Čas na VO2max během vysoce intenzivního intervalového tréninku
10. října 2024 aktualizováno: Filipe Silvano Pinto Maia, University of Maia
Doba na VO2max během vysoce intenzivního intervalového tréninku Manipulace s prací a odpočinkem
Projekt s názvem „Čas na VO2max během vysoce intenzivního intervalového tréninku manipulujícího s prací a odpočinkem“ si klade za cíl prozkoumat, jak různé protokoly vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) ovlivňují čas, který sportovci stráví na nebo nad 90 % jejich VO2max.
Upravením poměru práce a odpočinku ve formátech HIIT se studie snaží určit, které konfigurace maximalizují čas strávený v této zóně vysoké intenzity, což přispívá k efektivnějším strategiím vytrvalostního tréninku.
Zjištění by mohla pomoci optimalizovat tréninkové protokoly pro sportovce zaměřené na zlepšení aerobní kapacity a výkonu.
Přehled studie
Postavení
Zatím nenabíráme
Intervence / Léčba
Typ studie
Intervenční
Zápis (Odhadovaný)
10
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní kontakt
- Jméno: Filipe Maia
- Telefonní číslo: 22 986 6000
- E-mail: fmaia.dcd@umaia.pt
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
- Starší dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria zahrnutí:
- Atleti na střední a dlouhé tratě
Kritéria vyloučení:
- Zranění sportovci
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Crossover Assignment
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: krátké intervaly
Tato skupina provede zásah v krátkých intervalech
|
Účastníci podstoupí různé protokoly vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT), které zahrnují opakované záchvaty cvičení s intenzitou vyšší než 90 % VO2max, po nichž následují období zotavení.
Doba trvání práce a odpočinku se bude v protokolech lišit, aby bylo možné posoudit dopad na celkovou dobu strávenou na nebo nad 90 % VO2max.
Účastníci podstoupí různé protokoly vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT), které zahrnují opakované záchvaty cvičení s intenzitou vyšší než 90 % VO2max, po nichž následují období zotavení.
Doba trvání práce a odpočinku se bude v protokolech lišit, aby bylo možné posoudit dopad na celkovou dobu strávenou na nebo nad 90 % VO2max.
|
|
Experimentální: dlouhé intervaly
Tato skupina provede zásah v dlouhých intervalech
|
Účastníci podstoupí různé protokoly vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT), které zahrnují opakované záchvaty cvičení s intenzitou vyšší než 90 % VO2max, po nichž následují období zotavení.
Doba trvání práce a odpočinku se bude v protokolech lišit, aby bylo možné posoudit dopad na celkovou dobu strávenou na nebo nad 90 % VO2max.
Účastníci podstoupí různé protokoly vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT), které zahrnují opakované záchvaty cvičení s intenzitou vyšší než 90 % VO2max, po nichž následují období zotavení.
Doba trvání práce a odpočinku se bude v protokolech lišit, aby bylo možné posoudit dopad na celkovou dobu strávenou na nebo nad 90 % VO2max.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Časové okno |
|---|---|
|
čas nad 90 % vo2max
Časové okno: Délka HIIT (až 20 minut)
|
Délka HIIT (až 20 minut)
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Odhadovaný)
1. listopadu 2024
Primární dokončení (Odhadovaný)
1. prosince 2024
Dokončení studie (Odhadovaný)
1. března 2025
Termíny zápisu do studia
První předloženo
3. října 2024
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
10. října 2024
První zveřejněno (Aktuální)
15. října 2024
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
15. října 2024
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
10. října 2024
Naposledy ověřeno
1. října 2024
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- _HIIT_FMJB
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NEROZHODNÝ
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .