Koulutuksen tehokkuus verrattuna Education Plus:n määrättyyn nesteen saantiin lukiourheilijoiden nesteytystilanteessa
keskiviikko 16. syyskuuta 2026 päivittänyt: PepsiCo Global R&D
Urheilutieteelliset testimme ovat paljastaneet, että monet urheilijat saapuvat harjoituksiin korkealla virtsan ominaispainolla, mikä osoittaa, että he ovat hypohydratoituneita. Vaikka tietomme osoittavat, että useimmat urheilijat eivät menetä enempää kuin 2 % painostaan hikoilun aikana harjoituksen aikana, emme tiedä, mitä kumulatiivisia vaikutuksia kuumassa ympäristössä elämisellä ja harjoittelulla on viikon aikana. . Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että nesteen saannin määrääminen on tehokkaampaa kuin koulutus parantamaan juomiskäyttäytymistä harjoituksen aikana. Tähän mennessä ei ole tehty tutkimuksia, joissa ei ole verrattu nesteen saannin vaikutusta koulutukseen ulko- ja sisäurheilua harrastavilla nuorilla pojilla ja tytöillä.
Sukupuolten ja harjoitusympäristön vertailu voi antaa enemmän selvyyttä mahdollisista esteistä ja haasteista, jotka liittyvät asianmukaiseen nesteytykseen kussakin ympäristössä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tässä tutkimuksessa toteutetaan rinnakkaissuunnittelu, jossa on neljä urheilujoukkueryhmää: 1) sisätytöt, 2) sisäpojat, 3) ulkoilmatytöt ja 4) ulkoilmapojat.
Jokainen ryhmä, jossa on 36 henkilöä, satunnaistetaan yhteen kolmesta tilasta: 1) kontrolli (ei interventiota), 2) nesteytyskasvatusinterventio, 3) määrätty nesteytys- ja koulutusinterventio.
Urheilijoita tarkkaillaan kolme harjoitusta viikossa 2 viikon ajan.
Harjoituksia erottaa vähintään 48 tuntia.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
131
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Florida
-
Bradenton, Florida, Yhdysvallat, 34210
- Gatorade Sports Science Institute (GSSI) at IMG Sports Academy
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
- Naiset ja miehet 13-19-vuotiaat
- Tupakoimaton
- Tällä hetkellä ilmoittautunut IMG-urheiluohjelmaan
- Pystyy antamaan suullinen ja kirjallinen tietoinen suostumus osallistumiseen sekä saada vanhempien suostumus alle 18-vuotiaana
- On oltava sujuva englannin kielen lukeminen, kirjoittaminen ja puhuminen
- Vanhemman lupa
Poissulkemiskriteerit:
- Poistetaan koulusta mistä tahansa syystä
- Poistuminen IMG-urheiluohjelmasta
- Raskaana tai suunnittelee raskautta
- Sairaus tai vamma, joka vaikuttaa urheiluun tai nestetasapainoon
- Kaikkien nestetasapainoon vaikuttavien lääkkeiden ottaminen
- Osallistuminen kliiniseen tutkimukseen viimeisten 30 päivän aikana
- Osallistuminen mihin tahansa PepsiCo-kokeeseen viimeisen 6 kuukauden aikana
- Mikä tahansa ehto, jonka tutkimuksen tutkija uskoo häiritsevän kelpoisuutta tutkimusprotokollan mukaisesti, vaikuttavan tutkimustuloksiin tai saattavan kohteen kohtuuttoman riskin.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Ei väliintuloa: Ohjaus
Ei nesteytyskoulutusta tai nestereseptiä.
Virtsan ominaispaino ennen harjoittelua (USG), kehon massa ennen harjoittelua ja sen jälkeen, janoasteikon mittaukset.
Nesteen saanti harjoitusten aikana (mitä tahansa joukkue juo) .
|
|
|
Kokeellinen: Nesteytyskoulutus viikon 1 ja 2 välillä
Syvällinen koulutus, jossa käsitellään kuivumisen vaikutuksia, oikean nesteytyksen hyötyjä ja kuinka nesteytetään kunnolla ennen toimintaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Virtsan ominaispaino ennen harjoittelua (USG), kehon massa ennen harjoittelua ja sen jälkeen, janoasteikon mittaukset.
