心理社会的適応プログラムが第9学年女子寮生の健康的な生活習慣行動と睡眠不足に及ぼす影響

世界保健機関は思春期を10歳から19歳までの年齢層と定義し、この年齢層の精神的・身体的健康の両方を支援することが個人の将来の生活の質を決定する上で極めて重要であると強調しています。 思春期の若者が直面するストレス、不安、うつ病、不適応、薬物使用、睡眠障害などの問題は、健康的な生活習慣行動の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。

この文脈において、寮学校環境で生活する学生は、家族から離れて生活しているため、心理社会的支援の必要性の観点からより脆弱な集団を代表しています。 寮生はホームシック、社会的支援の欠如、学業的プレッシャー、厳格に規制された生活スタイルによる適応困難を経験し、この状況は彼らの健康行動に直接影響を及ぼします。

本研究では、トルコのアンタルヤに所在する2つの公立寮制科学高校で学ぶ9年生の女子寮生から自発的に形成された介入群と対照群を用いて、心理社会的適応プログラムの有効性を評価します。 介入群は研究者によって開発された5回のセッションからなる心理社会的適応プログラムに参加し、対照群は介入を受けません。 このプログラムには、健康的な生活習慣の採用、ストレスと不安の管理、社会的支援、睡眠衛生、効果的なコミュニケーション、学業的適応、感情的リラクゼーションなどのテーマに関する構造化されたインタラクティブなグループ活動が含まれます。

データは事前テスト、事後テスト、追跡テストの3段階で収集されます。データ収集ツールには、個人情報フォーム、健康増進生活習慣プロファイルII（HPLP II）、小児および思春期の睡眠不足尺度が含まれます。 データはSPSSプログラムを使用して分析され、正規分布に応じてパラメトリックまたはノンパラメトリック検定が適用されます。 介入の効果は、効果量を計算するためにCohenのdで測定されます。 本研究は、学校保健看護師のリーダーシップの下で学校ベースの介入モデルを開発するという点で独自の価値を持ち、寮学校環境で実施された限られた心理社会的介入研究の中にその位置を占めることで、思春期の若者に対するホリスティックな看護アプローチに基づく革新的な貢献を提供する可能性があります。