최대 지방 산화 능력의 식이 상관관계
남성과 여성의 운동 중 지방 산화 최대 용량의 식이 상관 관계.
연구 개요
상세 설명
운동을 위한 연료로 지방을 산화(연소)하는 능력은 건강과 성과에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 증가된 지방 산화는 부정적인 지방 균형을 유도하고 시간이 지남에 따라 신체 구성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 지방의 산화를 증가시키면 운동 중 탄수화물 이용을 줄일 수 있어 경쟁 후반 단계를 위해 신체의 제한된 탄수화물 비축량을 보존함으로써 지구력 성능을 향상시켜야 합니다. 흥미롭게도, 운동 중 에너지로 사용되는 연료의 균형, 특히 최대 지방 산화 능력(MFO)에는 상당한 개인차가 있습니다. 습관적인 식단이 운동에 대한 대사 반응에 영향을 미치는 것으로 알려져 있지만, 최대 지방 산화에서 관찰되는 개인차에 대한 영양의 영향은 포괄적으로 연구되지 않았습니다.
따라서 제안된 조사는 다양한 영양 요인이 운동 중 MFO에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 현재의 이해를 기반으로 하는 것을 목표로 합니다. 이전의 소규모 개입 연구를 기반으로 에너지 균형과 다량 영양소 함량 또는 분포가 운동 중 MFO에 가장 강력한 영향을 미칠 수 있다고 의심됩니다. 특히 주요 가설은 음의 에너지 균형입니다. 높은 지방 섭취량 및/또는 낮은 탄수화물 섭취량은 MFO의 가장 강력한 긍정적 영향 요인이 될 것입니다. 그럼에도 불구하고 건강한 개인의 비교적 큰 코호트에서 일련의 습관적 및 급성 영양소 섭취 데이터를 결정하면 운동 중 MFO에 대한 포괄적인 영양소 배열의 영향에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 운동 중 MFO에 영향을 미치는 영양 요인에 대한 이해를 바탕으로 건강과 성능 향상을 위해 지방 산화를 촉진하도록 새로운 영양 개입을 설계할 수 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
연락처 및 위치
연구 장소
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West Midlands
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Birmingham, West Midlands, 영국, B15 2TT
- University of Birmingham
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
샘플링 방법
연구 인구
설명
포함 기준:
- 나이: 18 - 45세
성별: 남녀*
* 여성은 월경이면서 정기적으로 월경을 하거나 호르몬 피임법을 사용하고 있어야 합니다.
- BMI: 18.8-29.9kg/m2
- 진단 / 일반 건강: 학교 스포츠 및 운동 과학 일반 건강 설문지에서 평가한 바와 같이 양호한 일반 건강 및 정상적인 수준의 활동에 익숙함
- 준수: 모든 연구 절차 및 제한 사항을 이해하고 준수할 의지, 능력 및 가능성이 있습니다.
- 동의: 연구에 대한 이해와 참여 의지를 자발적인 서면 동의서로 입증하고 서명하고 날짜가 기재된 동의서 사본을 받았습니다.
제외 기준:
- 임신한 것으로 알려진 여성
- 모유 수유중인 여성
- 현재 또는 최근(지난 3개월)에 다른 임상 또는 개입 시험에 참여했습니다.
- 병용 약물. 대사 또는 기질 이용을 방해할 수 있는 처방 또는 비처방 약물(베타-차단제, 인슐린, 기관지확장제, 항염증제, 티록신 및 연구자의 의견으로는 대사에 영향을 미칠 수 있는 약물/보충제 포함).
- 약물 남용(지난 1년 이내)
- 스포츠 및 운동 과학 학교 일반 건강 설문지에서 평가한 바와 같이 완전히 앉아서 생활하는 개인
- 방문 2 24시간 전 알코올 섭취
- 현재 또는 최근(지난 30일 이내) 흡연자
- 운동에 대한 정상적인 대사 반응에 영향을 미칠 수 있는 장기간의 음식 금욕(예: 건강 또는 종교적 이유)에 참여
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
코호트 및 개입
그룹/코호트 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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치료 없음
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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최대 지방 산화 속도(g/분)
기간: 30분 운동 테스트에서 임의의 10초 간격부터
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습관적인 식단이 건강한 남성과 여성의 운동 중 지방 산화의 최대 속도에 영향을 미치는 정도를 결정하기 위해
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30분 운동 테스트에서 임의의 10초 간격부터
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Gareth A Wallis, Dr, University of Birmingham
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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