수면 박탈 예방에서 수면 연장의 영향 (SLEEPERF)
2025년 6월 13일 업데이트: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne
실행 지구력 성능에 대한 수면 부족에 대한 수면 연장의 영향
경쟁의 접근 방식은 수면 기간과 품질의 감소와 관련이 있으며, 이는 운동 선수의 성과 및 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다 (부상 위험, 낙상, 사고).
초대급 경쟁은 심지어 1 일 또는 몇 밤 동안 부분 및/또는 총 수면 부족을 포함합니다.
이 질문을 조사한 연구는 수면 부족 하에서 지구력 성능이 변경되었음을 시사합니다. 주로 노력 강도를 조절하는 인식 운동 (RPE)의 비율에 미치는 영향 때문입니다.
경쟁에서 수면 부족의 영향을 제한하기 위해 운동 선수가 사용하는 방법 중 하나는 경쟁 전날 수면 연장을 구현하는 것입니다.
그러나, 장기간의 달리기 운동 동안의 성능과 피로에 대한 수면 박탈 등의 재현성의 영향과 사전 수면 연장의 효율성을 조사한 연구는 거의 없습니다.
이러한 예방 조치의 중요성은 또한 수면 박탈에 대한 개인 저항에 의존 할 수 있으며, 이는 사람 사이에 가변적이며 유전 적 결정 요인을 가질 수 있습니다.
이 측면은 특히 수면 부족이 신체적 성능에 미치는 영향과 관련하여 여전히 연구되지 않았습니다.
따라서이 연구는 장기간의 지속 시간 성능에 대한 수면 부족과 사전 수면 연장의 영향을 조사하는 것을 목표로합니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
69
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Léonard FEASSON, PhD
- 전화번호: 33 04 77 12 03 83
- 이메일: leonard.feasson@univ-st-etienne.fr
연구 연락처 백업
- 이름: Diana RIMAUD, science Doctor
- 전화번호: 33 0477120467
- 이메일: diana.rimaud@chu-st-etienne.fr
연구 장소
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-
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Saint-etienne, 프랑스, 42055
- 모병
- FEASSON Léonard
-
부수사관:
- Clément FOSCHIA, MD
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연락하다:
- Léonard FEASSON, PhD
- 전화번호: 33 04 77 12 03 83
- 이메일: leonard.feasson@univ-st-etienne.fr
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연락하다:
- Diana RIMAUD, science Doctor
- 전화번호: 33 0477120467
- 이메일: diana.rimaud@chu-st-etienne.fr
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수석 연구원:
- Léonard FEASSON, PhD
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준 :
- 서면 동의서에 서명 한 자원 봉사자.
- 남자 또는 여자.
- 18-50 세.
- 물리적으로 활성화되고 일주일에 한 시간 이상 한 세션을 실행합니다.
- 첫 방문 전 달에 경쟁에 참여하지 않았습니다.
- 연구 중에 경쟁에 참여하지 않습니다.
- 평소 수면 시간은 밤에 6 시간 -8h입니다.
제외 기준 :
- - 만성 병리학.
- 일하는 야간 근무.
- 수면 장애 : 피츠버그 수면 품질 지수에서 5 점.
- 과도한 졸음 : Epworth Sleepiness Scale에서 10 점.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 담당자 (재현성).
이 그룹은 최소 2 주 간격으로 총 수면 부족의 밤을 두 번, 밤에 두 번의 수면 박탈을 한 후 피로로 이어진 점진적인 러닝 테스트를 수행합니다.
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이 그룹은 최소 2 주 간격으로 총 수면 부족의 밤을 두 번, 밤에 두 번의 수면 박탈을 한 후 피로로 이어진 점진적인 러닝 테스트를 수행합니다.
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실험적: PT (총 수면 부족).
이 그룹은 다음과 같은 증분 실행 테스트를 수행합니다.
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이 그룹은 다음과 같은 소진 될 때까지 수행되는 증분 실행 테스트를 수행합니다 .- 통제 조건 (평상시 수면) - 1 박 부분 부분 수면 부족의 조건 - 5 박의 사전 연장선이있는 1 박 부분 수면 박탈 조건.
조건 순서는 무작위로 표시됩니다.
