Mindfulness-basert selvmedføl trening for overgangsalderkvinner

Overgangsalderen er en periode med fysiske og mentale endringer der kroppen kommer inn i aldringsprosessen og kjønnsorganets funksjonalitet avtar. I løpet av denne perioden står kvinner overfor negativt kroppsbilde, selvkjønn og utilstrekkelige seksuelle funksjoner. Opplevd negativ kroppsbilde kan føre til konsekvenser som selvkjønnsamfilm og seksuell misnøye.

Mindfulness-basert selvmedføl trening er en veldig omfattende tilnærming som adresserer bevissthet og aksept av enkeltpersoner overfor kroppene sine, i tillegg til å oppmuntre dem til å leve et bevisst liv. Studier fant at selvmedfølelse øker trivselen under overgangsalderen. Psykiatrisk sykepleie er et spesielt felt som jobber for å evaluere, diagnostisere og forbedre mental helse på alle områder der folk er til stede. Imidlertid har jordmory et bredt serviceområde med prioritering av forebyggende helsetjenester; Primært kvinners helse og pliktene med å evaluere, diagnostisere, styrke og rehabilitere den fysiske og psykologiske helsen til hele familien. I lys av denne informasjonen kan det å øke stedet for kvinner som "eldes" sunt og derfor mentalt sunne eldre kvinner, i samfunnet og kan gi et betydelig bidrag til å beskytte og forbedre den mentale helsen til samfunnet. Siden litteraturgjennomgangen avdekket et gap i litteraturen om disse områdene for kvinner i menopausal periode, ble denne studien utført for å bestemme effekten av mindfulness-basert selvmedføl trening for overgangsalder kvinner på kjønns-selvbildet og selvangen.