Zeit bei VO2max während hochintensivem Intervalltraining
10. Oktober 2024 aktualisiert von: Filipe Silvano Pinto Maia, University of Maia
Zeit bei VO2max während hochintensivem Intervalltraining, das Arbeit und Ruhe manipuliert
Das Projekt mit dem Titel „Time at VO2max While High-Intensity Interval Training Manipulating Work and Rest“ zielt darauf ab, zu untersuchen, wie verschiedene Protokolle für High-Intensity Interval Training (HIIT) die Zeit beeinflussen, die Sportler bei oder über 90 % ihres VO2max verbringen.
Durch die Anpassung der Arbeits-Ruhe-Verhältnisse in den HIIT-Formaten soll in der Studie ermittelt werden, welche Konfigurationen die in dieser hochintensiven Zone verbrachte Zeit maximieren und so zu effektiveren Ausdauertrainingsstrategien beitragen.
Die Ergebnisse könnten dazu beitragen, Trainingsprotokolle für Sportler zu optimieren, die auf eine Verbesserung der aeroben Kapazität und Leistung abzielen.
Studienübersicht
Status
Noch keine Rekrutierung
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Geschätzt)
10
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienkontakt
- Name: Filipe Maia
- Telefonnummer: 22 986 6000
- E-Mail: fmaia.dcd@umaia.pt
Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Leichtathleten der Mittel- und Langstrecke
Ausschlusskriterien:
- Verletzte Sportler
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: kurze Intervalle
Diese Gruppe führt den Hiit in kurzen Intervallen durch
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Die Teilnehmer absolvieren verschiedene HIIT-Protokolle (High Intensity Interval Training), die wiederholte Trainingseinheiten mit einer Intensität über 90 % des VO2max und anschließende Erholungsphasen umfassen.
Die Arbeits- und Ruhezeiten variieren je nach Protokoll, um die Auswirkungen auf die Gesamtzeit zu beurteilen, die bei oder über 90 % des VO2max verbracht wird.
Die Teilnehmer absolvieren verschiedene HIIT-Protokolle (High Intensity Interval Training), die wiederholte Trainingseinheiten mit einer Intensität über 90 % des VO2max und anschließende Erholungsphasen umfassen.
Die Arbeits- und Ruhezeiten variieren je nach Protokoll, um die Auswirkungen auf die Gesamtzeit zu beurteilen, die bei oder über 90 % des VO2max verbracht wird.
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Experimental: lange Intervalle
Diese Gruppe führt den Hiit in langen Intervallen durch
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Die Teilnehmer absolvieren verschiedene HIIT-Protokolle (High Intensity Interval Training), die wiederholte Trainingseinheiten mit einer Intensität über 90 % des VO2max und anschließende Erholungsphasen umfassen.
Die Arbeits- und Ruhezeiten variieren je nach Protokoll, um die Auswirkungen auf die Gesamtzeit zu beurteilen, die bei oder über 90 % des VO2max verbracht wird.
Die Teilnehmer absolvieren verschiedene HIIT-Protokolle (High Intensity Interval Training), die wiederholte Trainingseinheiten mit einer Intensität über 90 % des VO2max und anschließende Erholungsphasen umfassen.
Die Arbeits- und Ruhezeiten variieren je nach Protokoll, um die Auswirkungen auf die Gesamtzeit zu beurteilen, die bei oder über 90 % des VO2max verbracht wird.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Zeitfenster |
|---|---|
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Zeit über 90 % vo2max
Zeitfenster: Dauer des HIIT (bis zu 20 Minuten)
|
Dauer des HIIT (bis zu 20 Minuten)
|
Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Geschätzt)
1. November 2024
Primärer Abschluss (Geschätzt)
1. Dezember 2024
Studienabschluss (Geschätzt)
1. März 2025
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
3. Oktober 2024
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
10. Oktober 2024
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
15. Oktober 2024
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
15. Oktober 2024
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
10. Oktober 2024
Zuletzt verifiziert
1. Oktober 2024
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- _HIIT_FMJB
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UNENTSCHIEDEN
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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