Время при VO2max во время высокоинтенсивной интервальной тренировки
10 октября 2024 г. обновлено: Filipe Silvano Pinto Maia, University of Maia
Время при VO2max во время высокоинтенсивной интервальной тренировки. Управление работой и отдыхом.
Проект под названием «Время при VO2max во время высокоинтенсивной интервальной тренировки, манипулирующей работой и отдыхом» направлен на изучение того, как различные протоколы высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) влияют на время, которое спортсмены проводят при уровне или выше 90% от своего VO2max.
Регулируя соотношение работы и отдыха в форматах HIIT, исследование стремится определить, какие конфигурации максимизируют время, проведенное в этой зоне высокой интенсивности, способствуя более эффективным стратегиям тренировки выносливости.
Результаты могут помочь оптимизировать протоколы тренировок для спортсменов, нацеленных на улучшение аэробных способностей и производительности.
Обзор исследования
Статус
Еще не набирают
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
10
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Filipe Maia
- Номер телефона: 22 986 6000
- Электронная почта: fmaia.dcd@umaia.pt
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Легкоатлеты на средние и длинные дистанции
Критерии исключения:
- Травмированные спортсмены
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: короткие интервалы
Эта группа будет выполнять удар, выполняя короткие интервалы.
|
Участники пройдут различные протоколы высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), которые включают в себя повторяющиеся упражнения с интенсивностью выше 90% от VO2max, за которыми следуют периоды восстановления.
Продолжительность работы и отдыха будет варьироваться в зависимости от протокола, чтобы оценить влияние на общее время, проведенное на уровне 90% или выше VO2max.
Участники пройдут различные протоколы высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), которые включают в себя повторяющиеся упражнения с интенсивностью выше 90% от VO2max, за которыми следуют периоды восстановления.
Продолжительность работы и отдыха будет варьироваться в зависимости от протокола, чтобы оценить влияние на общее время, проведенное на уровне 90% или выше VO2max.
|
|
Экспериментальный: длинные интервалы
Эта группа будет выполнять удар, выполняя длинные интервалы.
|
Участники пройдут различные протоколы высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), которые включают в себя повторяющиеся упражнения с интенсивностью выше 90% от VO2max, за которыми следуют периоды восстановления.
Продолжительность работы и отдыха будет варьироваться в зависимости от протокола, чтобы оценить влияние на общее время, проведенное на уровне 90% или выше VO2max.
Участники пройдут различные протоколы высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), которые включают в себя повторяющиеся упражнения с интенсивностью выше 90% от VO2max, за которыми следуют периоды восстановления.
Продолжительность работы и отдыха будет варьироваться в зависимости от протокола, чтобы оценить влияние на общее время, проведенное на уровне 90% или выше VO2max.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Временное ограничение |
|---|---|
|
время выше 90% vo2max
Временное ограничение: Продолжительность HIIT (до 20 минут)
|
Продолжительность HIIT (до 20 минут)
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Оцененный)
1 ноября 2024 г.
Первичное завершение (Оцененный)
1 декабря 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
1 марта 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
3 октября 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
10 октября 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
15 октября 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
15 октября 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
10 октября 2024 г.
Последняя проверка
1 октября 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- _HIIT_FMJB
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕ РЕШЕНО
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .