건강한 지원자를 대상으로 한 새로운 아미노산 기반 수화 음료의 안전성 및 내약성

적절한 수분을 유지하는 것은 최적의 건강과 운동 능력에 필수적입니다. 개인이 운동할 때(특히 따뜻한 환경에서) 땀을 통해 필요한 전해질(예: 나트륨, 칼륨, 염화물)과 함께 과도한 양의 체액을 잃을 수 있습니다. 탈수증이 있는 사람은 무기력함을 느끼고 신체 기능이 저하될 수 있습니다.

전해질(특히 나트륨)의 사용은 운동선수의 수분 공급을 돕기 위해 수십 년 동안 사용되어 왔으며 소량의 탄수화물도 포함하는 다양한 스포츠 음료(예: 게토레이, 파워에이드)의 개발로 이어졌습니다. 전해질 용액에 아미노산을 첨가하면 이전에 공장(소장)에서 물과 나트륨의 수송을 더욱 증가시키는 것으로 입증되었습니다. 별도의 연구에서도 아미노산 및 전해질 음료가 향이 첨가된 물 및 전해질 음료에 비해 세포 수화를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 2019년 연구에 따르면 아미노산 수화는 음료수 수화 지수(BHI)를 증가시켰습니다. 음료 수화 지수는 음료 섭취 후 체액 균형을 측정하며 연령에 따라 다릅니다.

아미노산 보충은 아나볼릭 호르몬 수치의 변화, 에너지 소비의 변화 및 정신적 지구력을 포함한 다른 잠재적인 성능상의 이점으로 인해 운동선수들 사이에서 한동안 인기를 끌었습니다. 또한 아미노산은 운동 후 근육통을 줄이고 회복을 도울 수 있습니다.

전해질아미노산시험제품은 개별 스틱팩 형태로 제공되는 분말 형태로 L-알라닌, L-글루타민과 비타민 B3, B5, B6, B12, 비타민 C 등 5가지 필수 비타민을 함유하고 있다. , 유제품이 없으며 일일 값보다 훨씬 낮은 전해질을 제공합니다. 일일 가치(DV)는 표준 2000칼로리 식단을 기준으로 식품 1회 제공량의 특정 영양소가 일일 식단에 얼마나 기여하는지 알려줍니다. 이름에서 알 수 있듯이 이 제품은 정맥 주사가 아닌 경구 복용입니다. 액체 IV 패킷에는 나트륨(510mg, 22%DV) 및 칼륨(380mg, 8%DV)이 포함되어 있습니다. 이 패킷에는 필요한 총 전해질의 작은 비율이 포함되어 있지만 신체 활동의 결과로 손실된 전해질을 대체하기에 충분한 양입니다.

이 제품의 영양 성분은 이미 시장에 나와 있는 기존 Liquid IV "수화 승수" 제품과 유사하지만 아미노산이 추가되었습니다. 특히 정상적인 식단에서 소비되는 양과 비교할 때 아미노산의 양이 적기 때문에 제품이 부정적인 결과를 초래할 것이라고 믿을 이유가 없습니다. 그러나 이 제품의 정기적인 섭취의 안전성에 대한 연구는 수행되지 않았으므로 이 연구는 혈액 화학 및 기타 변수의 라우팅과 관련하여 제품의 안전성을 평가할 것입니다. 구체적으로 활력 징후 측정, 종합 대사 패널, 혈액학 패널, 소변 검사, 트리요오드티로닌, 티록신, 갑상선 자극 호르몬의 정량화를 포함한 표준 검사가 수행됩니다. 제품 내약성을 평가하기 위해 설문지도 사용됩니다.