인터벌 트레이닝 및 휴식 신진대사 (NEAT)
2017년 3월 29일 업데이트: Norwegian University of Science and Technology
앉아서 생활하는 남성의 NEAT에 대한 유산소 인터벌 트레이닝의 효과
비만한 사람은 마른 사람보다 2시간 30분 더 앉아 있고 비운동 열 발생(NEAT)은 직업과 여가 활동의 차이로 인해 같은 체격의 사람들 사이에서 2000Kcal/일까지 차이가 날 수 있다고 보고되었습니다. 이 연구의 주요 목표는 10주간의 운동 훈련이 앉아서 생활하는 남성의 NEAT를 증가시키는지 조사하는 것입니다.
대상자는 10주 동안 매주 3회의 운동 세션과 함께 3가지 다른 훈련 중재에 무작위 배정됩니다. NEAT는 활동 센서를 사용하여 측정되고 훈련 전후 7일 동안 기록됩니다.
연구 개요
상태
상태
완전한
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
연구 유형
연구 유형
중재적
등록 (실제)
등록
30
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Trondheim, 노르웨이, 7491
- NTNU
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 남성 성별
- 18-50세
- BMI 25-30kg x m2
- 유의미한 동반질환 없음
- 운동하는 아벨
- 조직적인 신체 활동에 참여하지 않음
제외 기준:
- 근골격계 질환으로 운동불능
- 알려진 허혈성 심혈관 질환
- 높은 일일 신체 및 직업 활동 수준
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
팔의 수
3
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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실험적: 4 x 4 간격
최대 심박수의 90~95%에서 4분의 고강도 인터벌 4회, 최대 심박수의 70%에서 3분간의 활성 브레이크로 구분됩니다.
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최대 심박수의 90~95%에서 4분의 고강도 인터벌 4회, 최대 심박수의 70%에서 3분간의 활성 브레이크로 구분됩니다.
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실험적: 1 4분 간격
최대 HR의 90-95%에서 4분 간격으로 1회
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최대 심박수의 90-95%에서 4분간의 고강도 인터벌 1회
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실험적: 적당한 연속 교육
47분의 적당한 연속 훈련
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47분의 적당한 연속 훈련
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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비운동 활동 열 발생
기간: 기준선 및 10주
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NEAT 활동 센서를 사용하여 측정됩니다.
신체 활동은 7일 동안 기록됩니다.
이러한 각 활동의 에너지 등가가 결정됩니다.
그런 다음 각 활동에 소요된 시간에 활동에 해당하는 시간을 곱합니다.
그런 다음 값을 합산하여 NEAT의 추정치를 도출합니다.
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기준선 및 10주
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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심폐 최대 산소 섭취량
기간: 기준선 및 10주
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두 번째 목표는 인터벌 트레이닝에 대한 반응으로 최대 산소 섭취량, 심장 기능 및 신체 구성의 변화를 조사하는 것입니다.
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기준선 및 10주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
협력자
협력자
수사관
수사관
- 수석 연구원: Trine Karlsen, National Taiwan Normal University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
2011년 2월 1일
기본 완료 (실제)
기본 완료
2011년 11월 1일
연구 완료 (실제)
연구 완료
2011년 11월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
2011년 3월 10일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2011년 3월 10일
처음 게시됨 (추정)
처음 게시됨
2011년 3월 11일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
2017년 3월 30일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 3월 29일
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
2017년 3월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- 2010/1541
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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