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Mindfulness, Compassion and Self-compassion

2022년 5월 17일 업데이트: Professor Lam Shui-fong, The University of Hong Kong
Teachers in Hong Kong are susceptible to professional stress and its associated psychosomatic illnesses. To enhance teachers' well-being, mindfulness training is conducted in local schools. The present study is a randomized controlled trial to explore 1) the relationship between mindfulness, common humanity, self-compassion, compassion, and well-being of school teachers; 2) whether mindfulness and common humanity are the antecedents of self-compassion and compassion; 3) the conditions under which compassion and self-compassion are highly correlated. Participants will be randomized to either intervention (8-week .b Foundations course) or waiting-list control condition. They will complete an online survey before (baseline), after (post-intervention), and two-months (follow-up) after the intervention.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

328

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 홍콩
      • Hong Kong, 홍콩
        • Jockey Club "Peace and Awareness" Mindfulness Culture in Schools Initiative, Faculty of Social Sciences, The University of Hong Kong

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 이상 (성인, 고령자)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

모두

설명

Inclusion Criteria:

  • Aged 18 years old or above
  • Working in local schools or education institutions
  • Willing to participate in mindfulness training voluntarily

Exclusion Criteria:

  • Experiencing severe or unstable mental health condition currently
  • Completed 8-week mindfulness training previously
  • Unwilling to go by random assignment

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: Intervention group
8-week .b Foundations course
행동: 8주 마음챙김 프로그램
.b 기초 과정은 학교 교사 및 직원을 위해 MiSP(Mindfulness in Schools Project)에서 개발한 8주간의 마음챙김 프로그램입니다. 그것은 맛보기 세션과 8개의 주간 세션을 포함합니다. 각 세션은 특정 주제(예: 수업 1 자동 조종 장치에서 깨어나기). 공식 및 비공식 마음챙김 관행(예: 마음챙김 식사, 바디 스캔, 마음챙김 걷기, 습관 해제기 등), 심리 교육, 인지 운동, 탐구 및 가정 실습이 포함됩니다.
간섭 없음: 대기자 명단 제어
대기자 명단 통제 그룹의 참가자는 실험 그룹의 참가자가 개입을 완료한 후 2개월 후에 동일한 개입을 받게 됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
일반 건강의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
일반 건강 설문지(GHQ), 12개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상)까지의 5점 리커트 척도
기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
스트레스의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
인지된 스트레스 척도(PSS), 10개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상) 범위의 5점 리커트 척도
기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
긍정적인 영향의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
긍정적 및 부정적 영향 일정(PANAS), 4개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상) 범위의 5점 리커트 척도
기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
부정적인 영향의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
긍정적 및 부정적 영향 일정(PANAS), 4개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상) 범위의 5점 리커트 척도
기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
Change in Compassion
기간: Baseline, Immediately after intervention, Two-months after intervention
Compassion scale, 6 items, 5-point Likert scale ranging from 1 (never) to 5 (always)
Baseline, Immediately after intervention, Two-months after intervention
Change in Self-compassion
기간: Baseline, Immediately after intervention, Two-months after intervention
Self-compassion scale, 6 items, 5-point Likert scale ranging from 1 (never) to 5 (always)
Baseline, Immediately after intervention, Two-months after intervention
Change in Common humanity
기간: Baseline, Immediately after intervention, Two-months after intervention
Common Humanity scale, 10 items, 5-point Likert scale ranging from 1 (never) to 5 (always)
Baseline, Immediately after intervention, Two-months after intervention
마음챙김의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised (CAMS-R), 12개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상)까지 범위의 5점 리커트 척도
기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

The University of Hong Kong

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2021년 10월 1일

기본 완료 (실제)

2022년 4월 30일

연구 완료 (실제)

2022년 4월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 9월 8일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 9월 8일

처음 게시됨 (실제)

2021년 9월 16일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2022년 5월 18일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2022년 5월 17일

마지막으로 확인됨

2022년 5월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • UHongKong (PandA)

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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