요가가 임산부에게 미치는 영향
2026년 3월 17일 업데이트: Amasya University
임산부의 스트레스, 성생활 질 및 수면 습관에 대한 요가의 효과: 무작위 대조 연구
임산부에게 시행되는 요가 중재가 스트레스 수준을 감소시키고, 성생활의 질을 향상시키며, 수면 습관에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 생각됩니다.
파워 분석 결과에 따르면, 본 연구는 최소 70명의 임산부(실험군 35명, 대조군 35명)를 포함해야 합니다.
데이터는 개인정보 양식, 지각된 스트레스 척도(PSS), 여성용 성생활 질 평가 설문지(SQLQ-F) 및 수면 습관 양식을 통해 수집됩니다.
이 연구에서 요가 실천은 연구자에 의해 실험군의 임산부들에게 시행될 것입니다.
연구 개요
상태
상태
모병
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
임신 중 여성의 스트레스 수준, 성생활의 질, 수면 패턴은 크게 영향을 받으며, 이러한 변화는 모체와 태아의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
요가는 임신 중에 안전하게 실천할 수 있는 신체적 및 심리적 안녕을 지원하는 종합적인 접근법으로 점점 더 권장되고 있습니다.
그러나 임산부의 스트레스, 성생활, 수면 습관에 대한 요가 중재의 효과에 관한 증거는 여전히 제한적입니다.
이 연구의 목적은 임산부의 스트레스 수준, 성생활의 질, 수면 습관에 대한 요가 중재의 효과를 조사하는 것입니다.
검정력 분석 결과에 따르면, 이 연구에는 최소 70명의 임산부(실험군 35명, 대조군 35명)가 포함되어야 합니다.
데이터는 개인정보 양식, 지각된 스트레스 척도(PSS), 성생활 질 평가 설문지-여성용(SQLQ-F), 수면 습관 양식을 통해 수집됩니다.
이 연구에서 실험군의 임산부에게는 연구자가 요가 실천을 시행할 것입니다.
연구 유형
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
등록
70
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
연구 연락처
- 이름: Emine İbici Akça, PhD
- 전화번호: +90 (358) 211 50 05
- 이메일: emine.akca@amasya.edu.tr
연구 장소
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Amasya, 터키 (Türkiye), 05000
- 모병
- Amasya University
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연락하다:
- Emine İBİCİ AKÇA
- 전화번호: 0 358 211 50 05
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 임신 3기인 여성,
- 터키어로 읽고 쓸 수 있는 여성,
- 스마트폰을 사용하고 인터넷 접속이 가능한 여성,
- 의사소통 장벽이 없는 여성,
- 연구 참여에 자발적으로 동의하는 여성.
제외 기준:
- 임신 중 위험 요소가 있는 임산부,
- 만성 질환을 가진 임산부,
- 진단된 심리적 문제가 있는 임산부,
- 의사로부터 운동 제한을 받은 임산부,
- 다른 교육 프로그램(명상, 이완 등)에 참여 중인 임산부
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
팔의 수
2
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
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실험적: 실험그룹
요가
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프리네이털 요가 트레이닝은 임신의 생리학적 및 심리적 변화를 고려하여 설계되었습니다.
이 트레이닝은 임산부의 안전을 최우선으로 하는 저위험 및 임신에 적합한 요가 실천법을 포함합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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지각된 스트레스 척도 (PSS)
기간: 6주가 끝날 때
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척도에서 얻을 수 있는 최소 점수는 "0", 최대 점수는 "32"이며, 척도에서 얻은 점수가 높아질수록 스트레스 수준도 증가합니다.
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6주가 끝날 때
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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성생활의 질 여성용 설문지 (SQLQ-F)
기간: 6주 후에
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이 척도에서 얻을 수 있는 총점은 최소 18점에서 최대 108점까지입니다.
높은 점수는 더 나은 성생활의 질을 나타냅니다.
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6주 후에
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수면 습관
기간: 6주 후
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본 설문지는 관련 문헌을 바탕으로 연구자들이 개발하였으며, 임산부의 수면 습관(예: 일일 수면 시간, 잠들기 어려움 등)을 다루는 네 가지 항목으로 구성되어 있습니다.
결과 측정치는 임산부의 수면 습관 변화 수준입니다.
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6주 후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
수사관
- 수석 연구원: Emine İbici Akça, PhD, Amasya University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
2026년 3월 15일
기본 완료 (추정된)
기본 완료
2026년 8월 1일
연구 완료 (추정된)
연구 완료
2026년 9월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
2026년 3월 17일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 3월 17일
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
2026년 3월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
2026년 3월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 3월 17일
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
2026년 3월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- amasya univ_emine.ibici.akca
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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