대학생의 점진적 이완운동 효과
2023년 3월 29일 업데이트: Naile Bilgili, Gazi University
점진적 근육 이완 운동이 대학생의 정신 건강과 삶에 미치는 영향: 무작위 통제 연구
이 무작위 통제 연구의 목적은 점진적인 근육 이완 운동이 대학생의 정신 건강과 삶의 질에 미치는 영향을 확인하는 것입니다.
이 연구는 Tokat Gaziosmanpaşa University Reşadiye 직업 학교 건강 관리 서비스 부서 노인 간호 프로그램의 1학년 및 2학년 학생들을 대상으로 수행되었습니다.
연구 데이터는 입문 정보 양식, 간략한 증상 목록 및 삶의 질 척도를 사용하여 수집되었습니다.
개입 그룹의 대학생들은 6주 동안 주 4회 이상 점진적 근육 이완 운동을 받았습니다.
연구 개요
상세 설명
이 무작위 통제 병렬 그룹 단일 센터 연구의 목적은 점진적인 근육 이완 운동이 대학생의 정신 건강과 삶의 질에 미치는 영향을 확인하는 것입니다.
이 연구는 Tokat Gaziosmanpaşa University Reşadiye Vocational School Health Care Services Department Aged Care Program 1학년 및 2학년 학생들을 대상으로 온라인으로 수행되었습니다.
연구는 총 86명의 학생을 대상으로 진행되었으며, 그 중 43명은 개입 그룹에, 43명은 통제 그룹에 속했습니다.
연구 데이터는 Introductory Information Form, Brief Symptom Inventory, SF-36, Progressive Muscle Relaxation Exercise Follow-up Form을 사용하여 수집되었습니다.
개입 그룹의 대학생들은 6주 동안 주 4회 이상 점진적 근육 이완 운동을 받았습니다.
대조군에서는 개입하지 않았다.
대조군의 대학생들은 일상생활을 계속하도록 요청받았다.
연구를 위해 윤리위원회 허가, 기관허가, 체중계 사용허가, 참여자의 서면동의를 받았다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
86
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Çankaya/Ankara
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Ankara, Çankaya/Ankara, 칠면조, 06490
- Gazi University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 연구에 참여하기 위한 자원봉사
- 18세 이상,
- 온라인 학습 참여에 필요한 기술 보유자(스마트폰, 컴퓨터 등)
제외 기준:
- 진단된 근골격계 질환의 존재
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 건강 서비스 연구
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험: 점진적 근육 이완 운동
참가자들은 6주 동안 주 4회 이상 근육 이완 운동을 수행했습니다.
일주일에 한 번 연구자는 연구를 통제하고 참가자들이 운동을 올바르게 하고 있는지 확인하기 위해 온라인 그룹에서 참가자들과 함께 운동을 했다.
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대학생들은 6주간 주 4회 이상 점진적 근육이완운동을 실시하였다.
일주일에 한 번 Zoom을 통한 온라인 인터뷰로 연구자와 운동을 하였다.
다른 이름들:
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간섭 없음: 개입 없음: 대조군
참가자들은 일상을 이어갔다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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간략한 증상 목록
기간: 6주
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개인의 정신상태를 판단하기 위해 53문항으로 구성된 리커트형 자기평가척도를 개발하였다.
항목은 "전혀 그렇지 않음"과 "너무 많이"에 해당하는 0-4 값 사이에서 등급이 매겨졌습니다.
9개의 하위 척도, 3개의 글로벌 지수 및 추가 항목으로 구성됩니다.
신체화, 강박증상, 대인민감성, 우울, 불안, 적대감, 공포불안, 편집증적 사고, 정신병의 9개 하위영역으로 구성되었다.
이 척도는 청소년 및 성인 개인 및 그룹에 적용될 수 있습니다.
척도에서 얻은 높은 총점은 개인의 증상 빈도를 나타냅니다.
점수 범위는 0-212입니다.
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6주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Mos 36 항목 약식 건강 설문조사(Sf-36)
기간: 6주
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Short Form 36은 건강 관련 삶의 질 연구에서 널리 사용되는 척도입니다.
하위 차원의 평가에서; 각 차원은 0에서 100점 사이로 점수가 매겨지며 높은 점수는 좋은 삶의 질을 나타냅니다.
SF-36 삶의 질 척도는 8개의 건강 개념으로 구성되어 있습니다.
신체적 기능, 사회적 기능, 신체적 문제로 인한 역할 제한, 정서적 문제로 인한 역할 제한, 정신 건강, 에너지, 통증 및 건강에 대한 일반적인 인식입니다.
총 36개 항목으로 구성되어 있습니다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 8월 16일
기본 완료 (실제)
2021년 9월 27일
연구 완료 (실제)
2021년 9월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 3월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 3월 29일
처음 게시됨 (실제)
2023년 4월 11일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 4월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 3월 29일
마지막으로 확인됨
2023년 3월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 2021-807
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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