Effect of Strength Training on the Quality and Duration of Sleep and Daytime Sleepiness of Institutionalized Adolescents
2017년 4월 11일 업데이트: Rodrigo Pinto Pedrosa, University of Pernambuco
Effect of Strength Training on the Quality and Duration of Sleep and Daytime Sleepiness of Institutionalized Adolescents: A Randomized Study
The aim of this study was to analyze the effects of strength training on sleep quality and daytime sleepiness in institutionalized adolescents (14 to 19 years of age).
Thirty-one adolescents were randomly assigned in two sample groups: intervention group (IG, n = 19) and control group (CG, n = 12).
Anthropometric measures were performed (height and body mass) and BMI was determined.
Sleep quality and daytime sleepiness were assessed using the questionnaires, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and Epworth Sleepiness Scale (ESE), and total sleep time by accelerometer.
Physical training (2x / week) was performed for 12 weeks.
The OMNI Perceived Exertion Scale for Resistance Exercise (OMNI-RES) scale was used to control the effort intensity and the exercises followed an alternate pre-follow-up.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
20
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
Inclusion Criteria:
- Institutionalized adolescents (14 to 19 years of age)
Exclusion Criteria:
- refuse to participate,
- incomplete evaluation
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
간섭 없음: 대조군
간섭 없음
|
|
|
실험적: Intervention group
Physical training (2x / week) was performed for 12 weeks
|
Physical training (2x / week) was performed for 12 weeks
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
sleep quality
기간: 12 weeks
|
improvement in Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
|
12 weeks
|
|
Daytime sleepiness
기간: 12 weeks
|
improvement Epworth Sleepiness Scale (ESE)
|
12 weeks
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
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연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2016년 1월 1일
기본 완료 (실제)
2016년 12월 24일
연구 완료 (실제)
2016년 12월 29일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 4월 1일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 4월 5일
처음 게시됨 (실제)
2017년 4월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 4월 13일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 4월 11일
마지막으로 확인됨
2017년 4월 1일
추가 정보
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