閉経期の女性向けのマインドフルネスに基づいた自己思いやりトレーニング

閉経期は、身体が老化プロセスに入り、性器器官の機能が低下する身体的および精神的変化の期間です。 この期間中、女性はネガティブな身体イメージ、低生殖器自己イメージ、および不十分な性的機能に直面します。 知覚される負の身体イメージは、性器の自己イメージや性的不満などの結果につながる可能性があります。

マインドフルネスに基づく自己思いやりのトレーニングは、自分の体に対する個人の認識と受け入れに対処する非常に包括的なアプローチであり、意識的な生活を促すことを奨励しています。 研究では、閉経中に自己同情が幸福を増加させることがわかりました。 精神科看護は、人々が存在するすべての分野でメンタルヘルスを評価、診断、強化するために機能する特別な分野です。 ただし、助産師には、予防保健サービスの優先順位を持つ幅広いサービスエリアがあります。主に女性の健康、および家族全員の身体的および心理的健康を評価、診断、強化、およびリハビリする義務。 この情報に照らして、閉経期に女性のマインドフルネスと自己思いやりのレベルを高めることで、社会において健康的で精神的に健康な高齢女性の場所を増やす可能性があり、社会の精神的健康の保護と改善に大きく貢献する可能性があります。 文献のレビューでは、閉経期の女性のこれらの分野に関する文献のギャップが明らかになったため、この研究は、性器の自己イメージと自人に対する閉経女性向けのマインドフルネスに基づく自己思いやりのトレーニングの効果を決定するために実施されました。