Spierversterkende oefeningen en wereldwijde stretching bij ouderen
SPIERVERSTERKENDE OEFENINGEN EN WERELDWIJDE STRETCHING: INVLOED OP HET EVENWICHT, VALangst EN FUNCTIONEEL VERMOGEN VAN OUDEREN
Inleiding: De levensverwachting en het aantal ouderen is de afgelopen jaren gestegen. Het verouderingsproces gaat gepaard met morfologische en functionele veranderingen die bijdragen aan een verminderde functionele capaciteit, een toename van het aantal valpartijen en het optreden van fysieke beperkingen. Lichaamsbeweging bevordert het behoud van functionele autonomie, verbetert het fysieke vermogen van ouderen en maakt het onafhankelijker.
Doel: evalueren van het effect van een programma van spierversterkende oefeningen geassocieerd met globale stretching op evenwicht, angst om te vallen en functionele capaciteit bij oudere vrouwen.
Methoden: Dit was een niet-gerandomiseerde gecontroleerde studie, waarin 12 vrijwilligers ouder dan 60 jaar werden verdeeld in twee groepen: interventiegroep (IG, n = 7) onderworpen aan spierversterkende oefeningen en rekoefeningen, 2 keer per week gedurende 12 weken, en de controlegroep (CG, n = 5), onderwierp zich niet aan het protocol maar kreeg voorlichting over fysieke oefeningen. Voor en na het protocol werden de scores beoordeeld van de Berg Balance Scale, de Falls Efficacy Scale International (FES-I) en de Evaluation of Functional Autonomy Development Group for Latin American Maturity (GDLAM). Gegevens werden statistisch geanalyseerd binnen en tussen groepen met een significantieniveau van p <0,05.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Pernambuco
-
Recife, Pernambuco, Brazilië, 50670-901
- Laboratory of Kinesiotherapy and Manual Therapeutic Resources, Department of Physical Therapy, Federal University of Pernambuco (UFPE)
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- vrouwen ouder dan 60 jaar,
- onafhankelijk in voortbewegen,
- met het vermogen om verbale commando's te begrijpen om de tests uit te voeren en deel te nemen aan het behandelingsprogramma
Uitsluitingscriteria:
- uitvoering van andere fysieke activiteiten of andere vormen van fysiotherapie,
- een eerder neurologisch defect heeft gehad (beroerte, traumatisch hersenletsel, de ziekte van Parkinson) of
- musculoskeletale aandoeningen die de prestaties en mobiliteit in gevaar brengen,
- gebruik van orthese voor voortbeweging,
- onvermogen om de evaluatietesten uit te voeren en/of deelname aan de interventiesessie
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Niet-gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: INTERVENTIE
Spier stretching en krachttraining
|
Elke stap van het strekken op specifieke spieren werd drie keer herhaald door de houding 30 seconden vast te houden (Arnold en Kokkonen, 2007; Toraman A, Yildirim. 2010; Dai, Ware, Giuliani, 2012; Duque et al., 2013; Granacher et al., 2013). De pectorale, quadriceps-, paraspinale, abdominale en ischiale tibiale en surale triceps-spieren waren langwerpig. Krachttraining Spierversterking werd uitgevoerd met behulp van gewichten en dumbbells. De trainingsbelasting wordt individueel bepaald door middel van een krachtmeting met maximaal 10 herhalingen. De belasting werd opnieuw geëvalueerd na vier weken training. De buik-, paraspinale-, quadriceps- en achterste dijspieren (hamstrings) werden onderworpen aan het interventieprotocol. |
|
Experimenteel: Opgeleid over fysieke oefeningen
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
saldo scoren
Tijdsspanne: 12 weken
|
Berg Evenwichtsschaal (BBS)
|
12 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Angst voor dalende score
Tijdsspanne: 12 weken
|
Falls Werkzaamheidsschaal Internationaal (FES-I)
|
12 weken
|
|
Functionele capaciteit
Tijdsspanne: 12 weken
|
Evaluatie van de Latijns-Amerikaanse Functional Autonomy Development Group for Maturity (GDLAM)
|
12 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Schatting)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Schatting)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- UFPernambuco
- UFPE CAAE N.130.281 (Andere identificatie: UFPE CAAE N.130.281)
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .