수중 운동 후 운동 후 저혈압
2017년 7월 20일 업데이트: Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul
고혈압이 있는 나이든 여성의 수중 운동 후 운동 후 저혈압: 무작위 교차 임상 시험
고혈압은 60세 이상에서 가장 흔한 심혈관 질환 위험 인자입니다.
고혈압은 규칙적인 운동을 포함한 생활 습관 중재로 예방 및 수정할 수 있습니다.
수중 운동은 다양한 건강상의 이점 때문에 노인들에게 널리 권장되지만 수중 운동에 대한 즉각적인 보행 혈압(BP) 반응, 즉 운동 후 저혈압(PEH)이라는 반응을 평가한 연구는 거의 없습니다.
신체적으로 활동적인 고혈압이 있는 나이든 여성의 수중 에어로빅 세션 후에 PEH를 평가할 것입니다.
24명의 여성이 중간 강도의 수중 에어로빅(WATER) 45분 세션과 45분 토지 통제 세션(CONTROL)에 참여하도록 무작위로 배정됩니다.
모든 실험 세션은 7일 간격으로 오전 9시에 시작됩니다.
피실험자는 다음 21시간 동안 외래 혈압 모니터를 착용하고 실험을 떠날 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
24
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Rio Grande do Sul
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Porto Alegre, Rio Grande do Sul, 브라질, 90620-001
- Alexandre Lehnen
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
65년 (고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 휴식 중 SBP ≤ 160 mmHg 및 DBP ≤ 100 mmHg가 의사에 의해 기록됨;
- 65~80세;
- 육지에서 육체적으로 활동하지만 물에서는 그렇지 않습니다(International Physical Activity Questionnaire long-form에 의해 결정된 주당 3일 이상 운동).
제외 기준:
- 모든 열병 및/또는 전염병;
- 고혈압 이외의 다른 만성 질환 또는 상태 없음;
- 체질량 지수(BMI) > 35kg/m2;
- 활성 흡연자;
- 운동을 방해하는 신체적 또는 정신적 제한.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 수중 유산소 운동 세션(WATER)
다이나믹 워밍업 기간(5분), 능동적 운동 기간(35분), 쿨다운 기간(5분)으로 총 45분으로 구성된 역동적인 수중 유산소 운동의 연속 세션.
심박수(HR)는 심장 모니터(Polar)로 지속적으로 측정하여 WATER 세션의 강도를 확인합니다.
물 강도는 Kruel이 제안한 수생 환경18의 공식에 따라 다음과 같이 계산됩니다. 운동 HR = % x (HRmax - ΔHR); %는 운동 강도입니다. HRmax는 최대 HR(220 - 연령으로 추정)입니다. ΔHR은 육지에서 휴식하는 HR과 수중 환경에서 휴식하는 HR의 차이를 나타냅니다.
운동 강도: 워밍업 중 55-60% HRmax; 활동적인 운동 중 70-75% HRmax; 및 쿨다운 동안 55-60% HRmax.
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다이나믹 워밍업 기간(5분), 능동적 운동 기간(35분), 쿨다운 기간(5분)으로 총 45분으로 구성된 역동적인 수중 유산소 운동의 연속 세션.
심박수(HR)는 심장 모니터(Polar)로 지속적으로 측정하여 WATER 세션의 강도를 확인합니다.
물 강도는 Kruel이 제안한 수생 환경18의 공식에 따라 다음과 같이 계산됩니다. 운동 HR = % x (HRmax - ΔHR); %는 운동 강도입니다. HRmax는 최대 HR(220 - 연령으로 추정)입니다. ΔHR은 육지에서 휴식하는 HR과 수중 환경에서 휴식하는 HR의 차이를 나타냅니다.
운동 강도: 워밍업 중 55-60% HRmax; 활동적인 운동 중 70-75% HRmax; 및 쿨다운 동안 55-60% HRmax.
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간섭 없음: 제어 세션(CONTROL)
운동 없이 45분 세션.
이 세션 동안 참가자는 원하는 대로 앉거나 서 있습니다.
그들은 읽고, 말하고, 물을 마시지만 그 외에는 아무것도 하지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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혈압 측정
기간: 수중 운동 후 24시간 보행 혈압 모니터링
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BP 측정은 표준 절차에 따라 24시간 보행 혈압 모니터링(ABPM) 프로토콜을 사용하여 수행 및 모니터링됩니다.
BP 모니터링 장치(Spacelab, Redmond, WA, USA)는 깨어 있는 기간(오전 10시에서 오후 10시) 동안 시간당 4회 측정하고 수면 기간(오후 10시에서 오후 10시까지) 동안 시간당 2회 측정으로 구성된 21시간 동안 혈압을 얻기 위해 사용됩니다. 오전 6시).
데이터 분석을 위해 21시간 동안(위에서 언급한 것과 동일한 기간 동안) 기상 및 수면에 대한 시간당 평균을 계산합니다.
SBP 및 DBP 데이터는 두 가지 다른 방식으로 표시됩니다. 주간 및 야간 기간 동안 시간당 판독값과 CONTROL과 비교하여 WATER 후 기준선에서 각 시간당 BP 측정 간의 차이(델타)로 결정되는 BP 응답입니다.
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수중 운동 후 24시간 보행 혈압 모니터링
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2016년 4월 4일
기본 완료 (실제)
2017년 4월 30일
연구 완료 (실제)
2017년 4월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 4월 3일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 4월 12일
처음 게시됨 (실제)
2017년 4월 13일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 7월 24일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 7월 20일
마지막으로 확인됨
2017년 7월 1일
추가 정보
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