정상 성인에 대한 EX1 훈련의 효과
2023년 2월 27일 업데이트: Samsung Medical Center
EX1 훈련이 정상 성인의 근육활동, 심박수, 호흡대사에너지소모량에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
본 연구에서는 19세에서 65세 사이의 정상 성인을 대상으로 EX1을 적용하여 유산소 및 무산소 운동을 할 때
본 연구의 목적은 EX1을 사용하거나 사용하지 않을 때와 비교하여 몸통과 하지의 근활성도에 미치는 영향을 알아보는 것이다.
연구 개요
상세 설명
본 연구에서는 정상 성인을 대상으로 한 유산소 운동과 무산소 운동을 총 2회로 나누어 방문하였다.
유산소 운동의 경우 조사관은 EX1이 없는 유산소 러닝머신 걷기 프로그램[30분 중등도(64-76% HRmax, 12-14 of RPE) 유산소 러닝머신 걷기, 워밍업 및 쿨다운 시간 포함 40분], EX1 [30분 중등도(64-76% HRmax, 12-14 RPE) 유산소 러닝머신 걷기, 워밍업 및 쿨다운 시간 포함 40분] 및 고강도 인터벌 운동(HIIT)을 통한 유산소 러닝머신 걷기 프로그램 ) 프로그램 EX1 [고강도-저강도 간격보행운동을 트레드밀 속도로 실시(High: 90-95% HRmax, 15-17 of RPE/Low: 60-70% HRmax, 9-11 of RPE) 및 EX1 저항력(High: 저항강도 7-9/Low: 저항강도 0-2)]을 통해 근육활동, 심박수, 호흡 대사 에너지 소비율에 미치는 영향을 확인합니다.
연구 유형
관찰
등록 (실제)
40
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Seoul, 대한민국, 06351
- Samsung Medical Center
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
19년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
샘플링 방법
비확률 샘플
연구 인구
19~65세의 정상 성인
설명
포함 기준:
- 중추신경계 질환의 병력이 없는 19~65세의 건강한 성인
제외 기준:
- 시야 결손이나 골절 등의 문제로 독립적인 보행이 어려운 분
- 인지기능 저하가 심하여 운동 프로그램 이해가 어려운 자 (대한민간정신상태검사, K-MMSE≤10)
- 조절되지 않는 고혈압, 당뇨병 등의 성인병으로 운동 프로그램 참여가 어려운 분
- 현기증이 심하여 보행 중 넘어질 위험이 있는 분
- 신장 140cm 미만 또는 신장 185cm 이상으로 보행보조로봇 착용에 적합하지 않은 자
- 체질량지수(BMI)가 35 이상인 과체중인 자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
코호트 및 개입
그룹/코호트 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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일반 성인
유산소 및 무산소 운동
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[에어로빅 체조]
[혐기성] 1. EX1과 함께하는 피트니스 운동 프로그램 |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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근육 활동 감소(%MVC)
기간: 3시간/2시간
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[에어로빅] 모든 피험자를 대상으로 러닝머신 유산소 보행 시 몸통 및 하지 근활성도(%MVC)를 측정하였으며, 3가지 조건(①EX1이 없는 유산소 러닝머신 걷기 프로그램, ②EX1이 포함된 유산소 러닝머신 걷기 프로그램, ③고강도 인터벌 운동)으로 측정하였다. HIIT) 프로그램과 EX1. [혐기성] 모든 피험자는 각 조건에서 몸통 및 하지 근활성도(%MVC) 측정을 받았습니다. |
3시간/2시간
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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신진대사 에너지 소비 감소(ml·kg-1·min-1)
기간: 3 시간
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[유산소] 모든 피험자를 대상으로 러닝머신 유산소 보행 시 호흡대사에너지(ml·kg-1·min-1)를 측정하였으며, 3가지 조건(①EX1이 없는 유산소 러닝머신 걷기 프로그램, ②EX1이 있는 유산소 러닝머신 걷기 프로그램, ③고강도 걷기 프로그램)으로 측정하였다. EX1을 이용한 인터벌 운동(HIIT) 프로그램.
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3 시간
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심박수 감소(분당 박동수, bpm)
기간: 3 시간
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[유산소] 모든 피험자는 유산소 러닝머신 걷기 시 심박수(bpm)를 측정하였으며, ①EX1이 없는 유산소 러닝머신 걷기 프로그램, ②EX1이 있는 유산소 러닝머신 걷기 프로그램, ③EX1이 있는 고강도 인터벌 운동(HIIT) 프로그램 등 3가지 조건으로 측정하였다.
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3 시간
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근활성도 구분(%MVC)
기간: 3 시간
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[에어로빅] EX1을 끼고 운동하면 EX1을 착용하지 않고 운동하는 것보다 근육 활성도가 높아집니다.
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3 시간
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대사 에너지 소비량 구분(ml·kg-1·min-1)
기간: 3 시간
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[에어로빅] EX1을 끼고 운동하는 것은 EX1을 착용하지 않고 운동하는 것보다 같은 시간 동안 더 많은 에너지를 소비합니다.
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3 시간
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심박수 구분(분당 박동수, bpm)
기간: 3 시간
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[에어로빅] EX1과 함께 운동하면 EX1 없이 운동하는 것보다 같은 시간 동안 더 높은 심박수를 나타냅니다.
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3 시간
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근활성도 구분(%MVC)
기간: 2시간
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[혐기성] EX1을 사용한 피트니스 운동은 EX1을 사용하지 않은 운동보다 더 많은 근육 활동을 생성합니다.
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2시간
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 3월 23일
기본 완료 (실제)
2022년 12월 28일
연구 완료 (실제)
2022년 12월 28일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 2월 6일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 2월 23일
처음 게시됨 (실제)
2022년 3월 4일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 3월 1일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 2월 27일
마지막으로 확인됨
2022년 1월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 2021-12-153
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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