer for den udbredte fremme af PA. Men nuværende skolebaserede PA-interventioner har vist begrænsede effekter. Ofte kan de dårlige resultater af interventioner tilskrives implementeringsudfordringer, som omfatter mangler i programtroskab, suboptimale tilstedeværelsesrater eller manglende adgang til tilsigtede ressourcer, tid eller plads. Detaljer om det kontekstuelle miljø og hvordan man implementerer interventioner er typisk afledt af implementeringsevalueringer. Ikke desto mindre foretages sådanne evalueringer sjældent.

FIT FIRST-programmet blev udviklet for at imødegå disse begrænsninger. FIT FIRST var oprindeligt et akronym for et 40-ugers interventionsstudie for 8- til 9-årige med hyppig intens træning gennem fodbold, intervalløb og kredsløbsstyrketræning. I 2018 blev FIT FIRST 10-konceptet udviklet til 6-9-årige, der dækkede 10 sportsgrene. I 2020 blev FIT FIRST 20-konceptet for 10-12-årige udviklet til at omfatte 20 sportsgrene. Kort sagt er alle versioner af FIT FIRST-konceptet bygget på principperne om at bruge flere sportsaktiviteter tilpasset skolemiljøet, med fokus på høj intensitet, høj involvering, sjov og inklusion. Brugen af ​​flere idrætsaktiviteter, der er tilpasset til skolemiljøet, kan også fritidsaktiviteter og fritidsaktiviteter. Derfor vil det blive undersøgt, om de udviklede evner og motivation for FIT FIRST idrætsaktiviteter kan resultere i rekruttering eller genrekruttering af medlemmer til de lokale idrætsklubber.

Implementeringen af ​​FIT FIRST Teen-projektet er baseret på uddannelse af lærere til at levere et sådant program, som er udviklet af erfarne medarbejdere fra SDU (Syddansk Universitet (SDU), DIF (Dansk Idræts Forbund (DIF) og Team Danmark . Disse partnere har udviklet 3-6 lektioner til hver af sportsgrenene, alle ved hjælp af parbaserede øvelser og små-sidede spiløvelser og aktiviteter. Alle lektioner inkluderet i FIT FIRST Teen-programmet er udviklet til (1) at give højintensiv styrke- og kardiovaskulær træning og (2) motivere børn til at deltage i henhold til selvbestemmelsesteorien.

FIT FIRST Teen vil løbe over et helt skoleår med fysisk kondition, motivation og velvære som primære resultater og projektimplementering som co-primært resultat. I denne undersøgelse vil forskerholdet teste virkningerne af FIT FIRST Teen-programmet ved at randomisere skoler i to grupper. Derfor vil dette være en klynge RCT med en 1:1 randomisering af skoler i en interventionsarm, som vil implementere FIT FIRST Teen-programmet 3 gange om ugen ugentligt (tre 40-minutters lektioner om ugen), og en kontrolarm, som vil give de sædvanlige idrætsundervisningsplaner.

Foranstaltninger. For at evaluere interventionseffekten på unges konditionsniveau og sundhedsprofil vil følgende foranstaltninger blive anvendt.

Kardiometabolisk kondition. Yo-Yo intermitterende restitution niveau 1 test for unge (YYIR1C test) vil blive udført for at evaluere cardiometaboliske konditionsniveauer. Hvilepuls og blodtryk vil blive målt i hvile. Vi udfører 3 målinger efter en 8-minutters hvileperiode.

Kropssammensætning: Tanita Højdeskalaer og InBody 270 bioimpedansmålinger vil blive brugt til at vurdere kropsmasse, mager masse, fedtmasse, fedtprocent og BMI z-score.

Muskulær kondition og motorisk kontrol. Den horisontale modbevægelses-springtest, pilespids-agilitytesten, storkebalancetesten og håndgrebsstyrketesten vil blive brugt til at vurdere muskelkondition og motorisk kontrol.

For at undersøge den potentielle indvirkning af FIT FIRST Teen-programmet på elevernes trivsel og kropsopfattelser, vil en række spørgeskemaer blive brugt.

Sundhedsrelateret livskvalitet vil blive vurderet ved hjælp af KIDSCREEN-27. For at undersøge unges kropsopfattelse vil Body Appreciation Scale blive brugt. Funktionalitetsvurderingsskalaen vil blive brugt til at måle et sådant resultat. Perceived Locus of Causality Scale vil blive brugt til at undersøge teenagers motivationsregulering over for idrætsundervisning. Til sidst vil den fysiske selvopfattelse blive målt ved hjælp af den fysiske selvopgørelse.

En blandet metode vil blive brugt til at undersøge FIT FIRST Teen-implementeringen, troskab, acceptabilitet, hensigtsmæssighed og gennemførlighed. Spørgeskemaer, semistrukturerede interviews og logbøger vil blive ansat af forskerholdet.