BC 주 밴쿠버의 삼림욕 효과 공원
2023년 4월 24일 업데이트: John Innes, University of British Columbia
밴쿠버, B.C.의 삼림욕과 환경요인이 개인의 건강반응에 미치는 영향 공원
이 연구는 밴쿠버, BC에서 일본의 삼림욕 관행에 대한 사람들의 반응에 영향을 미치는 환경 요인을 조사하는 것을 목표로 합니다. 공원.
연구 개요
상세 설명
주요 연구 목표는 밴쿠버, B.C.의 샘플에서 생물적 요인과 비생물적 요인 사이의 관계를 조사하는 것입니다. 숲이 우거진 공원 및 삼림욕 개입 후 특정 건강 관련 결과. 삼림욕 프로그램은 심박수 및 혈압 기능을 향상시키고 효과적인 심리적 이완 전략을 위한 유망한 치료 방법입니다. 이 연구는 BC 주 밴쿠버 4곳에서 60-90분의 삼림욕 프로그램 후 자율신경계 활동과 기분 상태의 변화를 조사합니다. 공원. 약 100명의 성인 참가자가 연구를 위해 모집되고 1년 동안 4개의 세션에 참여합니다. 생리학적 반응, 맥박수, 수축기 및 이완기 혈압, 심리 지수는 각 세션 전후에 측정됩니다.
산림 기반 개입의 건강 효과는 날씨, 온도, 습도, 빛, 참가자의 심리적 및 생리적 상태와 같은 환경 요인으로 인해 달라집니다. 각 세션 동안 및 계절에 따라 반응의 변화를 감지하기 위해 치료 전후 측정을 하고 있습니다.
1차 종점은 가이드 워크가 보다 강화된 심박수 및 혈압 기능을 제공하고 셀프 가이드 워크에 비해 효과적인 심리적 이완 전략을 제공하는지 여부를 결정하는 것입니다.
2차 종료점: 1) 가로수가 평균 이하인 동네에 사는 참가자가 가로수가 평균 이상인 동네에 사는 참가자보다 더 큰 혜택을 받는지 확인하기 위해, 2) 시간이 지남에 따라 동일한 개인 내에서 변화를 평가합니다. 3) 다른 경우 계절에 따른 결과 4) 연구 사이트 간에 다른 결과가 있는 경우.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
198
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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B.C.
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Maple Ridge, B.C., 캐나다
- Malcolm Knapp Research Forest
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Vancouver, B.C., 캐나다
- Jericho Beach Park
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Vancouver, B.C., 캐나다
- Pacific Spirit Regional Park
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Vancouver, B.C., 캐나다
- Stanley Park
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
19년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- BC 주 밴쿠버에 거주하는 성인(19세 이상)
- 한 달에 최소 60분 동안 밴쿠버 공원의 산책로에서 시간을 보내세요.
- 연구 장소에 도착하기 최소 2시간 전 및 삼림욕 세션 동안 담배 제품, 알코올, 카페인, 마리화나 및 실로시빈을 삼가할 의향이 있는 자
제외 기준:
- 장애물이 없는 트레일을 따라 독립적으로 이동할 수 있어야 합니다.
- 비거주자(예: 관광객)
- 어린이(만 19세 미만)
- 반려동물 동반 참가자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 건강 서비스 연구
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 자율 삼림욕
가이드 없이 삼림욕 개입 및 기본 항해 안내, 삼림욕 설명, 복귀 시간.
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참가자는 BC 주 밴쿠버의 4개 지역 중 한 곳에서 1년 동안 60-90분 동안 2번의 셀프 가이드 삼림욕 세션에 참여하게 됩니다. 숲에서 의식적으로 오감을 사용할 수 있도록 프롬프트를 제공합니다.
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실험적: 가이드 삼림욕
인증된 산림 테라피 가이드가 이끄는 산림욕 개입.
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참가자들은 BC 주 밴쿠버의 네 곳 중 한 곳에서 1년에 걸쳐 60-90분 동안 안내되는 삼림욕 세션에 두 번 참여하게 됩니다. 공원 산책로.
