젊은 축구 선수들의 균형과 근력에 대한 6주간의 강조된 이심성 부하 훈련 효과 (AEL-Balance)
2026년 4월 13일 업데이트: Selman Kaya, University of Yalova
젊은 남성 축구 선수들의 동적 균형과 최대 근력에 대한 6주간의 강조된 이심성 부하 훈련 프로그램의 영향
이 연구는 운동선수들의 선택된 신체 수행 능력 파라미터에 대한 구조화된 훈련 중재의 효과를 조사하는 것을 목표로 합니다. 주요 목표는 중재가 균형, 힘, 단거리 달리기, 방향 전환, 또는 점프 수행과 같은 수행 결과에서 측정 가능한 향상을 가져오는지 여부를 결정하는 것입니다.
참가자들은 중재 기간 전에 기초 수행 평가를 받게 됩니다. 기초 테스트 후, 참가자들은 몇 주 동안 지속되는 감독 하의 훈련 프로그램을 완료할 것입니다. 중재 후, 동일한 수행 테스트가 표준화된 조건 하에서 반복되어 수행 변화를 평가할 것입니다.
모든 평가는 훈련된 연구원들이 통제된 훈련 환경에서 검증된 측정 도구를 사용하여 수행될 것입니다. 이 연구의 결과는 훈련 중재의 효과성에 대한 증거를 제공하고 운동선수들을 위한 근거 기반 훈련 전략 개발에 기여할 것으로 예상됩니다.
연구 개요
상태
상태
완전한
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
이 연구는 운동선수들의 신체 성능 지표에 구조화된 훈련 프로그램의 효과를 평가하기 위한 실험적 개입 연구로 설계되었습니다. 개입은 정해진 훈련 기간 동안 시행되며, 이 기간 동안 참가자들은 자격을 갖춘 트레이너나 연구원의 감독 하에 표준화된 운동 프로토콜을 따릅니다.
기초 측정은 개입 전에 수집되며, 연구 설계에 따라 균형, 근력, 스프린트 속도, 방향 전환 능력, 점프 성능과 같은 관련 성능 테스트가 포함됩니다. 개입 기간 완료 후, 동일한 테스트 절차를 사용하여 개입 후 평가가 수행됩니다.
모든 테스트 세션은 일관된 테스트 시간, 장비 및 절차를 포함한 표준화된 환경 조건에서 수행됩니다. 이 연구는 인간 참가자 연구에 대한 윤리적 원칙을 따르며, 참여 전에 모든 참가자로부터 사전 동의를 얻을 것입니다.
연구 유형
연구 유형
중재적
등록 (실제)
등록
15
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Yalova
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Yalova, Yalova, 터키 (Türkiye), 77200
- Yalova University Faculty of Sport Sciences
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18세 이상의 건강한 운동선수
- 규칙적인 스포츠 훈련 참여
- 저항 및 균형 운동을 안전하게 수행할 수 있는 능력
- 서면 동의서를 통한 자발적 참여
- 지난 6개월 동안 근골격계 손상 없음
제외 기준:
- 훈련 또는 테스트 참여에 영향을 미치는 현재 부상 또는 통증
- 신경학적, 심혈관계 또는 심한 근골격계 장애 병력
- 연구 기간 동안 다른 구조화된 훈련 또는 재활 프로그램 참여
- 신체적 수행능력에 영향을 미칠 수 있는 약물 사용 또는 의학적 상태
- 훈련 중재 또는 테스트 절차를 완료하지 못함
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
팔의 수
1
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 이심성 훈련 그룹
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참가자들은 신경근 성능을 향상시키기 위해 설계된 구조화된 강조된 편심 훈련 프로그램을 완료할 것입니다.
중심 부하보다 편심 부하가 더 큰 저항 운동을 사용하여 중재가 수행됩니다.
훈련 세션은 자격을 갖춘 연구원의 감독 하에 정의된 중재 기간 동안 진행됩니다.
모든 참가자는 통제된 조건에서 동일한 표준화된 훈련 프로토콜을 따를 것입니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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동적 균형 수행력 (Y-균형 테스트 종합 점수)
기간: 기준선 및 편심 훈련 6주 후
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기준선 및 편심 훈련 6주 후
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동적 균형 성능 (Y-밸런스 테스트 복합 점수)
기간: 6주간의 훈련 중재 전과 직후
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동적 균형 성능은 Y-밸런스 테스트를 사용하여 평가됩니다.
복합 점수는 전방, 후내측 및 후외측 방향의 도달 거리를 기반으로 계산되며, 사지 길이로 정규화됩니다.
측정은 표준화된 테스트 조건 하에서 훈련 중재 전후에 수행됩니다.
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6주간의 훈련 중재 전과 직후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
수사관
- 연구 책임자: Selman KAYA, PHD, Yalova University, Faculty of Sport Sciences
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
2025년 10월 1일
기본 완료 (실제)
기본 완료
2025년 11월 15일
연구 완료 (실제)
연구 완료
2025년 11월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
2026년 4월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 4월 13일
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
2026년 4월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
2026년 4월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 4월 13일
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
2026년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- AEL-285858
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
IPD 계획 설명
IPD 공유 계획: 미결정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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