종아리 압박에 키네시올로지 테이핑

다리 통증은 전 세계적으로 가장 흔한 문제 중 하나로 간주됩니다. 내측 경골 스트레스 증후군, 신경 압박, 과사용, 근골격계 장애 및 동맥 또는 정맥 장애와 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 문헌에 따르면 근육 경직은 다리 통증을 일으키는 가장 일반적인 요인 중 하나입니다. 하지에서 근육 경직이 가장 잘 발생하는 부위는 하퇴부, 특히 종아리 근육입니다. 종아리 조임은 건강한 인구, 특히 오랫동안 앉아 있어야 하는 학생들에게 흔한 문제입니다. 연구에 따르면 습관적으로 하이힐을 신는 여대생의 종아리 통증을 유발하는 정맥 부전증이 보고되었습니다.

발목 발 병리 환자의 종아리 통증 유병률은 96.5%입니다. 예를 들어, 첨족부, 아킬레스 건병증, 중족골통 및 중족부 관절염 환자는 제한된 발목 ROM 및 종아리 부위의 통증을 나타냅니다. 특정 전신 질환은 또한 말초 혈관 질환, 심부 정맥 혈전증, 근육 긴장 또는 힘줄 부상과 같은 종아리 압박감을 유발할 수 있습니다. 온화함에서 강렬함까지 다양할 수 있습니다. 증상이 있을 수도 있고(멍, 붓기 또는 갑작스러운 통증) 무증상일 수도 있습니다. 또한 고유 수용성 문제를 수반하는 자세 및 균형 기능 장애의 중요한 요인인 것으로 나타났습니다. 교란된 균형 및 고유 감각은 기본적으로 종아리 근육의 과도한 활동의 ​​결과인 배굴 운동 범위의 감소에 기인할 수 있습니다.

RICE(Rest, Ice Compression Elevation) 프로토콜, 스트레칭, 발목 동원, 고유수용성 신경근 촉진, 전기 요법, 연조직 동원, 테이핑 및 기타 수동 요법 기술을 포함하여 종아리 긴장을 치료하기 위해 다양한 전략이 사용되었습니다. 테이핑은 종아리 긴장을 풀어주는 효과적인 치료법으로 남아 있습니다. 문헌은 족저근막염, 발목 염좌, 경골 내측 스트레스 증후군, 일반적인 무릎 통증 및 요통과 같은 다양한 근골격계 상태에서 키네시올로지 테이프 적용의 놀라운 효과를 보여주었습니다.

Kinesiology 테이프는 요구 사항에 따라 특정 양의 장력으로 피부에 적용되는 탄성 테이프입니다. 여러 연구에서 조사된 기본 메커니즘은 대상 영역의 혈류를 증가시키고 치유를 촉진하는 공간 향상 및 피부 향상입니다. 최근 연구에 따르면 키네시올로지 테이핑은 약한 근육을 크게 지지하고, 근막을 들어올려 통증을 감소시키며, 아탈구된 관절을 재배치하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 근력과 고유 감각을 증가시켜 근육 기능을 향상시킵니다.

기존 문헌이 증거를 제공하는 것처럼 KT는 조직 복구를 고정하고 혈관을 증가시켜 치유를 향상시킵니다. 이는 최근 연구에 기록된 바와 같이 유형 III 콜라겐 섬유의 양이 증가했기 때문일 수 있습니다. 2021년에 진행된 보존적 치료와 KT의 보존적 치료의 병용 효과를 비교한 연구에서 치유의 상당한 개선이 나타났습니다. KT는 또한 외반각과 통증을 감소시켜 외반 모지 환자에게 효과적인 치료법으로 남아 있습니다.

