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Die Wirkung progressiver Entspannungsübungen bei Universitätsstudenten

29. März 2023 aktualisiert von: Naile Bilgili, Gazi University

Die Wirkung progressiver Muskelentspannungsübungen auf die psychische Gesundheit und das Leben von Universitätsstudenten: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Das Ziel dieser randomisierten kontrollierten Studie ist es, die Wirkung von Übungen zur progressiven Muskelentspannung auf die psychische Gesundheit und Lebensqualität von Universitätsstudenten zu bestimmen. Die Forschung wurde mit Studenten des 1. und 2. Studienjahres der Reşadiye-Berufsschule der Abteilung für Gesundheitsdienste der Tokat Gaziosmanpaşa-Universität durchgeführt. Die Daten der Studie wurden unter Verwendung des Einführungsinformationsformulars, des kurzen Symptominventars und der Lebensqualitätsskala erhoben. Universitätsstudenten in der Interventionsgruppe erhielten sechs Wochen lang mindestens viermal pro Woche progressive Muskelentspannungsübungen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Das Ziel dieser randomisierten, kontrollierten, monozentrischen Parallelgruppenstudie ist es, die Wirkung von Übungen zur progressiven Muskelentspannung auf die psychische Gesundheit und Lebensqualität von Universitätsstudenten zu bestimmen. Die Forschung wurde online mit Schülern der 1. und 2. Klasse des Reşadiye-Berufsschulprogramms für Gesundheitsdienste der Tokat Gaziosmanpaşa-Universität durchgeführt. Die Untersuchung wurde mit insgesamt 86 Studierenden durchgeführt, davon 43 in der Interventionsgruppe und 43 in der Kontrollgruppe. Die Daten der Studie wurden unter Verwendung des einleitenden Informationsformulars, des kurzen Symptominventars, des SF-36, des Progressive Muscle Relaxation Exercise Follow-up Forms erhoben. Universitätsstudenten in der Interventionsgruppe erhielten sechs Wochen lang mindestens viermal pro Woche progressive Muskelentspannungsübungen. In der Kontrollgruppe wurde nicht eingegriffen. Universitätsstudenten in der Kontrollgruppe wurden gebeten, ihr tägliches Leben fortzusetzen. Für die Forschung wurden die Erlaubnis der Ethikkommission, die institutionelle Erlaubnis, die Erlaubnis zur Nutzung der Waage und die schriftliche Zustimmung der Teilnehmer eingeholt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

86

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Truthahn
    • Çankaya/Ankara
      • Ankara, Çankaya/Ankara, Truthahn, 06490
        • Gazi University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Freiwillige Teilnahme an der Studie
  • 18 Jahre oder älter sein,
  • Bereitstellung der notwendigen Technologie, um online an der Studie teilzunehmen (Smartphone, Computer usw.)

Ausschlusskriterien:

  • Vorhandensein einer diagnostizierten Erkrankung des Bewegungsapparates

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Versorgungsforschung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Experimentell: Progressive Muskelentspannungsübung
Die Teilnehmer führten 6 Wochen lang mindestens 4 Mal pro Woche Muskelentspannungsübungen durch. Einmal pro Woche übte der Forscher mit den Teilnehmern in Online-Gruppen, um die Forschung zu kontrollieren und zu überprüfen, ob die Teilnehmer die Übung richtig machten.
Sonstiges: Progressive Muskelentspannungsübung
Universitätsstudenten machten sechs Wochen lang mindestens viermal pro Woche progressive Muskelentspannungsübungen. Einmal pro Woche wurde mit dem Forscher eine Übung per Online-Interview über Zoom durchgeführt.
Andere Namen:
  • Durchführung von Übungen zur progressiven Muskelentspannung, Online-Interview
Kein Eingriff: Keine Intervention: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer setzten ihr tägliches Leben fort.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Kurzes Symptominventar
Zeitfenster: 6 Wochen
Eine aus 53 Items bestehende Likert-Selbsteinschätzungsskala wurde entwickelt, um den mentalen Zustand von Individuen zu bestimmen. Die Items wurden mit Werten zwischen 0 und 4 bewertet, die „überhaupt nicht“ und „zu viel“ entsprachen. Er besteht aus neun Subskalen, drei globalen Indizes und zusätzlichen Items. Die 9 Unterdimensionen der Skala wurden gebildet als Somatisierung, Zwangssymptom, zwischenmenschliche Sensibilität, Depression, Angst, Feindseligkeit, phobische Angst, paranoide Gedanken und Psychotismus. Die Skala kann auf jugendliche und erwachsene Einzelpersonen und Gruppen angewendet werden. Die aus der Skala erhaltenen hohen Gesamtpunktzahlen zeigen die Häufigkeit der individuellen Symptome an. Der Punktebereich liegt zwischen 0-212.
6 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Die Mos 36 Item Short Form Health Survey (Sf-36)
Zeitfenster: 6 Wochen
Die Short Form 36 ist eine weit verbreitete Skala in der gesundheitsbezogenen Lebensqualitätsforschung. Bei der Bewertung von Teildimensionen; Jede Dimension wird zwischen 0 und 100 Punkten bewertet, und eine hohe Punktzahl weist auf eine gute Lebensqualität hin. Die Lebensqualitätsskala SF-36 besteht aus 8 Gesundheitskonzepten. Dies sind körperliche Funktion, soziale Funktion, Rolleneinschränkungen aufgrund körperlicher Probleme, Rolleneinschränkungen aufgrund emotionaler Probleme, psychische Gesundheit, Energie, Schmerz und allgemeines Gesundheitsempfinden. Es besteht aus insgesamt 36 Artikeln.
6 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Gazi University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

16. August 2021

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

27. September 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. September 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

29. März 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

29. März 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

11. April 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

11. April 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

29. März 2023

Zuletzt verifiziert

1. März 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 2021-807

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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