O Efeito de um Programa de Ajustamento Psicossocial nos Comportamentos de Estilo de Vida Saudável e na Privação de Sono em Alunas Internas do Nono Ano

A Organização Mundial da Saúde define a adolescência como as idades entre os 10 e os 19 anos, enfatizando que apoiar tanto a saúde mental como a física deste grupo etário é crucial para determinar a qualidade de vida futura do indivíduo. Problemas como stresse, ansiedade, depressão, desajustamento, uso de substâncias e distúrbios do sono enfrentados pelos adolescentes podem afetar negativamente o desenvolvimento de comportamentos de estilo de vida saudáveis.

Neste contexto, os estudantes que vivem em ambientes de internato representam um grupo mais vulnerável em termos da necessidade de apoio psicossocial, uma vez que vivem longe das suas famílias. Os alunos internos experienciam dificuldades de adaptação devido à saudade de casa, falta de apoio social, pressões académicas e um estilo de vida estritamente regulado, e esta situação afeta diretamente os seus comportamentos de saúde.

Neste estudo, a eficácia de um programa de ajustamento psicossocial será avaliada com grupos de intervenção e controlo formados numa base voluntária a partir de alunas internas do nono ano a estudar em duas escolas secundárias públicas de ciências com internato localizadas em Antália, Turquia. O grupo de intervenção participará num programa de ajustamento psicossocial desenvolvido pelo investigador, consistindo em cinco sessões, enquanto o grupo de controlo não receberá qualquer intervenção. O programa inclui atividades de grupo estruturadas e interativas sobre temas como a adoção de hábitos de estilo de vida saudáveis, gestão de stresse e ansiedade, apoio social, higiene do sono, comunicação eficaz, ajustamento académico e relaxamento emocional.

Os dados serão recolhidos em três fases como pré-teste, pós-teste e teste de acompanhamento; os instrumentos de recolha de dados incluirão o Formulário de Informação Pessoal, o Perfil de Estilo de Vida Promotor de Saúde II (HPLP II) e a Escala de Privação de Sono para Crianças e Adolescentes. Os dados serão analisados utilizando o programa SPSS, e dependendo da distribuição normal, serão aplicados testes paramétricos ou não paramétricos. O efeito da intervenção será medido com o d de Cohen para calcular o tamanho do efeito. Este estudo detém valor original, pois desenvolve um modelo de intervenção baseado na escola sob a liderança de uma enfermeira de saúde escolar, e pode proporcionar uma contribuição inovadora baseada numa abordagem de enfermagem holística para adolescentes, ao tomar o seu lugar entre os limitados estudos de intervenção psicossocial realizados em ambientes de internato.