FIRST FIRST Teen - 학교 개입 연구

배경. 신체 활동(PA)은 체력, 운동 능력 및 웰빙을 향상시키고 나중에 과체중 및 비전염성 질병이 발생할 위험을 줄여주기 때문에 어린이와 청소년의 건강한 생활 방식의 중요한 부분입니다. 덴마크 보건 당국의 현재 권장 사항은 젊은이들이 하루에 최소 60분 동안 중간 정도에서 격렬한 신체 활동(MVPA)에 참여해야 하며, 그 중 최소 일주일에 3회는 근육 강화 훈련이 포함되어야 한다는 것입니다. 덴마크의 11~15세 어린이 중 약 1/4이 이러한 권장 사항을 충족합니다.

사회 경제적 배경에 관계없이 어린이와 청소년이 깨어있는 시간의 상당 부분을 학교에서 보낸다는 점을 고려할 때 학교는 PA의 광범위한 홍보를 위한 중추적인 환경 역할을 합니다. 그러나 현재 학교 기반 PA 개입은 제한된 효과를 보여왔습니다. 종종 개입의 열악한 결과는 프로그램 충실도의 결함, 최적이 아닌 출석률 또는 의도한 자원, 시간 또는 공간에 대한 접근 부족을 포함하는 구현 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 상황별 환경 및 개입 구현 방법에 대한 세부 정보는 일반적으로 구현 평가에서 파생됩니다. 그럼에도 불구하고 그러한 평가는 거의 이루어지지 않습니다.

FIT FIRST 프로그램은 이러한 제한 사항을 해결하기 위해 개발되었습니다. FIT FIRST는 원래 축구, 인터벌 러닝, 서킷 근력 훈련을 통한 빈번한 고강도 훈련을 받는 8~9세 아동을 대상으로 한 40주 중재 연구의 약어입니다. 2018년에는 6~9세 어린이를 대상으로 10가지 스포츠를 다루는 FIT FIRST 10 컨셉이 개발되었습니다. 2020년에는 10~12세 어린이를 위한 FIT FIRST 20 컨셉이 개발되어 20가지 스포츠를 포함하게 되었습니다. 간단히 말해서, FIT FIRST 개념의 모든 버전은 학교 환경에 맞게 수정된 다양한 스포츠 활동을 사용하는 원칙을 기반으로 하며 높은 강도, 높은 참여도, 재미 및 포용성에 중점을 둡니다. 학교 환경에 맞게 수정된 다양한 스포츠 활동을 사용하면 활동과 여가 스포츠가 중단될 수도 있습니다. 따라서 FIT FIRST 스포츠 활동을 위해 개발된 능력과 동기가 지역 스포츠 클럽의 회원 모집 또는 재모집으로 이어질 수 있는지 조사할 것입니다.

FIT FIRST Teen 프로젝트의 구현은 SDU(남덴마크 대학교(SDU), DIF(덴마크 스포츠 연맹(DIF) 및 덴마크 팀)의 숙련된 직원이 개발한 이러한 프로그램을 제공하기 위한 교사 교육을 기반으로 합니다. . 이들 파트너는 각 스포츠에 대해 3~6개의 레슨을 개발했으며, 모두 페어 기반 운동과 소규모 게임 훈련 및 활동을 사용했습니다. FIT FIRST Teen 프로그램에 포함된 모든 수업은 (1) 고강도 근력 및 심혈관 훈련을 제공하고 (2) 자기 결정 이론에 따라 어린이의 참여 동기를 부여하기 위해 개발되었습니다.

FIT FIRST Teen은 체력, 동기 부여, 복지를 기본 결과로 하고 프로젝트 구현을 공동 기본 결과로 삼아 학년 전체를 운영합니다. 본 연구에서 연구팀은 학교를 무작위로 두 그룹으로 나누어 FIT FIRST Teen 프로그램의 효과를 테스트할 예정입니다. 따라서 이는 FIT FIRST Teen 프로그램을 주 3회(주 3회 40분 수업) 시행하는 중재 부문으로 학교를 1:1 무작위로 배정하는 클러스터 RCT가 될 것이며, 통제 부문은 다음과 같습니다. 일반적인 체육 교육 과정을 제공합니다.

조치. 청소년의 체력 수준과 건강 프로필에 대한 중재 효과를 평가하기 위해 다음 측정 방법이 사용됩니다.

심장대사 건강. 청소년을 위한 요요 간헐적 회복 레벨 1 테스트(YYIR1C 테스트)는 심대사 건강 수준을 평가하기 위해 실시됩니다. 안정시 심박수와 혈압을 측정합니다. 8분간의 휴식시간을 갖고 3번의 측정을 진행합니다.

체성분: Tanita 신장 척도와 InBody 270 생체 임피던스 측정을 사용하여 체질량, 제지방량, 체지방량, 지방 비율 및 BMI z-점수를 평가합니다.

근육 건강 및 운동 제어. 수평 반동 점프 테스트, 화살촉 민첩성 테스트, 황새 균형 테스트 및 악력 테스트를 사용하여 근력 및 운동 조절을 평가합니다.

FIT FIRST Teen 프로그램이 학생들의 웰빙과 신체 인식에 미치는 잠재적인 영향을 조사하기 위해 일련의 설문지를 사용할 것입니다.

건강 관련 삶의 질은 KIDSCREEN-27을 사용하여 평가됩니다. 청소년의 신체 이미지를 조사하기 위해 신체 감상 척도를 사용합니다. 그러한 결과를 측정하기 위해 기능 평가 척도가 사용됩니다. 인지된 인과성 척도는 청소년의 체육 교육에 대한 동기 부여 조절을 조사하는 데 사용됩니다. 마지막으로 신체적 자기인식은 신체자기검사(Physical Self-Inventory)를 이용하여 측정됩니다.

FIT FIRST Teen 구현, 충실도, 수용성, 적절성 및 타당성을 조사하기 위해 혼합 방법 접근 방식이 사용됩니다. 설문지, 반구조화된 인터뷰 및 로그북은 연구팀에서 사용됩니다.