リアルタイムの生体信号バイオフィードバックによるストレス管理

実験的：生体信号フィードバックによるマインドフルネス

マインドフルネス中のリアルタイムニューロフィードバックによる生体信号モニタリング (EEG および HRV)

デバイス：生体信号フィードバック

1. リアルタイムのニューロフィードバックによるマインドフルネス

   ：標準的なマインドフルネス療法とは異なり、この介入には脳波活動（EEG）のリアルタイムモニタリングが統合されています。 実験グループの参加者は、マインドフルネス セッション中に即座に聴覚フィードバックを受け取り、実践の指針となり、エンゲージメントを高めるのに役立ちます。

2. カスタマイズされた進捗レポート リアルタイムのフィードバックに加えて、生体信号フィードバック付きマインドフルネス グループの参加者は、各セッションの前、最中、後に生体信号データ (EEG および HRV) の詳細なレポートを受け取ります。 これらのレポートにより、他のマインドフルネス プログラムでは一般的に提供されていない、より深い内省とマインドフルネスの実践に対する個人的な調整が可能になります。

他の名前：

• バイオフィードバック
• ニューロフィードバック
• リアルタイム

偽コンパレータ：生体信号フィードバックを必要としないマインドフルネス

マインドフルネス中のリアルタイムのニューロフィードバックを使用しない生体信号モニタリング (EEG および HRV)

デバイス：偽のコンパレーター

リアルタイムフィードバックなしでマインドフルネス中の生体信号モニタリング (EEG および HRV)

他の名前：

• 生体信号モニタリングのみ

8週間後および16週間後のベースライン韓国人知覚ストレススケール（K-PSS）スコアからの変化

正式名称: Perceived Stress Scale - Cohen らが開発した 14 項目の 10 項目スケール。 (1983) ストレスの主観的な認識を強調しています。 過去 1 か月間で感じられた、予見不可能、制御不能、圧倒的なストレス体験の度合いを測定します。 14 項目の PSS は良好な信頼性を示す傾向がありますが、探索的因子分析を使用して評価すると、項目のうち 4 つの項目のパフォーマンスが低下する傾向があります (Cohen et al.、1988)。 その結果、PSS は 10 項目の形式を使用して実装されるのが一般的です。 質問は 5 段階のリッカート スケールで評価されます。 0 (まったくない)、1 (ほとんどない)、2 (時々)、3 (かなり頻繁に)、4 (非常に頻繁に)。 スコアが高いほど悪い結果を表します。 各スケールのスコアが合計されて合計スコアとなります。 したがって、合計スコアは 0 から 40 の範囲になります。

ベースラインのうつ病症状目録（IDS-SR）スコアからの変化

うつ病症状目録 - 自己報告書 (IDS-SR) は、うつ病の症状の重症度を評価するために使用される自己報告式の質問表です。 これは、気分、認知、行動、身体症状など、うつ病のさまざまな側面を包括的に評価するために開発されました。

この研究には IDS-SR16 バージョンが使用されています。これは、中核的なうつ病症状に焦点を当てた、16 項目からなる短いバージョンです。

ベースラインのハミルトンうつ病評価スケール (HAM-D) スコアからの変化

ハミルトンうつ病評価スケール (HAM-D) は、面接官がうつ病の症状の重症度を評価するために使用する 17 項目の評価ツールです。 韓国語版の信頼性検証調査によれば、内部一貫性の信頼性は0.76でした。 合計スコアは 0 ～ 52 の範囲であり、スコアが高いほどうつ病がより重度であることを示します。

ベースラインのハミルトン不安評価スケール (HAM-A) スコアからの変化

ハミルトン不安評価スケール (HAM-A) は、過去 7 日間の不安症状の重症度を評価するために使用される、面接官が管理する評価ツールです。 これは 14 項目で構成されており、心理的および身体的不安の両方の症状が含まれます。 各項目は 0 ～ 4 のスケールで評価され、合計スコアは 0 ～ 56 の範囲で、スコアが高いほど不安がより深刻であることを示します。

ベースラインの不安感受性指数 (ASI) スコアからの変化

ASI は 16 の項目で構成され、各項目は 0 (非常に少ない) から 4 (非常に多い) のスケールで評価され、回答者は不安に関連した懸念についての記述にどの程度同意するかを示します。 合計スコアは 0 ～ 64 の範囲であり、スコアが高いほど不安感受性が高いことを反映します。

ベースライン全般性不安障害-7 (GAD-7) スコアからの変化

全般性不安障害-7 (GAD-7) は、全般性不安障害 (GAD) の症状の重症度を評価するために設計された、広く使用されている自己申告式アンケートです。 これは簡潔で、過去 2 週間に経験した不安の主な症状に焦点を当てた 7 つの項目で構成されています。 GAD-7 の各項目は、回答者が症状を経験した頻度に基づいて 4 点スケールで採点されます。 合計スコアは 7 つの項目の合計であり、範囲は 0 ～ 21 であり、スコアが高いほど不安がより深刻であることを示します。

ベースラインのヤングマニア評価スケール (YMRS) スコアからの変化

Young Mania Rating Scale (YMRS) は、双極性障害患者の躁症状の重症度を評価するために臨床医が管理するツールです。 これは躁病に対して最も広く使用されている評価尺度の 1 つであり、治療効果を評価したり、時間の経過に伴う症状の変化を監視したりするために、臨床現場と研究現場の両方で特に役立ちます。 YMRS は 11 の項目で構成されており、それぞれが気分、行動、認知機能などの躁状態のさまざまな側面に焦点を当てています。 これらの項目は、過去 48 時間にわたる個人の行動と症状の自己申告に基づいて臨床医によって評価されます。

