배구 전문체육이 중학생의 체력과 경기력에 미치는 영향
배구 전문체육이 쓰촨성 중학생의 체력과 경기력에 미치는 영향
체육교육은 청소년의 신체적 자질의 발달과 향상에 필수적인 협력적, 양자적 활동으로 청소년 스포츠 진흥에 중추적인 역할을 한다. 배구는 유산소 운동과 무산소 운동을 혼합하여 근력, 골밀도, 심혈관 건강을 발달시키고 신경계를 미세 조정합니다. 이는 고등학교의 표준화된 PE 입학 시험에서 전체적인 학생 발달과 성공에 중요한 힘, 속도, 민첩성, 지구력, 조정력과 같은 신체적 특성을 향상시키는 데 효과적입니다.
최근 추세는 비만율 증가와 체력 평가 실패율 증가로 입증되는 것처럼 청소년의 체력 저하를 강조하고 있습니다. 이에 대응하기 위해 중국 교육부는 2021년부터 건강 지식과 기본 및 전문 운동 기술 훈련을 통합하는 '전문 체육 교육'으로의 전환을 시작했습니다. 이 혁신적인 교육 모델은 교육 계층 전반에 걸쳐 학생의 체력을 향상시키기를 희망합니다.
따라서 본 연구에서는 중학생의 고교 성적에 대한 체육 입시와 체력의 효과를 연구하기 위한 중재로 배구 전문 체육교육을 선택하였다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 중국 쓰촨성 청두시의 두 중학교에서 실시된 클러스터 무작위 대조 시험(CRCT) 설계를 사용했습니다. 연구자들은 엄격한 연구 프로토콜에 따라 세심하게 구성된 10주간의 전문 배구 체육 교육 프로그램을 받도록 실험 그룹을 체계적으로 배정했습니다. 이와 병행하여 통제 그룹은 전통적인 체육 교육 과정에 참여했습니다.
실험 그룹은 배구 역량 향상에 초점을 맞춘 목표 훈련 요법에 참여했습니다. 이 프로그램은 4개의 뚜렷한 발달 단계로 세심하게 구분되어 점진적이고 측정 가능한 기술 향상을 보장합니다. 각 세션은 낮은 강도에서 높은 강도로, 간단한 실행에서 복잡한 실행으로, 개별 기술에서 전체적인 게임 플레이로 발전한 운동을 통합하여 규정된 강도 기울기를 엄격하게 준수했습니다.
개입은 다음과 같이 진행되었습니다.
워밍업(10분): 엄격한 신체 활동을 위해 신체를 준비하고 이동성과 부상 예방을 강조하도록 고안된 일련의 역동적인 활동입니다.
PE 수업의 기본 내용(25분): 이 부분에는 초기 몇 주 동안 기본 기술을 강화하고 몇 주가 지나면서 점차적으로 전략 요소를 도입하도록 미세 조정된 점진적인 배구 훈련 및 연습 세트가 포함되었습니다. 기술 개선, 전술적 이해, 기술적 숙련도는 모든 단계에서 가장 중요했습니다.
쿨다운(5분): 회복을 돕고 근육통을 줄이고 유연성을 향상시키기 위해 심박수를 낮추고 스트레칭에 초점을 맞춘 훈련 후 활동입니다.
개입의 4가지 점진적 단계는 다음과 같습니다.
1단계(1-2주) 기본 기술 습득 2단계(3-5주) 기술 개선 및 확장 3단계(6-8주) 고급 기술 및 전술 적용 4단계(9-10주) 경쟁 플레이 및 전문화.
본 중재의 영향을 측정하기 위해 실험 전 기준 데이터를 확립하기 위한 사전검사를 실시하였고, 10주차 이후 사후검사를 실시하였다. 테스트 프로토콜은 전문적인 체육 교육 중재와 전통적인 체육 교육 접근 방식 간의 비교 분석을 제공하여 체력과 성능 모두의 진행 상황을 포착하는 것을 목표로 했습니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Kim Geok Soh, Professor
- 전화번호: 03-97698153
- 이메일: kims@upm.edu.my
연구 연락처 백업
- 이름: Yimou MAO, PHD
- 전화번호: 8618349273912
- 이메일: 912327111@qq.com
연구 장소
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Sichuan
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Chengdu, Sichuan, 중국, 610044
- 모병
- Yimou MAO
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연락하다:
- Yimou MAO, PHD
- 이메일: 912327111@qq.com
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 연령 및 학력 : 현재 중학교에 재학 중인 3학년 학생이어야 합니다.
- 쓰촨성 고등학교 성적을 위해 체육 입학 시험을 치르는 학생들이 필요합니다.
- 건강 상태: 테스트 성능을 저하시킬 수 있는 급성 질병이나 신체 장애가 없음을 확인합니다.
- 신체 능력: 연구를 위해 고안된 모든 시험 활동을 수행할 수 있어야 합니다.
제외 기준:
1. 만성 장기 질환: 간경화, 만성 신장 질환 또는 신체적 성능에 영향을 줄 수 있거나 지속적인 의학적 개입이 필요한 기타 만성 장기 질환의 기록이 있는 학생은 제외됩니다.
2. 심혈관 질환: 선천성 심장 결함, 부정맥 또는 심근경색 병력을 포함하되 이에 국한되지 않는 모든 형태의 심장 질환이 있는 학생은 제외됩니다.
3. 만성 질환: 신체 검사에 전적으로 참여하는 능력을 손상시킬 수 있거나 신체 활동으로 인해 악화될 수 있는 만성 질환(천식, 심한 알레르기 또는 인슐린 관리가 필요한 당뇨병 등)이 있는 학생은 제외됩니다.
