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속도 지구력 훈련이 축구 선수의 민첩성과 기능적 수행에 미치는 영향

2023년 11월 9일 업데이트: Riphah International University
Riphah International University의 윤리위원회에서 윤리적 승인을 받았습니다. RCT(Randomized Control Trial)는 Pakistan Cricket Board(PCB) Lahore에서 진행됩니다. 축구 선수 44명을 대상으로 편의 샘플링 기법을 통해 전산화된 생성 번호를 통해 무작위 샘플링을 사용하여 할당됩니다. A조와 B조에는 각 조에 6명의 선수가 출전하게 됩니다. 그룹 A(중재)는 SEP(Speed ​​Endurance Production) 훈련과 함께 기존 훈련을 받게 됩니다. 그룹 B(대조군)에게는 기존 교육이 제공됩니다.

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

상세 설명

파키스탄 크리켓 위원회(PCB) 라호르에서 무작위 대조 시험(RCT)이 진행되며 축구 선수 44명을 대상으로 편의 샘플링 기법을 통해 전산 생성 번호를 통해 무작위 샘플링을 사용하여 그룹 A와 그룹 B로 배정되고, 6명의 선수가 각 그룹에서. 그룹 A(중재)는 SEP(Speed ​​Endurance Production) 훈련과 함께 기존 훈련을 받게 됩니다. 그룹 B(대조군)는 일반 교육을 받게 됩니다. 8주차에는 주 3회 세션이 진행됩니다. 결과 측정은 민첩성을 측정하기 위한 민첩성 T-테스트이며, 속도 지구력은 40미터 스프린트 테스트로 측정되며 기능적 성능은 요요 간헐적 회복 테스트 레벨 2로 측정됩니다. 기준 점수는 첫째 날에, 후속 조치는 4주차와 8주차에 복용하세요. 데이터는 SPSS 소프트웨어 버전 25 동안 분석됩니다. Shapiro-Wilk 테스트를 통해 데이터의 정규성을 평가한 후 그룹 내에서 또는 두 그룹 간에 모수적 테스트를 사용할 것인지, 비모수적 테스트를 사용할 것인지 결정합니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

44

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 연락처 백업

  • 이름: pakistan sport board sport board, sports
  • 전화번호: +924299232074
  • 이메일: infopsb@sports.gov.pk

연구 장소

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이
  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • • 남자 축구 선수가 포함됩니다.

    • 15세부터 30세까지의 연령이 포함됩니다.
    • 지난 6개월부터 1년까지 뛴 축구선수 포함

제외 기준:

  • 30세 이상은 제외됩니다.

    • 부상(예: 발목 염좌, 반월판 부상, 햄스트링 염좌)이 있는 축구 선수는 제외됩니다.
    • 장기간의 부상(예: 하지 뼈 골절)은 제외됩니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 다른
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 기존 훈련과 함께 속도 지구력 생산(SEP) 훈련을 실시합니다.

기존 체제와 함께 그룹 A에는 SEP가 제공됩니다. 주 3일 제공됩니다.

SEP 프로토콜은 반복 사이에 120초의 수동 회복이 산재된 20초 전면전의 6~8회 반복으로 구성되었습니다. 각 20초 동안 선수들은 최대 노력으로 약 140~150m(그룹에 따라 70~75 + 70~75m)의 단일 셔틀 달리기를 수행했습니다. SEP 프로토콜은 8주 동안 주 3회 제공됩니다.

여기에는 8주 동안 주 3일 동안의 속도 지구력 훈련이 포함됩니다.
실험적: 기존의 운동
  • 조깅으로 구성된 표준화된 10분 워밍업입니다.
  • 하지 근육(햄스트링, 종아리 대퇴사두근)의 다방향 동적 스트레칭, 각 30초
  • 점프(최대 발목 및 스쿼트 점프)는 정권 시작 전 모든 축구 선수에게 사용됩니다.
  • 스쿼트를 포함한 운동; 노르딕 햄스트링; 코어 회전 및 바벨 조정, 런지, 햄스트링 킥, 사이드 웨이 런지, 스탠딩 체스트 프레스, 크런치(90초 휴식); 코어 회전; 바운딩 점프와 빠른 시프팅 런지 각 운동은 3*10으로 구성되며, 각 운동 후에는 90초의 휴식이 제공됩니다. 이 운동은 8주 동안 주 3회 실시됩니다.
여기에는 8주 동안 주 3일 동안의 전통적인 훈련이 포함됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
민첩
기간: 중재 전 및 중재 후 8주
민첩성을 측정하기 위한 민첩성 T-테스트
중재 전 및 중재 후 8주
속도 지구력
기간: 중재 전 및 중재 후 8주
40미터 달리기 테스트로 측정됩니다
중재 전 및 중재 후 8주
기능적 성능
기간: 중재 전 및 중재 후 8주
요요(Yo-Yo) 간헐적 복구 테스트 수준으로 측정됩니다.
중재 전 및 중재 후 8주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

수사관

  • 수석 연구원: rehan khalid, DPT, study principal investigator

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 2월 20일

기본 완료 (추정된)

2024년 2월 20일

연구 완료 (추정된)

2024년 2월 20일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 11월 9일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 11월 9일

처음 게시됨 (실제)

2023년 11월 14일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2023년 11월 14일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 11월 9일

마지막으로 확인됨

2023년 11월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • REC/RCR&AHS/23/0445

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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