Tempo al VO2max durante l'allenamento a intervalli ad alta intensità
10 ottobre 2024 aggiornato da: Filipe Silvano Pinto Maia, University of Maia
Tempo al VO2max durante l'allenamento a intervalli ad alta intensità Manipolazione del lavoro e del riposo
Il progetto intitolato "Tempo al VO2max durante l'allenamento a intervalli ad alta intensità manipolando lavoro e riposo" mira a indagare in che modo diversi protocolli di allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) influenzano il tempo trascorso dagli atleti al 90% o al di sopra del loro VO2max.
Modificando i rapporti lavoro-riposo nei formati HIIT, lo studio cerca di determinare quali configurazioni massimizzano il tempo trascorso in questa zona ad alta intensità, contribuendo a strategie di allenamento di resistenza più efficaci.
I risultati potrebbero aiutare a ottimizzare i protocolli di allenamento per gli atleti mirati a migliorare la capacità aerobica e le prestazioni.
Panoramica dello studio
Stato
Non ancora reclutamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Stimato)
10
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Contatto studio
- Nome: Filipe Maia
- Numero di telefono: 22 986 6000
- Email: fmaia.dcd@umaia.pt
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Atleti di atletica leggera di media e lunga distanza
Criteri di esclusione:
- Atleti infortunati
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: brevi intervalli
Questo gruppo eseguirà il colpo eseguendo brevi intervalli
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I partecipanti saranno sottoposti a diversi protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), che prevedono ripetuti periodi di esercizio con un'intensità superiore al 90% del VO2max, seguiti da periodi di recupero.
La durata del lavoro e del riposo varierà tra i protocolli per valutare l'impatto sul tempo totale trascorso pari o superiore al 90% del VO2max.
I partecipanti saranno sottoposti a diversi protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), che prevedono ripetuti periodi di esercizio con un'intensità superiore al 90% del VO2max, seguiti da periodi di recupero.
La durata del lavoro e del riposo varierà tra i protocolli per valutare l'impatto sul tempo totale trascorso pari o superiore al 90% del VO2max.
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Sperimentale: lunghi intervalli
Questo gruppo eseguirà il colpo eseguendo lunghi intervalli
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I partecipanti saranno sottoposti a diversi protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), che prevedono ripetuti periodi di esercizio con un'intensità superiore al 90% del VO2max, seguiti da periodi di recupero.
La durata del lavoro e del riposo varierà tra i protocolli per valutare l'impatto sul tempo totale trascorso pari o superiore al 90% del VO2max.
I partecipanti saranno sottoposti a diversi protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), che prevedono ripetuti periodi di esercizio con un'intensità superiore al 90% del VO2max, seguiti da periodi di recupero.
La durata del lavoro e del riposo varierà tra i protocolli per valutare l'impatto sul tempo totale trascorso pari o superiore al 90% del VO2max.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
|---|---|
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tempo superiore al 90% vo2max
Lasso di tempo: Durata dell'HIIT (fino a 20 minuti)
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Durata dell'HIIT (fino a 20 minuti)
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Stimato)
1 novembre 2024
Completamento primario (Stimato)
1 dicembre 2024
Completamento dello studio (Stimato)
1 marzo 2025
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
3 ottobre 2024
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
10 ottobre 2024
Primo Inserito (Effettivo)
15 ottobre 2024
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
15 ottobre 2024
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
10 ottobre 2024
Ultimo verificato
1 ottobre 2024
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- _HIIT_FMJB
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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INDECISO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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