4. 신체 장애: 선천적 장애 또는 연구에 필요한 신체 활동에 완전한 참여를 방해하는 신체 장애가 있는 학생은 제외됩니다. 여기에는 이동성 장애, 심각한 근골격계 장애 또는 신체 활동이나 운동 능력을 제한하는 기타 상태가 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.
5. 의료: 학생은 의료 전문가의 의견으로 연구 참여를 위험하게 만들거나 테스트 결과 해석을 방해할 수 있는 질병이 있거나 약을 복용해서는 안 됩니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 순차적 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 배구 전문체육
실험 1~10주차에 배구 전문 체육 교육 중재
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배구 전문 체육 교육 중재는 중재를 가르치는 단계별 접근 방식입니다.
각 수업은 워밍업(10분), 체육수업 기본 내용(25분), 쿨다운(5분)으로 진행되었습니다.
첫 번째 세션의 기본 기술 학습부터 최종 조합 연습 언더핸드 서비스, 리시브, 서비스, 패스, 스파이킹, 블록까지 간단한 것부터 어려운 것까지, 훈련의 강도는 약한 것부터 강한 것까지 참가자들이 복잡한 배구 동작을 마스터하기 위한 탄탄한 기반을 구축하세요.
강도 조절은 이러한 개입의 핵심입니다. 훈련 강도는 증가하는 기술의 복잡성과 이를 능숙하게 실행하는 데 필요한 신체적 요구에 맞춰 보통 수준에서 격렬한 수준으로 발전합니다.
커리큘럼은 각 수업에서 새로운 기술을 소개하거나 기존 기술을 개선하면서 기본 기술 실행에서 복잡한 게임 플레이로 전환하도록 신중하게 설계되었습니다.
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활성 비교기: 전통체육
이 팔은 전통적인 체육 프로그램을 받는 통제 그룹입니다. 참가자들은 10주 동안 배구 훈련을 포함한 정기적인 체육 세션에 참여하게 됩니다.
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통제 그룹에 참여하는 참가자는 확립된 체육 강의 계획서에 따라 전통적인 체육 수업에 참석하게 됩니다.
통제 그룹의 참가자들은 10주 동안 주당 4번의 40분 수업에 참석하게 됩니다.
각 세션은 워밍업(10분), 기본 PE(25분), 쿨다운(5분)으로 구성됩니다.
실험군과 대조군의 기간과 강도는 동일하여 더 나은 비교가 가능했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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중학생의 체력이 미치는 영향
기간: 사전 테스트: 실험 전; 사후 테스트: 10주 종료
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체력에 관한 모든 시험 결과와 시험 내용은 2014년 중국 "국가 학생 체력 시험 표준"을 사용하여 평가됩니다.
포함된 테스트에는 폐활량 측정 테스트(FVC), 여자 800m 달리기 / 남자 1000m 달리기, 여자 1분 윗몸 일으키기 / 남자 풀업, 서서 멀리뛰기 테스트 및 체질량 지수(BMI)가 포함됩니다.
참가자는 개입이 시작되기 전에 초기 테스트를 받고, 10주간의 개입 기간 후에 재테스트를 받습니다.
연구원은 평가 지표에 따라 이러한 테스트를 수행합니다. 모든 테스트 결과는 2014년 중국 "학생을 위한 국가 체력 테스트 표준"에 따라 표준화된 정량화되며 테스트 결과는 10-50점(실패)의 네 가지 수준으로 분류됩니다. , 60~78점(합격), 80~85점(좋음), 90~100점(우수).
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사전 테스트: 실험 전; 사후 테스트: 10주 종료
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중학생의 고교 수능 성적이 체육 입시에 미치는 영향
기간: 사전 테스트: 실험 전; 사후 테스트: 10주 종료
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고등학교 시험 성적을 위한 체육 입학 시험은 쓰촨성 교육부의 2022년 지침에 따라 진행됩니다. 고등학교 체육 입학 시험 점수는 배구를 통과할 것입니다. 800m 달리기(여자); 1000m 달리기(남자); 풀업(여자); 인클라인 풀업(여자); 서서 멀리뛰기 테스트.
이 테스트는 (10; 15; 20; 25; 30; 35; 40; 45; 50; 55; 60; 65; 70; 75; 80; 85; 90; 95; 100점) 척도에 따라 정량화되었습니다.
테스트 후.
10주간의 개입 기간이 지나면 조사자는 평가 지표에 대해 테스트를 받게 되며 참가자의 점수는 참가자의 테스트 결과에 따라 이 기준을 충족하는 점수로 변환됩니다.
각 테스트는 10점에서 100점 사이의 표준화된 척도에 따라 채점되며, 점수가 높을수록 우수한 성능을 나타냅니다.
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사전 테스트: 실험 전; 사후 테스트: 10주 종료
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Yimou MAO, Universiti Putra Malaysia
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Pereira A, Costa AM, Santos P, Figueiredo T, Joao PV. Training strategy of explosive strength in young female volleyball players. Medicina (Kaunas). 2015;51(2):126-31. doi: 10.1016/j.medici.2015.03.004. Epub 2015 Apr 1.
- Stojanovic D, Momcilovic V, Zadraznik M, Ilic I, Konicanin A, Padulo J, Russo L, Stojanovic T. School-Based TGfU Volleyball Intervention Improves Physical Fitness and Body Composition in Primary School Students: A Cluster-Randomized Trial. Healthcare (Basel). 2023 May 30;11(11):1600. doi: 10.3390/healthcare11111600.
- Hu WN, Li DY, Lam WK, Wang Y, Wong DW, Cheung JC. Physical Fitness of Chinese Primary School Students across the Coronavirus (COVID-19) Outbreak: A Retrospective Repeated Cross-Sectional Study. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun 27;19(13):7870. doi: 10.3390/ijerph19137870.
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
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처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
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