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노인의 파워 트레이닝 대 근력 트레이닝

2016년 8월 1일 업데이트: João Pedro Pinho, University of Sao Paulo

근력운동이나 파워트레이닝에 대한 여성노인의 생체역학적 보행지표

노화 동안 운동 능력의 냉혹한 감소는 조사자들에게 다양한 기능적 제한을 가진 노인 인구를 제공합니다. 이 중 낙상 위험과 관련된 보행 능력은 여러 저자에 의해 연구되었습니다. 노화의 생리학적 또는 병리학적 과정에서 발생하는 부정적인 영향을 줄이기 위한 개입 전략으로 근력 및 파워 트레이닝을 채택하는 것이 이 연구에서 널리 논의되었습니다. 그러나 생체 역학적 보행 지표에 대한 이러한 개입의 효과는 아직 완전히 논의되지 않았습니다. 따라서 이 연구는 노인 여성의 기능적 능력과 생체역학적 보행 매개변수에 대한 이 두 가지 훈련 프로토콜의 효과를 비교하는 것을 목표로 했습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

연령, 체질량지수, 신체활동량에 따라 동질화된 3개의 여성그룹을 구성하였다: 대조군(GC: n=8, 69±4세), 근력운동그룹(GF: n=6, 67±4세) 세) 및 파워 트레이닝 그룹(GP, n=7, 68±4세). GC의 루틴에 추가 활동이 유도되지 않았습니다. 한편, GF와 GP는 각각 12주간의 근력 및 파워 트레이닝을 3주 세션으로 진행했습니다. GF가 적당한 속도(1RM의 70~90%)로 운동을 수행했다면 GP는 빠른 속도(1RM의 40~60%)로 운동을 수행했습니다. 운동학적 및 근전도 보행 평가와 균형 및 기능적 능력 평가를 개입 기간 전후에 실시했습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

30

단계

  • 해당 없음

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

65년 (고령자)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

여성

설명

포함 기준:

  • 신체적 이동 제한이 없는 정적인 여성

제외 기준:

  • 개입 세션의 75% 미만에 참석하고 최종 평가에 참석하지 않음

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 파워 트레이닝 그룹
신체 운동. 근력 운동이 빠르게 수행됨
이 실험 그룹은 파워 트레이닝의 개입 기간을 거쳤습니다.
실험적: 근력 트레이닝 그룹
신체 운동. 적당한 속도로 수행되는 근력 운동
이 실험 그룹은 근력 훈련의 개입 기간을 거쳤습니다.
간섭 없음: 대조군
이 그룹은 개입 기간 동안 동일한 신체 활동 수준을 유지했습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
보행 운동학
기간: 학습 완료까지, 평균 6개월
발가락 간격: 유각기 동안 앞발과 지면의 최소 수직 거리
학습 완료까지, 평균 6개월
시간 초과 및 테스트 이동
기간: 학습 완료까지, 평균 6개월
앉은 자세에서 일어나 3미터를 걸은 후 의자까지 다시 걸어가는 데 필요한 시간
학습 완료까지, 평균 6개월
근력
기간: 학습 완료까지, 평균 6개월
무릎 신전 근력
학습 완료까지, 평균 6개월
근전도 보행 분석
기간: 학습 완료까지, 평균 6개월
보행주기 동안 무릎 신근 및 굴근 근육 공동 수축
학습 완료까지, 평균 6개월

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

수사관

  • 연구 책임자: Alberto C Amadio, PhD, University of Sao Paulo

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작

2011년 6월 1일

기본 완료 (실제)

2011년 12월 1일

연구 완료 (실제)

2012년 1월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2016년 7월 27일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2016년 8월 1일

처음 게시됨 (추정)

2016년 8월 2일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정)

2016년 8월 2일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2016년 8월 1일

마지막으로 확인됨

2016년 7월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • PowerElderly

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

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아니요

IPD 계획 설명

그룹 데이터만 사용할 수 있습니다. 이것들은 과학 논문으로 발표될 것입니다.

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