Nesteen saanti harjoitusten aikana (mitä tahansa joukkue juo).
|
30-60 minuuttia
|
|
Kokeellinen: Nesteytyskoulutus viikon 1 ja 2 välillä sekä määrätty nesteytysviikko 2
Syvällinen koulutus, jossa käsitellään kuivumisen vaikutuksia, oikean nesteytyksen hyötyjä ja kuinka nesteytetään kunnolla ennen toimintaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Virtsan ominaispaino ennen harjoittelua (USG), kehon massa ennen harjoittelua ja sen jälkeen, janoasteikon mittaukset.
Tarjottiin normaali määrä pullotettua vettä juotavaksi edellisenä iltana (1 litra) ja kaksi tuntia ennen harjoittelua (20 unssia).
Nesteen saanti kirjataan saantilokiin.
Koehenkilöt saavat syödä tai juoda mitä haluavat määrätyn nesteen lisäksi.
Nesteen saanti harjoitusten aikana (mitä tahansa joukkue juo).
|
30-60 minuuttia
Määrätty määrä pullotettua vettä edellisenä iltana ja 2 tuntia ennen joukkueharjoituksia
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
virtsan ominaispaino (USG).
Aikaikkuna: Ennakkoharjoittelu x 3 harjoitusta viikolla 1 ja 3 harjoitusta viikolla 2
|
Arvioitu kädessä pidettävällä refraktometrillä, yksiköt kirjataan lähimpään 0,001:een
|
Ennakkoharjoittelu x 3 harjoitusta viikolla 1 ja 3 harjoitusta viikolla 2
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehon paino
Aikaikkuna: Vaihto ennen harjoitusta harjoituksen jälkeiseen harjoitukseen x 3 harjoitusta viikolla 1 ja 3 harjoitusta viikolla 2
|
Arvioitu Tanitan kannettavalla vaa'alla, yksiköt kirjataan 0,01 kg:n tarkkuudella
|
Vaihto ennen harjoitusta harjoituksen jälkeiseen harjoitukseen x 3 harjoitusta viikolla 1 ja 3 harjoitusta viikolla 2
|
|
Nesteen saanti viikko 2 (mitattu vain reseptiryhmälle)
Aikaikkuna: Sisäänotto edeltävästä illasta harjoituksen jälkeen x 3 harjoitusta viikolla 2
|
Arvioitu juoman paino-asteikolla.
Yksiköt kirjataan 1 ml:n tarkkuudella
|
Sisäänotto edeltävästä illasta harjoituksen jälkeen x 3 harjoitusta viikolla 2
|
|
Janokysely
Aikaikkuna: Vaihto ennen harjoitusta harjoituksen jälkeiseen harjoitukseen x 3 harjoitusta viikolla 1 ja 3 harjoitusta viikolla 2
|
6 tuotetta (jano, nautinto juoda nyt, suutuntuma, maku, vatsan täyteys, vatsatauti) kukin ankkuroituna ei ollenkaan erittäin, jokainen 100 mm:n asteikolla.
|
Vaihto ennen harjoitusta harjoituksen jälkeiseen harjoitukseen x 3 harjoitusta viikolla 1 ja 3 harjoitusta viikolla 2
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Kris Osterberg, PhD, RD, PepsiCo R&D Life Sciences, Sports Science
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 18. marraskuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 19. marraskuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 12. toukokuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 18. lokakuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 18. lokakuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 22. lokakuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 17. syyskuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 16. syyskuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. syyskuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
- Patologiset prosessit
- Metaboliset sairaudet
- Vesi-elektrolyytti epätasapaino
- Patologiset tilat, merkit ja oireet
- Ravitsemukselliset ja aineenvaihduntataudit
- Kuivuminen
- Motorinen toiminta
- Käyttäytyminen
- Epäorgaaniset kemikaalit
- Anionit
- Ionit
- Elektrolyyttit
- Hydroksidit
- Alkalies
- Oksidit
- Happiyhdisteet
- Vettä
Muut tutkimustunnusnumerot
- PEP-2406
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .