9학년 기숙사 여학생들의 건강한 생활습관 행동과 수면 부족에 대한 심리사회적 적응 프로그램의 효과

세계보건기구는 청소년기를 10세에서 19세 사이의 연령대로 정의하며, 이 연령대의 정신적 및 신체적 건강을 지원하는 것이 개인의 미래 삶의 질을 결정하는 데 중요하다고 강조합니다. 청소년들이 직면하는 스트레스, 불안, 우울증, 부적응, 약물 사용, 수면 장애와 같은 문제들은 건강한 생활 습관 행동의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 맥락에서, 기숙사 환경에서 생활하는 학생들은 가족과 떨어져 살기 때문에 심리사회적 지원 필요성 측면에서 더 취약한 집단을 나타냅니다. 기숙사 학생들은 향수병, 사회적 지원 부족, 학업 압박, 그리고 엄격하게 규제된 생활 방식으로 인해 적응에 어려움을 겪으며, 이러한 상황은 그들의 건강 행동에 직접적으로 영향을 미칩니다.

본 연구에서는 터키 안탈리아에 위치한 두 개의 공립 기숙사 과학 고등학교에서 공부하는 9학년 여학생 기숙사생들로부터 자발적으로 구성된 중재 집단과 통제 집단을 통해 심리사회적 적응 프로그램의 효과성을 평가할 것입니다. 중재 집단은 연구자가 개발한 5회 세션으로 구성된 심리사회적 적응 프로그램에 참여하는 반면, 통제 집단은 어떤 중재도 받지 않을 것입니다. 이 프로그램은 건강한 생활 습관 채택, 스트레스 및 불안 관리, 사회적 지원, 수면 위생, 효과적인 의사소통, 학업 적응, 정서적 이완과 같은 주제에 대한 구조화되고 상호작용적인 그룹 활동을 포함합니다.

데이터는 사전 검사, 사후 검사, 추적 검사의 세 단계로 수집될 것이며, 데이터 수집 도구에는 개인 정보 양식, 건강 증진 생활 방식 프로파일 II(HPLP II), 아동 및 청소년 수면 박탈 척도가 포함됩니다. 데이터는 SPSS 프로그램을 사용하여 분석되며, 정규 분포에 따라 매개변수적 또는 비매개변수적 검정이 적용될 것입니다. 중재의 효과는 효과 크기를 계산하기 위해 Cohen의 d로 측정될 것입니다. 이 연구는 학교 보건 간호사의 주도 하에 학교 기반 중재 모델을 개발한다는 점에서 독창적인 가치를 지니며, 기숙사 환경에서 수행된 제한된 심리사회적 중재 연구들 사이에 자리매김함으로써 청소년에 대한 전체론적 간호 접근을 기반으로 혁신적인 기여를 제공할 수 있습니다.