Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühlstraining für Wechseljahresfrauen

Die Menopausalzeit ist eine Periode körperlicher und mentaler Veränderungen, in denen der Körper in den Alterungsprozess eintritt, und die Funktionalität der Genitalorgane nimmt ab. Während dieser Zeit sind Frauen ein negatives Körperbild, das Selbstbild des genitalen Genitals und unzureichende sexuelle Funktionen ausgesetzt. Das wahrgenommene negative Körperbild kann zu Konsequenzen wie dem niedrigen Selbstbild des Genitals und sexuellen Unzufriedenheit führen.

Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühlstraining ist ein sehr umfassender Ansatz, der sich mit dem Bewusstsein und der Akzeptanz von Individuen gegenüber ihrem Körper befasst und sie dazu ermutigt, ein bewusstes Leben zu führen. Studien ergaben, dass Selbstmitgefühl während der Wechseljahre das Wohlbefinden erhöht. Die psychiatrische Krankenpflege ist ein spezielles Gebiet, in dem die psychische Gesundheit in jedem Bereich, in dem Menschen anwesend sind, bewertet, diagnostiziert und verbessert. In der Heberung verfügt jedoch über einen breiten Servicebereich mit der Priorität der vorbeugenden Gesundheitsdienste. In erster Linie die Gesundheit von Frauen und die Pflichten zur Bewertung, Diagnose, Verbesserung und Rehabilitation der physischen und psychischen Gesundheit der ganzen Familie. Angesichts dieser Informationen können die Erhöhung der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls von Frauen in den Wechseljahren den Platz von Frauen erhöhen, die sich gesund und daher geistig und daher mental gesunde Frauen in der Gesellschaft "altern" und einen erheblichen Beitrag zum Schutz und Verbesserung der psychischen Gesundheit der Gesellschaft leisten können. Da die Literaturrecherche eine Lücke in der Literatur zu diesen Bereichen für Frauen in der Menopausalzeit ergab, wurde diese Studie durchgeführt, um die Auswirkungen von Achtsamkeitsbasis-Selbstmitgefühl für Frauen in Wechseljahren auf ihr genitales Selbstbild und ihr Selbstanger zu bestimmen.