Irisin 및 대사 운동 훈련 연구 (iMET)

운동이 비만과 당뇨병 관리의 초석으로 인식되고 있지만, 이전 연구에서는 운동 중재 후 상당한 개인 간 변동성을 보여주었습니다. 현재로서는 운동에 대한 심장 대사 반응의 기본 메커니즘이 완전히 밝혀지지 않았습니다. 유전적 요인을 설명할 때 응답의 20-30%만 설명되며, 이는 다른 요인이 이 운동 관련 심장 대사 반응에 기여해야 함을 나타냅니다. 운동은 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀진 미오카인의 방출을 자극합니다. 그러나 심장 대사 반응에 대한 이러한 미오카인의 기여도는 알려져 있지 않습니다. 또한, 다양한 운동 자극(즉, 운동 강도)에 따른 마이오카인의 조절이 명확하지 않습니다. 특정 운동 매개변수를 변경하면 반응의 가변성을 줄이고 예상되는 생리적 적응을 얻는 참가자의 비율을 높일 수 있다고 제안됩니다.

이 프로젝트의 목적은 다음과 같습니다. 1) 비만 환자와 정상 체중을 가진 사람에서 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이 중등도(MOD) 유산소 운동에 비해 더 많은 아이리신 분비를 생성하는지 여부를 결정합니다. 2) 운동 중 이리신의 증가가 비만인 사람과 정상 체중인 사람의 인슐린 민감성과 관련이 있는지 조사합니다. 3) 그룹 간에 차이가 있는지 확인합니다.

방법: 조사관은 40명의 참가자(19-50세)를 두 그룹(n = 20 비만, n = 20 정상 체중)으로 모집하는 이 연구를 수행하기 위해 무작위 통제 교차 디자인을 사용할 것입니다. 각 그룹은 세 가지 조건으로 무작위 배정됩니다. 1) MOD 유산소 운동의 급성기: 예비 심박수(HRR)의 50%에서 35분 사이클링, 2) HIIT 유산소 운동의 급성기: HRR의 50%에서 순환 5분 동안 HRR의 85-90%에서 총 35분 동안 연속적으로 2분 동안 순환하고 3) 제어 조건: 참가자가 앉아 있는 동안 운동 시간과 일치하는 채혈을 합니다. 1차 결과 측정은 Matsuda 지수를 사용한 인슐린 감수성입니다. 1차 노출 변수는 운동 중 아이리신의 급성 분비입니다.

연구 가설: 1) HIIT 유산소 운동의 급성 시합은 지속적인 MOD 유산소 운동의 급성 시합에 비해 더 많은 혈장 아이리신 분비를 생성할 것입니다. 2) 증가된 아이리신은 더 큰 인슐린 민감성과 긍정적으로 연관될 것입니다; 3) 비만인 사람과 정상 체중인 사람 사이에 차이가 관찰될 것이다.