スコアリングはほとんどの項目で 0 ～ 4 のスケールに基づいていますが、躁状態のこれらの重要な側面をより重視するために、4 つの項目 (イライラ、発言、思考内容、破壊的/攻撃的な行動) は 0 ～ 8 のスケールでスコアリングされます。 。

自殺念慮のベースライン Beck Scale (SSI-Beck) スコアからの変化

自殺念慮のスケール (SSI) は、自殺念慮のベック スケール (SSI-Beck) とも呼ばれ、個人の自殺念慮の強さ、頻度、特徴を評価するために使用される臨床ツールです。 アーロン・T・ベックらによって開発されたこの指標は、能動的および受動的自殺念慮の両方の重症度を測定するように設計されています。

SSI-Beck は 19 の項目で構成されており、それぞれが自殺念慮のさまざまな側面を評価します。 各項目は 3 段階 (0 から 2) で評価され、スコアが高いほど自殺念慮または自殺意図の深刻度が高いことを示します。 合計スコアは 0 ～ 38 の範囲であり、スコアが高いほど自殺のリスクが高いことを示します。

ベースライン患者健康質問票-15 (PHQ-15) スコアからの変化

Patient Health Questionnaire-15 (PHQ-15) は、特に身体化障害やその他の医学的に説明のつかない身体症状がある可能性のある患者の身体症状の重症度を評価するために設計された自己申告式のアンケートです。 これは、メンタルヘルスのさまざまな側面を評価するために使用される、より広範な PHQ ツール スイートの一部です。

PHQ-15 は 15 の項目で構成されており、それぞれが心理的苦痛に関連する可能性のある一般的な身体症状に関連しています。 患者は、過去 4 週間にこれらの症状にどの程度悩まされているかを 3 段階のスケールで評価します。 合計スコアは、0 ～ 30 の範囲で回答を合計することによって計算されます。 スコアが高いほど、身体症状の重症度が高いことを示します。

ベースラインの世界保健機関の生活の質-BREF (WHOQOL-BREF) スコアからの変化

世界保健機関の生活の質-BREF (WHOQOL-BREF) は、さまざまな領域にわたって個人の生活の質を評価するように設計された自己申告式のアンケートです。 これはオリジナルの WHOQOL-100 の短縮版であり、健康に関する一般的な幸福度や生活満足度を評価するために、臨床現場と研究の両方で使用されています。 WHOQOL-BREF には 26 項目が含まれており、身体的健康 (7 項目)、精神的健康 (6 項目)、社会的関係 (3 項目)、および環境 (8 項目) の 4 つの主要な領域で生活の質を測定します。 各項目は 5 段階のリッカート スケールで評価され、回答者は自分の発言にどの程度同意するか、または生活の特定の側面にどの程度満足しているかを評価します。 次にスコアは 0 ～ 100 のスケールを反映するように変換され、スコアが高いほど生活の質が向上していることを示します。

ベースラインの 5 要素マインドフルネス アンケート (FFMQ-Short Form) スコアからの変化

5 要素マインドフルネス質問票 (FFMQ-SF) は、オリジナルの FFMQ を要約したもので、個人がマインドフルネスな行動をとっている程度を評価するように設計されています。 完全な FFMQ は、マインドフルネス測定の複数の情報源から導き出されたマインドフルネスの 5 つの主要な側面に基づいており、短い形式は、研究および臨床現場でマインドフルネスを測定するためのより簡潔なツールを提供します。 FFMQ-SF は 24 の項目で構成され、マインドフルネスのさまざまな側面を表す 5 つのサブスケールに分かれています。 各項目は 5 段階のリッカート スケールで評価されます。 合計スコアとサブスケール スコアは、個々の項目を合計することによって計算されます。 スコアが高いほど、マインドフルネスのレベルが高いことを示します。

ベースラインの改訂版認知感情マインドフルネス スケール (CAMS-R) スコアからの変化

改訂版認知感情マインドフルネス尺度 (CAMS-R) は、個人の注意を調整し、現時点の意識を維持する能力に焦点を当てて、マインドフルネスを評価する自己申告式アンケートです。 韓国語版の K-CAMS-R は、韓国語を話す人々の文化的関連性と言語の一貫性を確保するために、オリジナルの CAMS-R を適応させたものです。

K-CAMS-R は、マインドフルネスの重要な側面を測定する 10 の項目で構成されています。 各項目は 4 段階のリッカート スケールで評価され、その記述が回答者にどの程度当てはまるかを示します。 合計スコアは項目スコアの合計であり、スコアが高いほどマインドフルネスが高いことを反映します。

心拍数変動 (HRV)

HRV は、EEG および HRV 記録システムを含むデバイス (neuroNicle FX2、Laxtha) で記録されます。 HRV は、耳たぶで記録された脈拍数信号から計算されます。

定量的脳波検査 (QEEG)

EEG は、EEG および HRV 記録システムを含むデバイス (neuroNicle FX2、Laxtha) で記録されます。 EEG 信号は、前頭前野、額の 2 つのチャネル (FP1、FP2) で取得されます。

EEG データのパワー スペクトル解析は、フーリエ解析を使用して実行されます。 また、各周波数帯域の絶対パワー、相対パワー、対称性が含まれます。