권총 올림픽 사격 선수의 외측상과통 예방
2024년 10월 16일 업데이트: David Hernández-Guillén, University of Valencia
권총 올림픽 사격 선수의 외측 상과통을 예방하기 위한 스트레칭 프로그램과 결합된 운동의 효과: 무작위 대조 시험
외측 상과통은 올림픽 총기 사격 선수들이 겪는 가장 흔한 병리 중 하나입니다. 스페인에서는 이 스포츠에 대한 연구가 거의 수행되지 않아 부상 예방 프로토콜이 없습니다. 이러한 부상을 예방하는 것은 운동선수의 경기력을 향상시키고 국가적 명예에 계속해서 성공을 더할 수 있는 기본이 될 것입니다.
운동과 스트레칭을 병행하면 물리치료의 효과가 더 커진다는 사실도 입증됐다. 높은 수준의 연구에 따르면 스트레칭과 결합된 이 운동 프로토콜은 시간이 지남에 따라 매우 연장될 필요가 없으며 단 4주간의 운동만으로 상당한 개선을 이룰 수 있음이 확인되었습니다.
본 연구는 스트레칭과 결합된 4주 복합 운동 프로그램을 수행하는 올림픽 권총 사격 선수가 이 프로그램을 수행하지 않는 선수보다 외측 상과통으로 고통받을 위험이 낮다는 가설을 테스트하여 통증 예방에 대한 효과를 확인하는 것을 목표로 했습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
61
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Valencia, 스페인, 46010
- David Hernández Guillén
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 35세 이상 성인
- 측면 상과통으로 고통받을 위험이 있음
- 올림픽사격연맹 자격증을 소지하고 있을 것
- 권총을 사용하여 올림픽 사격을 연습하고 일주일에 최소 1회 올림픽 사격 훈련 세션을 수행하거나 지난 3개월 동안 공식 대회에 참가했습니다.
제외 기준:
- 통제할 수 없는 심각한 질병을 앓고 있는 피험자
- 외측 상과통의 치료로 수술을 받은 사람
- 지난 1개월간 외측 상과통으로 치료를 받았거나 지난 6개월 동안 이 질환으로 인해 코르티코스테로이드나 스테로이드 주사를 받은 적이 있는 사람
- 최근 1년 동안 심각한 상지 부상을 당한 적이 있거나 올림픽 사격 이외의 사유로 상과통을 겪을 위험이 있는 사람
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
개입하지 않습니다.
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실험적: 실험적
운동과 스트레칭을 각각 약 35분씩 하는 3주 세션(총 12개 세션)입니다.
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그것은 다음과 같이 구성됩니다: 워프업(warp-up)으로 사용된 일련의 이동성 운동; 양쪽 상지의 팔꿈치, 팔뚝, 손목 및 손가락의 이동성이 연구되었습니다. 그리고 양쪽 팔뚝의 근육을 강화하는 운동을 실시했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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통증 - Algometer
기간: 0주, 4주
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측각계는 상완골 외측 상과에 위치하며 운동선수가 통증을 느낄 때까지 압력을 가합니다.
각 상지에서 3회 측정을 실시하고 평균을 구합니다.
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0주, 4주
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통증 - 시각적 유추 척도
기간: 0주, 4주
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환자에게 종이에 VAS(Visual Analogic Scale) 척도(0-10)를 보여주고 각 상지의 외측 상과에 얼마나 많은 통증이 있는지 기록하도록 요청합니다.
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0주, 4주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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손 그립 강도
기간: 0주, 4주
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수동 동력계를 사용하여 팔꿈치를 굽힌 상태에서 각 상지에서 3회 측정하고 팔꿈치를 편 상태에서 3회 측정하여 두 측정 방법의 평균을 구하여 가장 큰 타당성을 달성합니다.
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0주, 4주
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운동 범위
기간: 0주, 4주
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팔꿈치 관절 가동성의 활성 범위는 고도로 숙련된 연구원이 각도 측정법을 통해 측정합니다.
측각기의 축은 팔꿈치 관절에 배치되고 고정 팔은 상완 골 골을 따라 배치되며 움직이는 팔은 요골 골을 따라 배치됩니다.
가장 큰 타당성을 얻기 위해 각 상지에서 3회 측정을 실시하고 평균을 구합니다.
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0주, 4주
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주관적인 인식
기간: 0주, 4주
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이러한 스포츠 경기력에 영향을 미칠 수 있는 주관적 변인을 평가하기 위해 실행에 필수적인 요소인 정지감과 권총의 움직임을 평가하는 Likert형 척도를 1~5점으로 응답하여 설문지를 작성하였다. 좋은 기회야.
구체적으로 본 설문지에서 분석된 측면은 무기를 들어올릴 때의 안정성에 대한 인식, 조준 시의 움직임 호에 대한 인식, 정확한 위치에서 정지할 때의 인식, 정지할 때 손목 잠금의 감각이었다.
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0주, 4주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: David Hernández-Guillén, PT, PhD, University of Valencia
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 7월 1일
기본 완료 (실제)
2024년 8월 31일
연구 완료 (실제)
2024년 9월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 7월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 7월 2일
처음 게시됨 (실제)
2024년 7월 10일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 10월 18일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 10월 16일
마지막으로 확인됨
2024년 10월 1일
추가 정보
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