高強度インターバルトレーニング中のVO2maxの時間
2024年10月10日 更新者：Filipe Silvano Pinto Maia、University of Maia
作業と休憩を調整した高強度インターバルトレーニング中のVO2maxの時間
「作業と休憩を操作する高強度インターバルトレーニング中のVO2maxの時間」と題されたこのプロジェクトは、さまざまな高強度インターバルトレーニング（HIIT）プロトコルがアスリートがVO2maxの90％以上で費やす時間にどのような影響を与えるかを調査することを目的としている。
この研究では、HIIT 形式の作業と休憩の比率を調整することで、どの構成がこの高強度ゾーンで費やす時間を最大化し、より効果的な持久力トレーニング戦略に貢献するかを決定しようとしています。
この発見は、有酸素能力とパフォーマンスの向上を目標とするアスリートのトレーニングプロトコルを最適化するのに役立つ可能性がある。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (推定)
10
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Filipe Maia
- 電話番号：22 986 6000
- メール：fmaia.dcd@umaia.pt
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 中・長距離の陸上競技選手
除外基準:
- 負傷したスポーツ選手
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：短い間隔
このグループは短い間隔でヒットを実行します。
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参加者は、VO2max の 90% を超える強度での運動の繰り返しとその後の回復期間を含む、さまざまな高強度インターバル トレーニング (HIIT) プロトコルを受けます。
作業時間と休憩時間は、VO2max の 90% 以上で費やされる合計時間への影響を評価するためのプロトコルによって異なります。
参加者は、VO2max の 90% を超える強度での運動の繰り返しとその後の回復期間を含む、さまざまな高強度インターバル トレーニング (HIIT) プロトコルを受けます。
作業時間と休憩時間は、VO2max の 90% 以上で費やされる合計時間への影響を評価するためのプロトコルによって異なります。
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実験的：長い間隔
このグループは長いインターバルでヒットを実行します。
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参加者は、VO2max の 90% を超える強度での運動の繰り返しとその後の回復期間を含む、さまざまな高強度インターバル トレーニング (HIIT) プロトコルを受けます。
作業時間と休憩時間は、VO2max の 90% 以上で費やされる合計時間への影響を評価するためのプロトコルによって異なります。
参加者は、VO2max の 90% を超える強度での運動の繰り返しとその後の回復期間を含む、さまざまな高強度インターバル トレーニング (HIIT) プロトコルを受けます。
作業時間と休憩時間は、VO2max の 90% 以上で費やされる合計時間への影響を評価するためのプロトコルによって異なります。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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vo2max が 90% を超えた時間
時間枠：HIITの持続時間（最長20分）
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HIITの持続時間（最長20分）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2024年11月1日
一次修了 (推定)
2024年12月1日
研究の完了 (推定)
2025年3月1日
試験登録日
最初に提出
2024年10月3日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年10月10日
最初の投稿 (実際)
2024年10月15日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年10月15日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年10月10日
最終確認日
2024年10月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。