FIFA 11+ 부상 예방 프로그램이 젊은 여자 선수의 경기력 및 동작 제어에 미치는 영향
2016년 10월 24일 업데이트: University of Manitoba
Fédération Internationale de Football Association (FIFA) 11+ 부상 예방 프로그램이 젊은 여성 선수의 경기력 및 움직임 조절에 미치는 영향
축구의 높은 부상률에 대응하여 국제축구연맹(FIFA)은 "11+"라는 부상 예방 프로그램을 개발했습니다.
표준 워밍업을 대체하도록 설계되었으며 완료하는 데 약 20분이 소요됩니다.
이 프로그램은 축구 선수의 부상률을 줄이는 데 현저하게 효과적인 것으로 입증되었습니다.
그러나 11+의 활용은 원하는 것보다 적었습니다.
추가 혜택이 입증되고 프로그램이 더 어린 나이에 도입되면 프로그램 채택이 증가할 수 있습니다.
이 연구의 목표는 (1) 어린 운동선수들이 프로그램을 견딜 수 있음을 확립하고, (2) 10-12세 소녀의 신체적 성능에 대한 11+ 프로그램의 효과를 측정하는 것입니다.
3개 팀이 중재 그룹에 무작위로 배정되어 실내 축구 시즌 동안 11+ 프로그램을 진행합니다.
다른 3개 팀은 평소처럼 워밍업을 계속할 것입니다.
개입 전후, 균형, 민첩성, 코어 근력 및 움직임 제어가 모든 선수에 대해 평가됩니다.
조사관은 운동선수가 프로그램을 잘 견뎌낼 것이며 개입 그룹이 통제 그룹보다 성능 테스트에서 훨씬 더 향상될 것이라는 가설을 세웁니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
47
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Manitoba
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Winnipeg, Manitoba, 캐나다, R3E 0T6
- University of Manitoba
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
9년 (어린이)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 보니비탈 동아리급 축구선수
제외 기준:
- 사전 테스트에서 선수를 위험에 빠뜨릴 수 있는 상태 또는 부상(예: 삔 발목)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
이 그룹의 선수들은 실내 축구 시즌 동안 평소의 워밍업을 계속합니다.
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실험적: 개입 그룹
FIFA 11+ 워밍업
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축구 연습 및 경기 전에 수행되는 일련의 15가지 운동.
운동에는 근력, 민첩성, 균형 및 운동 제어 요소가 포함되며 수행하는 데 약 15-20분이 소요됩니다.
중재는 운동 선수가 수행했을 수 있는 이전 워밍업을 대체합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
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6개월 후 싱글 레그 스쿼트 점수 변화
기간: 기준선 및 6개월
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기준선 및 6개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
|---|---|
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6개월 후 LESS(Landing Error Scoring System) 점수의 변화
기간: 기준선 및 6개월
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기준선 및 6개월
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Joanne L Parsons, PhD, University of Manitoba
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2015년 10월 1일
기본 완료 (실제)
2016년 3월 1일
연구 완료 (실제)
2016년 3월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2015년 2월 25일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2015년 4월 20일
처음 게시됨 (추정)
2015년 4월 21일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2016년 10월 26일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2016년 10월 24일
마지막으로 확인됨
2015년 12월 1일
추가 정보
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