고등학교 운동선수의 수분 공급 상태에 대한 교육과 교육 및 처방된 수분 섭취의 효율성
2026년 9월 16일 업데이트: PepsiCo Global R&D
우리의 스포츠 과학 테스트에 따르면 많은 운동선수가 수분 부족을 나타내는 높은 소변 비중으로 연습에 도착하는 것으로 나타났습니다. 우리의 데이터에 따르면 대부분의 운동선수는 훈련 세션 중 땀을 흘려도 체중의 2% 이상 감량되지 않는 것으로 나타났습니다. 하지만 일주일 동안 더운 환경에서의 생활과 훈련의 누적 효과가 무엇인지는 알 수 없습니다. . 이전 연구에서는 운동 중 음주 습관 개선에 교육보다 수분 섭취를 처방하는 것이 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 현재까지 야외 및 실내 스포츠를 하는 청소년 소년 및 소녀의 수분 섭취 처방과 교육의 영향을 비교한 연구는 없습니다.
성별과 훈련 환경을 비교하면 각 환경에 대한 적절한 수분 공급에 대한 잠재적인 장벽과 과제에 대해 더 명확해질 수 있습니다.
연구 개요
상세 설명
본 연구에서는 4개의 스포츠 팀 그룹(1) 실내 여학생, 2) 실내 남학생, 3) 실외 여학생, 4) 실외 남학생으로 구성된 병렬 설계를 구현합니다.
그룹별로 36명으로 구성된 각 그룹은 1) 통제(개입 없음), 2) 수화 교육 중재, 3) 처방된 수화 및 교육 중재의 3가지 조건 중 하나로 무작위 배정됩니다.
선수들은 2주 동안 주당 3회 연습을 관찰하게 됩니다.
실습은 최소 48시간의 간격을 두고 진행됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
131
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Florida
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Bradenton, Florida, 미국, 34210
- Gatorade Sports Science Institute (GSSI) at IMG Sports Academy
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 13~19세 사이의 여성 및 남성
- 비흡연자
- 현재 IMG 스포츠 프로그램에 등록되어 있습니다.
- 참여에 대한 구두 및 서면 동의를 제공할 수 있으며 18세 미만인 경우 부모의 동의를 얻을 수 있습니다.
- 영어 읽기, 쓰기, 말하기에 능통해야 합니다.
- 부모의 허락
제외 기준:
- 어떤 이유로든 학교에서 퇴학당함
- IMG 스포츠 프로그램 탈퇴
- 임신 중이거나 임신을 계획 중인 분
- 스포츠 참여 또는 체액 균형에 영향을 미치는 질병 또는 부상
- 체액 균형에 영향을 미치는 약물 복용
- 최근 30일 이내에 임상시험에 참여한 자
- 지난 6개월 이내에 PepsiCo 임상시험에 참여한 경우
- 연구 연구자가 연구 프로토콜에 따른 적격성을 방해하거나, 연구 결과에 영향을 미치거나, 피험자를 과도한 위험에 빠뜨릴 것이라고 생각하는 모든 상태
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
수분 공급 교육이나 수액 처방이 없습니다.
연습 전 소변 비중(USG), 연습 전후 체질량, 갈증 척도 측정.
연습 중 수분 섭취(팀이 마시는 음료) .
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실험적: 1주차~2주차 수분 교육
탈수의 효과, 적절한 수분 공급의 성능 이점, 활동 전, 활동 중, 활동 후에 적절한 수분 공급 방법에 관한 심층 교육 세션입니다.
연습 전 소변 비중(USG), 연습 전후 체질량, 갈증 척도 측정.
연습 중 수분 섭취(팀이 마시는 음료)
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30~60분
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실험적: 1주차와 2주차 사이의 수분 공급 교육 및 2주차 처방된 수분 공급
탈수의 효과, 적절한 수분 공급의 성능 이점, 활동 전, 활동 중, 활동 후에 적절한 수분 공급 방법에 관한 심층 교육 세션입니다.
연습 전 소변 비중(USG), 연습 전후 체질량, 갈증 척도 측정.
전날 저녁(1리터)과 연습 전 2시간 동안 마실 수 있는 표준량(20온스)의 생수를 제공합니다.
수분 섭취량은 섭취 로그에 기록됩니다.
피험자는 처방된 수분 외에 원하는 것은 무엇이든 먹거나 마시는 것이 허용됩니다.
연습 중 수분 섭취(팀이 마시는 음료)
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30~60분
팀 연습 전날 저녁 및 2시간 전 생수 처방량
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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소변 비중(USG).
기간: 1주차에는 사전 연습 x 3회 연습, 2주차에는 3회 연습
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휴대용 굴절계를 사용하여 평가하며 단위는 0.001 단위로 기록됩니다.
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1주차에는 사전 연습 x 3회 연습, 2주차에는 3회 연습
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체중
기간: 1주차에는 사전 연습에서 사후 연습 x 3회 연습, 2주차에는 3회 연습으로 변경
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Tanita 휴대용 저울을 사용하여 평가되었으며, 단위는 가장 가까운 0.01kg까지 기록되었습니다.
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1주차에는 사전 연습에서 사후 연습 x 3회 연습, 2주차에는 3회 연습으로 변경
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2주차 수분 섭취(처방전 그룹에 대해서만 측정)
기간: 2주차에는 전날 저녁부터 연습 후까지 섭취 x 3회 연습
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음료 체중계를 사용하여 평가합니다.
1ml 단위로 기록된 단위
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2주차에는 전날 저녁부터 연습 후까지 섭취 x 3회 연습
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갈증 설문지
기간: 1주차에는 사전 연습에서 사후 연습 x 3회 연습, 2주차에는 3회 연습으로 변경
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6개 항목(갈증, 지금 마시는 즐거움, 입의 느낌, 맛, 배부름, 배멀미)이 전혀 없음부터 매우 있음까지 각각 100mm 척도에 고정되어 있습니다.
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1주차에는 사전 연습에서 사후 연습 x 3회 연습, 2주차에는 3회 연습으로 변경
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Kris Osterberg, PhD, RD, PepsiCo R&D Life Sciences, Sports Science
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 11월 18일
기본 완료 (실제)
2024년 11월 19일
연구 완료 (실제)
2026년 5월 12일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 10월 18일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 10월 18일
처음 게시됨 (실제)
2024년 10월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 9월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 9월 16일
마지막으로 확인됨
2026년 9월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- PEP-2406
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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