인증된 산림 테라피 가이드의 안내를 받아 숲 속에서 오감을 의식적으로 사용하게 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기분 상태 요약 프로필(POMS) - 변경
기간: 참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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POMS(Abbreviated Profile of Mood States)는 심리학자들이 기분 상태를 정확하게 측정하는 것으로 간주하기 때문에 삼림욕 연구자들이 일상적으로 사용합니다.
목표는 숲 환경에서 시간을 보내는 것이 심리적 반응에 영향을 미치는지 확인하는 것입니다.
약식 POMS에는 40개의 질문이 있습니다.
각 답변은 0, 1, 2, 3, 4의 값을 갖는 리커트 척도로 점수가 매겨집니다. 총 점수가 낮을수록 낮은 기분 문제를 나타내고, 반대로 높은 점수는 높은 기분 문제를 나타낼 수 있습니다.
POMS는 연구 시험이 시작될 때와 각 삼림욕 세션의 시작과 끝에서 참가자에 대한 특정 기분의 기준 수준을 결정합니다.
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참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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심혈관 반응성 - 심박수 - 변화
기간: 참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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심혈관 반응은 각 삼림욕 전후에 심박수를 측정하여 참가자가 측정합니다. 30초 간격으로 3회 측정합니다.
각 간격에 대해 수행된 마지막 두 측정의 평균은 통계 분석에 사용됩니다.
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참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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심혈관 반응성 - 혈압(이완기) - 변화
기간: 참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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심혈관 반응은 각 삼림욕 전후에 이완기 혈압을 측정하여 참가자가 측정합니다. 30초 간격으로 3회 측정합니다.
각 간격에 대해 수행된 마지막 두 측정의 평균은 통계 분석에 사용됩니다.
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참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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심혈관 반응성 - 혈압(수축기) - 변화
기간: 참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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심혈관 반응성은 각 삼림욕 세션 전후에 수축기 혈압을 측정하는 참가자에 의해 측정됩니다.
30초 간격으로 세 번 측정합니다.
각 간격에 대해 수행된 마지막 두 측정의 평균은 통계 분석에 사용됩니다.
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참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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자연 척도(CNS)와의 연결성 - 변화
기간: 참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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자연에 대한 연결성 척도(CNS)는 자연에 대한 개인의 정서적, 경험적 연결을 측정하도록 고안된 척도입니다.
사람들이 환경 문제에 참여하려면 자연 세계의 일부라고 느낄 필요가 있다는 주장을 바탕으로 만들어졌습니다.
또 다른 주장은 우리의 도시 또는 현대 생활 방식의 측면이 자연과의 연결성 및 전반적인 삶의 만족도와 관련이 있다는 것입니다.
척도에는 13개의 항목이 있습니다.
일부 역코딩된 항목이 포함된 간단한 척도 질문입니다. 참가자는 5점 척도(1=매우 반대, 5=매우 동의)로 응답했습니다.
CNS는 연구 시험의 시작과 각 삼림욕 세션의 시작과 끝에서 자연 관련성과 주관적 웰빙의 기준 수준을 결정합니다.
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참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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삶의 척도에 대한 만족도(SWLS) - 변화
기간: 참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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삶의 만족도 척도(SWLS)는 자신의 삶에 대한 전반적인 인지적 판단을 측정하기 위해 고안된 짧은 5개 항목의 도구입니다.
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참가자는 각 삼림욕 세션 전후에 테스트를 받고 연구 기간 동안 4개의 세션에 참석하도록 초대됩니다. 연구가 끝날 때까지 각 세션에 대한 평가가 포함됩니다. 2022년에는 산림욕을 진행합니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 4월 22일
기본 완료 (실제)
2023년 4월 20일
연구 완료 (실제)
2023년 4월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 8월 3일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 8월 12일
처음 게시됨 (실제)
2022년 8월 16일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 4월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 4월 24일
마지막으로 확인됨
2023년 4월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .