FIT FIRST Teen - Estudio de intervención escolar

Fondo. La actividad física (AF) es una parte importante de un estilo de vida saludable para niños y jóvenes, ya que mejora la condición física, las competencias motoras y el bienestar, y reduce el riesgo de desarrollar sobrepeso y enfermedades no transmisibles en el futuro. Las recomendaciones actuales de las autoridades sanitarias danesas son que los jóvenes deberían participar en al menos 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa (MVPA) por día, de los cuales al menos 3 veces por semana deberían incluir entrenamiento de fortalecimiento muscular; sin embargo, actualmente solo Aproximadamente una cuarta parte de los jóvenes daneses de entre 11 y 15 años cumplen estas recomendaciones.

Dado que los niños y adolescentes, independientemente de su origen socioeconómico, pasan una parte sustancial de sus horas de vigilia en la escuela, las escuelas sirven como entornos fundamentales para la promoción generalizada de la AF. Sin embargo, las intervenciones actuales de AF en las escuelas han mostrado efectos limitados. A menudo, los malos resultados de las intervenciones pueden atribuirse a desafíos de implementación, que incluyen deficiencias en la fidelidad del programa, tasas de asistencia subóptimas o falta de acceso a los recursos, el tiempo o el espacio previstos. Los detalles sobre el entorno contextual y cómo implementar las intervenciones generalmente se derivan de las evaluaciones de implementación. Sin embargo, rara vez se realizan tales evaluaciones.

El programa FIT FIRST fue desarrollado para abordar estas limitaciones. FIT FIRST era originalmente un acrónimo de un estudio de intervención de 40 semanas para niños de 8 a 9 años con entrenamiento intenso frecuente a través del fútbol, ​​carreras a intervalos y entrenamiento de fuerza en circuito. En 2018, se desarrolló el concepto FIT FIRST 10 para niños de 6 a 9 años que cubría 10 deportes. En 2020, se desarrolló el concepto FIT FIRST 20 para niños de 10 a 12 años que incluye 20 deportes. En resumen, todas las versiones del concepto FIT FIRST se basan en los principios de utilizar múltiples actividades deportivas modificadas para el entorno escolar, con un enfoque en alta intensidad, alta participación, diversión e inclusión. La utilización de múltiples actividades deportivas adaptadas al ámbito escolar también podrá realizarse en actividades de recreo y deportes de tiempo libre. Por lo tanto, se investigará si las habilidades desarrolladas y la motivación para las actividades deportivas FIT FIRST pueden resultar en el reclutamiento o nuevo reclutamiento de miembros para los clubes deportivos locales.

La implementación del proyecto FIT FIRST Teen se basa en la capacitación de docentes para impartir dicho programa, que ha sido desarrollado por personal experimentado de la SDU (Universidad del Sur de Dinamarca (SDU), la DIF (Confederación Danesa de Deportes (DIF) y el Equipo de Dinamarca. . Estos socios han desarrollado de 3 a 6 lecciones para cada uno de los deportes, todas utilizando ejercicios en parejas y ejercicios y actividades de juegos reducidos. Todas las lecciones incluidas en el programa FIT FIRST Teen han sido desarrolladas para (1) proporcionar entrenamiento cardiovascular y de fuerza de alta intensidad y (2) motivar a los niños a participar, según la teoría de la autodeterminación.

FIT FIRST Teen durará un año escolar completo con aptitud física, motivación y bienestar como resultados primarios, y la implementación del proyecto como resultado coprimario. En este estudio, el equipo de investigación probará los efectos del programa FIT FIRST Teen al dividir las escuelas al azar en dos grupos. Por lo tanto, este será un ECA grupal con una aleatorización 1:1 de escuelas en un brazo de intervención, que implementará el programa FIT FIRST Teen 3 veces por semana (tres lecciones de 40 minutos por semana), y un brazo de control, que proporcionará los planes de estudio habituales de educación física.

Medidas. Para evaluar el efecto de la intervención sobre los niveles de condición física y el perfil de salud de los adolescentes, se emplearán las siguientes medidas.

Aptitud cardiometabólica. Se realizará la prueba Yo-Yo de recuperación intermitente nivel 1 para adolescentes (prueba YYIR1C) para evaluar los niveles de aptitud cardiometabólica. La frecuencia cardíaca en reposo y la presión arterial se medirán en reposo. Realizaremos 3 mediciones después de un período de descanso de 8 minutos.

Composición corporal: Las básculas de altura Tanita y las mediciones de bioimpedancia InBody 270 se utilizarán para evaluar la masa corporal, la masa magra, la masa grasa, el porcentaje de grasa y la puntuación z del IMC.

Fitness muscular y control motor. La prueba de salto con contramovimiento horizontal, la prueba de agilidad con punta de flecha, la prueba de equilibrio de la cigüeña y la prueba de fuerza de prensión se utilizarán para evaluar la aptitud muscular y el control motor.

Para investigar el impacto potencial del programa FIT FIRST Teen en el bienestar y las percepciones corporales de los estudiantes, se utilizará una serie de cuestionarios.

La calidad de vida relacionada con la salud se evaluará mediante el KIDSCREEN-27. Para investigar la imagen corporal de los adolescentes se utilizará la Escala de Apreciación Corporal. La Escala de Apreciación de la Funcionalidad se utilizará para medir dicho resultado. La Escala del Locus de Causalidad Percibida se utilizará para examinar la regulación motivacional de los adolescentes hacia la educación física. Finalmente, se medirá la autopercepción física mediante el Autoinventario Físico.

Se utilizará un enfoque de métodos mixtos para investigar la implementación, fidelidad, aceptabilidad, idoneidad y viabilidad de FIT FIRST Teen. El equipo de investigación utilizará cuestionarios, entrevistas semiestructuradas y cuadernos de bitácora.