Die Wirkung eines Programms zur psychosozialen Anpassung auf gesunde Lebensstilverhalten und Schlafentzug bei weiblichen Internatsschülerinnen der neunten Klasse

Die Weltgesundheitsorganisation definiert die Adoleszenz als die Altersspanne zwischen 10 und 19 Jahren und betont, dass die Unterstützung der psychischen und körperlichen Gesundheit dieser Altersgruppe entscheidend für die zukünftige Lebensqualität des Einzelnen ist. Probleme wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Fehlanpassung, Substanzkonsum und Schlafstörungen, mit denen Jugendliche konfrontiert sind, können sich negativ auf die Entwicklung gesunder Lebensstilgewohnheiten auswirken.

In diesem Zusammenhang stellen Schüler, die in Internatsumgebungen leben, eine gefährdetere Gruppe im Hinblick auf den Bedarf an psychosozialer Unterstützung dar, da sie getrennt von ihren Familien leben. Internatsschüler erleben Anpassungsschwierigkeiten aufgrund von Heimweh, mangelnder sozialer Unterstützung, akademischem Druck und einem streng reglementierten Lebensstil, und diese Situation wirkt sich direkt auf ihre Gesundheitsverhalten aus.

In dieser Studie wird die Wirksamkeit eines psychosozialen Anpassungsprogramms mit Interventions- und Kontrollgruppen bewertet, die auf freiwilliger Basis aus Neuntklässlerinnen gebildet werden, die an zwei öffentlichen Internatswissenschaftsgymnasien in Antalya, Türkei, studieren. Die Interventionsgruppe nimmt an einem vom Forscher entwickelten psychosozialen Anpassungsprogramm teil, das aus fünf Sitzungen besteht, während die Kontrollgruppe keine Intervention erhält. Das Programm umfasst strukturierte und interaktive Gruppenaktivitäten zu Themen wie die Annahme gesunder Lebensgewohnheiten, Stress- und Angstmanagement, soziale Unterstützung, Schlafhygiene, effektive Kommunikation, akademische Anpassung und emotionale Entspannung.

Die Daten werden in drei Phasen als Vor-, Nach- und Nachfolgetest erhoben; die Datenerhebungsinstrumente umfassen den persönlichen Informationsbogen, das Gesundheitsfördernde Lebensstilprofil II (HPLP II) und die Schlafentzugsskala für Kinder und Jugendliche. Die Daten werden mit dem SPSS-Programm analysiert, und abhängig von der Normalverteilung werden parametrische oder nicht-parametrische Tests angewendet. Die Wirkung der Intervention wird mit Cohens d gemessen, um die Effektgröße zu berechnen. Diese Studie hat einen originellen Wert, da sie ein schulbasiertes Interventionsmodell unter der Leitung einer Schulgesundheitspflegekraft entwickelt, und sie könnte einen innovativen Beitrag auf der Grundlage eines ganzheitlichen Pflegeansatzes für Jugendliche leisten, indem sie sich unter den begrenzten psychosozialen Interventionsstudien, die in Internatsumgebungen durchgeführt werden, einen Platz sichert.