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실험적: Pp (부분적인 수면 부족)
이 그룹은 점진적인 런 테스트를 수행하고, 실행으로 소진됩니다.
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이 그룹은 다음과 같은 소진 될 때까지 수행되는 증분 실행 테스트를 수행합니다 .- 통제 조건 (평상시 수면) - 1 박 부분 부분 수면 부족의 조건 - 5 박의 사전 연장선이있는 1 박 부분 수면 박탈 조건.
조건 순서는 무작위로 표시됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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표준화 된 증분 실행 테스트에 대한 성능
기간: 7 일
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피로로 실행하는 데있어 시간 제한 된 증분 노력 테스트, 즉 부과 된 속도를 유지할 수없는 시간으로 운동 기간에 의해 측정 된 스포츠 성능.
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7 일
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수면 부족 효과의 재현성.
기간: 7 일
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수면 박탈 효과의 반복성은 각 수면 박탈 후 시간 제한 시험 (분)의 성능을 비교함으로써 REP 그룹 내에서 평가 될 것이다.
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7 일
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수면 박탈과 유전 적 다형성에 대한 저항
기간: 1 일
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유전자 다형성의 영향은 ADORA2A, TNFα 및 COMT 유전자의 유전 적 다형성에 따른 수면 박탈의 영향을 통해 평가 될 것이다.
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1 일
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피로 (객관적이고 주관적)
기간: 7 일
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신경 근육 피로는 시간 제한 시험 전후에 측정 된 등각형 무릎 신근 근력의 손실에 의해 평가 될 것이다.
신경 근육 피로의 기원을 특성화하기 위해, 말초 신경 자극 및 전기 근육 활동 (EMG)으로부터 전기적으로 유발 된 힘을 측정하여 중앙 및 말초 피로를 정량화 할 것이다.
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7 일
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피로 (졸음)
기간: 7 일
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졸음은 epworth sleepiness 척도를 사용하여 평가 될 것이며, 인식 된 노력은 시간 제한 테스트 전에 최대 운동 중 6 ~ 20 사이의 BORG 척도로, 그리고 정기적으로 테스트 중에 평가됩니다.
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7 일
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피로 (노력의 인식)
기간: 7 일
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인식 된 피로는 시간 제한 테스트 전후에 0-10 척도로 평가됩니다.
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7 일
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운동 기능 (실행 생체 역학)
기간: 7 일
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운동 기능은 시간 제한 테스트 이전의 첫 번째 환기 임계 값 (SV1)에 해당하는 강도로 40 분의 하위 운동 운동 동안 평가됩니다.
실행 생체 역학은 계측 된 런닝 머신에 통합 된 힘 플랫폼을 사용하여 지상 반응력 (Newtons)을 측정하여 조사 될 것입니다.
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7 일
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운동 기능 (에너지 비용)
기간: 7 일
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운동 기능은 시간 제한 테스트 이전의 첫 번째 환기 임계 값 (SV1)에 해당하는 강도로 40 분의 하위 운동 운동 동안 평가됩니다.
5 분 동안 가스 교환을 측정함으로써 달리기의 에너지 비용 (CR, J/kg/m)은 정량화됩니다.
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7 일
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인지 기능 (경계)
기간: 7 일
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인지 기능은 Psychomotor 경계 작업 (PVT)을 사용하여 운동 전, 중 및 운동 후에 평가됩니다.
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7 일
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인지 기능 (주의)
기간: 7 일
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인지 기능은 농도 테스트를 사용하여 운동 전, 도중 및 후에 평가 될 것입니다 (지속적인주의 작업).
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7 일
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인지 기능 (억제)
기간: 7 일
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인지 기능은 억제 테스트를 포함한 일련의 테스트를 사용하여 운동 전, 도중 및 후에 평가됩니다 (Go-No Go 작업).
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7 일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Frédéric ROCHE, PhD, Chu Saint-Etienne
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 6월 12일
기본 완료 (추정된)
2028년 1월 1일
연구 완료 (추정된)
2028년 3월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 3월 28일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 4월 7일
처음 게시됨 (실제)
2025년 4월 15일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 6월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 6월 13일
마지막으로 확인됨
2025년 6월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 24CH296
- 2024-A02857-40 (기타 식별자: ANSM)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
이 연구는 소수의 과목을 포함하며 ST-Etienne에서만 발생합니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
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