근골격계 상태에 대한 효과 외에도 KT는 림프 배수 및 부기 또는 부종 감소에 중요한 역할을 했습니다. 테이프를 부채꼴 모양으로 붙이고 그 띠를 부채꼴 띠 또는 부종 띠라고 합니다. 이전 연구에 따르면 수동 림프 배액술과 KT를 병용하면 유방 수술 환자의 수술 후 림프 부종이 수동 림프관 기술만 사용하는 것보다 크게 감소했습니다. KT가 스포츠에서 부상 보호 및 예방에 중요한 역할을 한다는 생각을 뒷받침하는 연구가 수행되었습니다. 더욱이, 뇌졸중에서의 역할은 부정할 수 없이 중요하여 안정성을 유지하는 세 가지 시스템, 즉 운동, 감각 및 CNS 통합의 개선된 통합을 야기합니다.

K Taping의 다양한 적용 방법은 연조직 손상 관리에 사용되었습니다. K 테이프의 효과는 주로 적용 방향과 모양에 따라 달라집니다. 사용되는 모양은 I, Y, X, 웹 또는 도넛 모양일 수 있습니다. 적용된 방향 효과는 근육의 촉진 또는 억제가 될 수 있는 KT의 원하는 기능을 달성하기 위해 사용되었습니다. 시작점에서 삽입점까지의 테이핑은 약한 근육을 촉진하는 데 사용할 수 있으며 삽입점에서 시작점까지 테이핑은 과도하게 활동하거나 경련하는 근육을 억제하는 데 사용할 수 있습니다.

견갑 흉부 기능 장애와 같은 상태는 억제 운동 요법 테이핑을 사용하여 치료할 수 있는 승모근 상부 섬유의 과잉 활동을 유발합니다. 또한 슬개 대퇴 통증 증후군 및 측면 슬개골 추적을 치료하기 위해 바스타스 라테랄리스의 과잉 행동을 치료하는 데 매우 효과적이었습니다. 이러한 억제 효과는 긴장성 배출을 감소시키고 이완을 유발하는 테이프의 단축 효과에 기인할 수 있습니다. 만성 뇌졸중 환자를 대상으로 한 최근 연구에서 PNF-KT와 A-KT 두 가지 테이핑을 적용한 결과 발목 배측굴곡 ROM과 균형이 유의하게 증가하였으나 PNF-KT가 A보다 발목 DF-ROM과 정적 균형을 더 유의하게 향상시켰다. -KT.억제 운동학 테이핑 단독으로도 만성 뇌졸중 환자에서 경직성 근육의 과활성도를 감소시키는 데 사용할 수 있습니다. 키네시올로지 테이프의 부착 방향이 감각과 자세 조절에 미치는 영향을 비교한 또 다른 연구에서는 촉진 테이핑과 억제 테이핑에서 각각 감각과 흔들림 속도의 개선이 관찰되었습니다. 또한 촉진 테이핑은 2점 분별력을 향상시키고 복합 피질 감각의 민감도를 증가시켰습니다.

문헌은 특정 근육에 대한 촉진 또는 억제 테이핑의 사용을 지지하지만 연구자 지식의 최선의 증거는 경직된 근육에 대한 억제 테이핑과 약한 근육에 대한 촉진 테이핑의 동시 사용을 뒷받침하는 문헌에 존재하지 않습니다. 또한 종아리 긴장이 있는 성인의 균형 및 발목 ROM에 대한 억제 및 촉진 테이핑의 결합 효과는 아직 명확하지 않습니다. 따라서 본 연구에서는 타이트한 종아리에 대한 억제 테이핑과 전경골근에 대한 촉진 테이핑을 동시에 적용하여 균형과 ROM을 향상시키는 복합 효과를 평가하는 것을 목표로 한다.

이 연구의 목적은 임상의와 의료 전문가를 위해 보다 효율적이고 시간을 절약할 수 있는 치료 전략을 고안하는 것입니다. 이 연구는 두 가지 테이핑 전략의 효과를 비교함으로써 종아리 압박감이 있는 성인의 균형과 가동 범위를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 이 연구는 키네시올로지 테이핑을 사용하여 더 나은 관리 옵션을 제공하여 빠른 회복과 부상 및 추가 합병증의 위험을 줄임으로써 환자의 비용과 시간을 줄일 것입니다.