Effekten av et psykososialt tilpasningsprogram på sunne livsstilsatferder og søvnmangel hos niendeklassepiker på internatskole

Verdens helseorganisasjon definerer ungdom som alderen mellom 10 og 19 år, og understreker at støtte til både mental og fysisk helse for denne aldersgruppen er avgjørende for å bestemme individets fremtidige livskvalitet. Problemer som stress, angst, depresjon, tilpasningsvansker, rusmiddelbruk og søvnforstyrrelser som ungdommer står overfor, kan negativt påvirke utviklingen av sunne livsstilsatferd.

I denne sammenhengen representerer elever som bor i internatskoler en mer sårbar gruppe når det gjelder behovet for psykososial støtte, ettersom de bor borte fra familien sin. Internatelever opplever tilpasningsvansker på grunn av hjemlengsel, mangel på sosial støtte, akademiske press og en strengt regulert livsstil, og denne situasjonen påvirker direkte deres helseatferd.

I denne studien vil effektiviteten av et psykososialt tilpasningsprogram bli evaluert med intervensjons- og kontrollgrupper dannet på frivillig basis fra niendeklasse jenteinternelever som studerer ved to offentlige internatnaturfaglige videregående skoler lokalisert i Antalya, Tyrkia. Intervensjonsgruppen vil delta i et psykososialt tilpasningsprogram utviklet av forskeren, bestående av fem sesjoner, mens kontrollgruppen ikke vil motta noen intervensjon. Programmet inkluderer strukturerte og interaktive gruppeaktiviteter om temaer som å ta i bruk sunne livsstilsvaner, stress- og angsthåndtering, sosial støtte, søvnhygeniske rutiner, effektiv kommunikasjon, akademisk tilpasning og emosjonell avslapning.

Dataene vil bli samlet inn i tre faser som pre-test, post-test og oppfølgings-test; datainnsamlingsverktøyene vil inkludere Personlig Informasjonsskjema, Helsefremmende Livsstilsprofil II (HPLP II) og Søvnmangelskala for Barn og Ungdom. Dataene vil bli analysert ved hjelp av SPSS-programmet, og avhengig av normalfordeling vil parametriske eller ikke-parametriske tester bli anvendt. Effekten av intervensjonen vil bli målt med Cohens d for å beregne effektstørrelsen. Denne studien har originalverdi ettersom den utvikler en skolebasert intervensjonsmodell under ledelse av en skolehelsesykepleier, og den kan gi et innovativt bidrag basert på en helhetlig sykepleiertilnærming til ungdom ved å ta sin plass blant de begrensede psykososiale intervensjonsstudiene utført i internatskolemiljøer.