심미주신경 긴장도 개선을 위한 휴식-운동 전환 훈련

감독 운동 프로그램에 대한 입학에 낮은 심장 미주신경 긴장도(심장 미주신경 지수 ≤ 1,30)로 평가된 모든 피험자를 할당하면 거의 150 피험자(모두 18세 이상, 대부분 40 ~ 50), 감독 운동 프로그램을 준수한 50명의 피험자를 비교할 것입니다(예상 존재의 65% 이상). 자전거로 운동할 수 없는 심박 조율기가 있는 환자와 감독 운동 프로그램에서 예상되는 존재의 65% 이상을 준수하지 않는 환자는 연구에서 제외됩니다.

모든 샘플은 무작위로 8주 동안 특정 갑작스런 휴식 운동 훈련을 수행하고 8주 후에는 프로토콜을 중단하거나 그 반대로 수행합니다(8주 동안 특정 프로토콜 없음, 8주 동안 특정 갑작스런 휴식 운동) 훈련). 심장 미주신경은 8주마다 평가되어 두 단계 사이의 심장 미주신경 지수를 측정합니다. 모든 시간 동안 모든 고객은 감독 운동 프로그램의 일부로 에어로빅, 근력 및 유연성 운동을 수행합니다.