노인의 근력 강화 운동과 전신 스트레칭
근력 강화 운동 및 전신 스트레칭: 노인의 균형감각, 낙상 공포 및 기능적 능력에 미치는 영향
서론: 최근 몇 년 동안 평균 수명과 노령 인구가 증가했습니다. 노화 과정은 기능적 능력 감소에 기여하는 형태학적 및 기능적 변화를 동반하고 낙상 횟수를 증가시키며 신체적 한계를 나타냅니다. 운동은 기능적 자율성 유지를 촉진하여 노인의 신체 능력을 향상시켜 보다 독립적으로 만듭니다.
목표: 노인 여성의 균형, 낙상에 대한 두려움 및 기능적 능력에 대한 전반적인 스트레칭과 관련된 근육 강화 운동 프로그램의 효과를 평가합니다.
방법: 60세 이상의 지원자 12명을 두 그룹으로 나눈 비무작위 대조 시험이었다. 대조군(CG, n=5)은 프로토콜에 제출되지 않았지만 신체 운동에 대한 교육을 받았다. 프로토콜 전후에 Berg Balance Scale, FES-I(Falls Efficacy Scale International) 및 GDLAM(라틴 아메리카 성숙을 위한 기능적 자율 개발 그룹 평가)의 점수를 평가했습니다. 데이터는 p<0.05의 유의 수준으로 그룹 내 및 그룹 간에 통계적으로 분석되었습니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Pernambuco
-
Recife, Pernambuco, 브라질, 50670-901
- Laboratory of Kinesiotherapy and Manual Therapeutic Resources, Department of Physical Therapy, Federal University of Pernambuco (UFPE)
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 60세 이상의 여성,
- 독립적인 운동,
- 테스트를 수행하고 치료 프로그램에 참여하라는 구두 명령을 이해할 수 있는 능력
제외 기준:
- 다른 신체 활동의 실행 또는 다른 유형의 물리 치료,
- 이전에 신경학적 결함(뇌졸중, 외상성 뇌 손상, 파킨슨병)이 있었거나
- 성능과 이동성을 저해하는 근골격계 질환,
- 운동을 위한 보조기 사용,
- 평가 테스트 및/또는 중재 세션 참여를 수행할 수 없음
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 간섭
근육 스트레칭 및 근력 운동
|
특정 근육에 스트레칭을 하는 각 단계는 30초 동안 자세를 유지하면서 3회 반복하였다(Arnold and Kokkonen, 2007; Toraman A, Yildirim. 2010; 다이, 웨어, 줄리아니, 2012; Duque 등, 2013; Granacher 등, 2013). Pectoral, Quadriceps, Paraspinal, Abdominal 및 Ischial tibial 및 sural triceps 근육이 신장되었습니다. 근력운동 근력강화는 웨이트와 덤벨을 이용하여 실시하였다. 훈련 부하는 최대 10회 반복으로 근력 테스트를 통해 개별적으로 결정됩니다. 부하는 4주간의 훈련을 통해 재평가되었습니다. 복부, 척추주위, 대퇴사두근 및 후방 허벅지 근육(햄스트링)이 개입 프로토콜에 제출되었습니다. |
|
실험적: 신체 운동에 대해 교육
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
균형점수
기간: 12주
|
버그 균형 척도(BBS)
|
12주
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
점수 하락에 대한 두려움
기간: 12주
|
낙상 효능 척도 국제(FES-I)
|
12주
|
|
기능적 용량
기간: 12주
|
성숙도를 위한 라틴 아메리카 기능적 자율성 개발 그룹(GDLAM)의 평가
|
12주
|
공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
근육 스트레칭 및 근력 운동에 대한 임상 시험
-
Queens College, The City University of New York완전한
-
Dartmouth-Hitchcock Medical CenterCenters for Disease Control and Prevention완전한
-
Dartmouth-Hitchcock Medical CenterCenters for Disease Control and Prevention완전한
-
Training and Implementation Associates모병전통적인 대면 교육 | FTTIP(가족 치료 교육 및 구현 플랫폼)미국
-
Bakirkoy Dr. Sadi Konuk Research and Training Hospital모집하지 않고 적극적으로
-
University of WashingtonNational Institute of Mental Health (NIMH)모병