FIT FIRST Teen - Studio sull'intervento scolastico

Sfondo. L’attività fisica (PA) è una parte importante di uno stile di vita sano per bambini e giovani, poiché migliora la forma fisica, le competenze motorie e il benessere e riduce il rischio di sviluppare sovrappeso e malattie non trasmissibili più avanti nella vita. Le attuali raccomandazioni delle autorità sanitarie danesi prevedono che i giovani partecipino ad almeno 60 minuti di attività fisica da moderata a intensa (MVPA) al giorno, di cui almeno 3 volte a settimana dovrebbero comportare un allenamento di rafforzamento muscolare, tuttavia, attualmente solo circa un quarto dei ragazzi danesi tra gli 11 e i 15 anni soddisfa queste raccomandazioni.

Dato che i bambini e gli adolescenti, indipendentemente dal contesto socioeconomico, trascorrono una parte sostanziale delle loro ore di veglia a scuola, le scuole fungono da luoghi cruciali per la promozione diffusa dell’AP. Tuttavia, gli attuali interventi dell’AP nelle scuole hanno mostrato effetti limitati. Spesso gli scarsi risultati degli interventi possono essere attribuiti a sfide di implementazione, che comprendono carenze nella fedeltà del programma, tassi di partecipazione non ottimali o mancanza di accesso alle risorse, al tempo o allo spazio previsti. I dettagli sull’ambiente contestuale e su come implementare gli interventi derivano generalmente dalle valutazioni dell’implementazione. Tuttavia, tali valutazioni vengono intraprese raramente.

Il programma FIT FIRST è stato sviluppato per affrontare queste limitazioni. FIT FIRST era originariamente l'acronimo di uno studio di intervento di 40 settimane per bambini di età compresa tra 8 e 9 anni con allenamenti intensi e frequenti attraverso il calcio, corsa a intervalli e allenamento per la forza a circuito. Nel 2018 è stato sviluppato il concetto FIT FIRST 10 per bambini di età compresa tra 6 e 9 anni che copriva 10 sport. Nel 2020, il concetto FIT FIRST 20 per i bambini di 10-12 anni è stato sviluppato per includere 20 sport. In breve, tutte le versioni del concetto FIT FIRST si basano sui principi dell’utilizzo di molteplici attività sportive modificate per l’ambiente scolastico, con particolare attenzione all’alta intensità, all’alto coinvolgimento, al divertimento e all’inclusione. La fruizione di molteplici attività sportive adattate al contesto scolastico può anche prevedere attività di ricreazione e sportive nel tempo libero. Pertanto, verrà studiato se le capacità sviluppate e la motivazione per le attività sportive FIT FIRST possono comportare il reclutamento o il re-reclutamento di membri nelle società sportive locali.

L'implementazione del progetto FIT FIRST Teen si basa sulla formazione degli insegnanti per fornire tale programma, che è stato sviluppato da personale esperto della SDU (Università della Danimarca meridionale (SDU), della DIF (Confederazione sportiva danese (DIF) e del Team Denmark . Questi partner hanno sviluppato 3-6 lezioni per ciascuno degli sport, tutti utilizzando esercizi basati sulla coppia ed esercitazioni e attività di gioco a breve termine. Tutte le lezioni incluse nel programma FIT FIRST Teen sono state sviluppate per (1) fornire allenamento cardiovascolare e di forza ad alta intensità e (2) motivare i bambini a partecipare, secondo la teoria dell'autodeterminazione.

FIT FIRST Teen durerà un intero anno scolastico con forma fisica, motivazione e benessere come risultati primari e l'implementazione del progetto come risultato co-primario. In questo studio, il gruppo di ricerca testerà gli effetti del programma FIT FIRST Teen randomizzando le scuole in due gruppi. Quindi, questo sarà un cluster RCT con una randomizzazione 1:1 delle scuole in un braccio di intervento, che implementerà il programma FIT FIRST Teen 3 volte a settimana settimanalmente (tre lezioni da 40 minuti a settimana), e un braccio di controllo, che fornirà i consueti programmi di studio di educazione fisica.

Misure. Per valutare l'effetto dell'intervento sui livelli di forma fisica e sul profilo di salute degli adolescenti, verranno utilizzate le seguenti misure.

Fitness cardiometabolico. Verrà condotto il test Yo-Yo di recupero intermittente di livello 1 per gli adolescenti (test YYIR1C) per valutare i livelli di fitness cardiometabolico. La frequenza cardiaca a riposo e la pressione sanguigna saranno misurate a riposo. Effettueremo 3 misurazioni dopo un periodo di riposo di 8 minuti.

Composizione corporea: le scale Tanita Height e le misurazioni della bioimpedenza InBody 270 verranno utilizzate per valutare la massa corporea, la massa magra, la massa grassa, la percentuale di grasso e il punteggio z BMI.

Fitness muscolare e controllo motorio. Il test di salto con contromovimento orizzontale, il test di agilità della punta di freccia, il test di equilibrio della cicogna e il test di forza dell'impugnatura verranno utilizzati per valutare la forma fisica muscolare e il controllo motorio.

Per indagare il potenziale impatto del programma FIT FIRST Teen sul benessere e sulla percezione corporea degli studenti, verrà utilizzata una serie di questionari.

La qualità della vita correlata alla salute sarà valutata utilizzando KIDSCREEN-27. Per indagare l'immagine corporea degli adolescenti, verrà utilizzata la Body Appreciation Scale. Per misurare tale risultato verrà utilizzata la scala di apprezzamento della funzionalità. La scala del locus di causalità percepita verrà utilizzata per esaminare la regolazione motivazionale degli adolescenti nei confronti dell'educazione fisica. Infine, l'autopercezione fisica sarà misurata utilizzando il Physical Self-Inventario.

Verrà utilizzato un approccio a metodo misto per indagare l'implementazione, la fedeltà, l'accettabilità, l'adeguatezza e la fattibilità di FIT FIRST Teen. Il gruppo di ricerca utilizzerà questionari, interviste semistrutturate e diari di bordo.